有關南瓜雪耳粥的家常做法的精選大全

2024-02-05 “兩粥一飯，長壽不難。每天喝粥，養好脾胃和腎臟。”食材明細主料老南瓜（一塊）幹銀耳（10克（雪耳白木耳））大米（80克）輔料枸杞（適量）冰糖（或白糖）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜雪耳粥的做法步驟1、準備好所需原料，銀耳泡發一個...

家常熬南瓜的做法 - 家常熬南瓜怎麼做

2023-12-27 “簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、蔥花、蒜蓉、幹辣椒改刀，青椒剖開，斜刀切段。2...

南瓜銀耳芝麻粥的做法 - 南瓜銀耳芝麻粥怎麼做

2024-02-27 “之前在附近小店買的鋁鍋，聽說用它做食物對身體不太好。於是在淘寶網新購得一30CM不鏽鋼蒸鍋，可以蒸饅頭煮粥等。。。我突發“奇想”，鍋下面