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“圓白菜,也叫捲心菜,含有豐富的維生素c、維生素b、鉀離子,還有大量的膳食纖維和多種礦物質。經常食用圓白菜,有補骨髓、壯筋骨,利臟器,散結氣、消炎止痛的功效,對於痛風患者來講,圓白菜可以散結止痛,改善胃口,促進消化,增進睡眠...
“炒麪,很適合忙碌的上班族,一鍋有菜、有肉、有面,絕對吃得飽吃得好。”食材明細主料圓白菜(適量)炒麪(適量)輔料豬瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)配料蔥(適量)蒜(適量)精鹽(適量)醬油(適量)蘑菇精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)圓白菜肉...
“家常圓白菜!”食材明細主料圓白菜(半個)粉絲(1把)豬肉(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)植物油(適量)蔥花(適量)十三香(適量)雞精(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末粉絲圓白菜的做法步驟1、圓白菜切細絲,洗淨。2、粉絲冷...
食材明細主料圓白菜(半個)細粉絲(一小把)輔料尖辣椒(三個)蔥花(適量)蝦皮(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)雞精(適量)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣粉絲圓白菜的做法步驟1、圓白菜半個,掰開,先用清水洗淨,切成細絲,用淡鹽水泡...
食材明細主料豬肉(200克)圓白菜(半個)輔料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨切絲2、瘦肉切絲放入碗中,加小半勺鹽,小半勺醬油,半勺料酒3、用手抓勻,淹10分...
“這是一道價格低廉的家常菜,做法簡單。”食材明細主料圓白菜(500克)海帶絲(200克)輔料油(15克)鹽(5克)蠔油(10克)蝦皮(適量)蔥(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲燒圓白菜的做法步驟1、把圓白菜洗淨切絲。2、海帶絲泡發...
“這是一道既開胃又美味的素菜。”食材明細主料圓白菜(三分之一顆)粉絲(1把)雞蛋(3個)輔料辣椒(適量)油(適量)蔥(適量)蒜(適量)蠔油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雞蛋粉絲圓白菜的做法步驟1、食材。圓白菜、粉絲、雞...
“鋼絲面是用玉米麪(有摻小米麪的)透過機器壓製出來的,剛出來的面還是軟軟的、熱熱的,稍冷了纔會硬一些的。記得小時候,去作坊壓鋼絲面大都是小孩兒子們樂意乾的活兒,大人們會提醒孩子們別偷吃,因爲剛壓出來的鋼絲面,聞着特別...
食材明細主料紅薯粉絲(適量)圓白菜(半個)輔料乾紅辣椒(4個)調料生抽(10ml)料酒(5ml)白糖(3g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲圓白菜的做法步驟1、粉絲泡發,圓白菜,乾紅辣椒準備2、圓白菜放淘米水寖泡20分鐘。3、清洗乾淨,切絲...
食材明細主料肉絲(適量)圓白菜(半個)粉絲(一把)大蒜(幾片)輔料玉米油(6毫升)鹽(1克)生抽(2毫升)辣椒醬(一勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)圓白菜炒粉絲肉絲的做法步驟1、大火燒開,倒入玉米油,大火煸炒肉絲大蒜。2、快速倒入圓白菜...
“這是一道簡單清爽的家常菜,大魚大肉吃多了,還是來點清爽的素菜也是不錯的。悄悄的告訴大家鍋裏燉着牛肉呢,哈哈哈。。。。明天請大家吃醬燜牛肉。圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。多吃圓...
“口感微辣,下飯的尖椒炒圓白菜絲,做法簡單易上手,幾分鐘就出鍋。”食材明細主料圓白菜(250g)尖椒(1個)輔料鹽(2g)蒜(2瓣)六月鮮特級原汁醬油(8g)食用油(4g)花椒粉(1g)胡椒油(2g)幹辣椒(2個)姜(2g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)尖椒炒圓...
“簡單的家常小炒,很快速15分就能炒好的一道素菜,很適合上班族的寶寶們”食材明細主料圓白菜(1個)粉絲(1個)輔料蔥花(適量)紅辣椒(一些)油(適量)生抽(一些)五香粉(一點)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)粉絲炒圓白菜的做法步驟...
食材明細主料圓白菜(半顆)粉絲(半份)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)香油(適量)醋(適量)蒜(3瓣)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)圓白菜拌粉絲的做法步驟1、圓白菜半顆,洗淨。2、切絲。3、焯水,注意水開在放圓白菜絲。4、...
食材明細主料圓白菜(半棵)粉絲(55克)輔料胡蘿蔔(1根)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒粉絲的做法步驟1、食材:粉絲。2、圓白菜。3、胡蘿蔔。4、將粉絲用溫水泡開。5、將圓白菜清洗清洗,放在案板上...
“肉炒圓白菜絲是一道不錯的家常小菜”食材明細主料白菜(1顆)五花肉(1塊)輔料油(適量)鹽(2勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉炒圓白菜絲的做法步驟1、圓白菜洗淨切成絲備用2、鍋裏放少許油,倒入切好是五花肉3、中...
食材明細主料榨菜絲(100克)圓白菜(225克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜絲炒圓白菜的做法步驟1、食材:榨菜絲、圓白菜2、將圓白菜清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的圓...
食材明細主料肉絲(60克)圓白菜(150克)米飯(1碗)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲圓白菜炒飯的做法步驟1、食材:肉絲、圓白菜(已清洗切開)、米飯2、燒鍋倒油燒熱,下入肉絲,加適量的料酒。3、加適...
食材明細主料圓白菜(205克)榨菜絲(50克)清湯牛肉(140克)輔料竹鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜絲牛肉炒圓白菜的做法步驟1、食材:榨菜絲、圓白菜(已清洗切開)、清湯牛肉2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的圓白菜翻...
食材明細主料圓白菜(適量)粉絲(適量)豬肉(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)幹辣椒(適量)大茴(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜粉絲的做法步驟1、準備材料,圓白菜,粉絲提前用熱水泡上2、豬肉適量,愛吃肉可以多放,不愛吃可以少一...
食材明細主料圓白菜(1個)輔料粉絲(1小把)肉絲(2-3兩)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)配料鹽(適量)嫩肉粉(適量)醬油(微量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)圓白菜粉絲炒肉的做法步驟1、準備好所有材料洗淨。1,先把粉絲用溫水泡好。2,把肉切成肉...
“肉可炒一切,總之炒啥啥香。”食材明細主料圓白菜(適量)豬瘦肉(適量)輔料澱粉(適量)蔥(適量)姜(適量)十三香(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)圓白菜炒肉絲的做法步驟1、準備食材。圓白菜切絲。蔥姜切絲。瘦...
“封城第十四天。昨天還信心滿滿說再堅持兩天就好了。當晚就被打臉,專家說了,看本月20號吧!”食材明細主料肉圓(4個)青菜(2顆)粉絲(1塊)輔料鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜粉絲煮肉圓的做法步...
“麪條除了煮着吃,還可以炒着吃,而且味道想比煮的更加有味道。或葷或素,完全隨意。炒麪的菜最好用那種脆脆的,和軟軟的麪條配起來,口感上更加豐富。”食材明細主料麪條(適量)豬瘦肉(150克)圓白菜(多棵)胡蘿蔔(1段)水發黑木耳(適量)輔...
食材明細主料圓白菜(1顆)牛肉末(適量)輔料胡蘿蔔(半個)青椒(1個)粉絲(適量)蒜末(適量)小米辣(4個)鹽(2匙)雞精(1匙)生抽(1.5匙)陳醋(1匙)白糖(0.5匙)老抽(0.5匙)料酒(適量)微辣(口味)爆(工藝)半小時(耗時)普通(難度)圓白菜肉末粉絲的做法步驟1、胡蘿蔔,青椒...
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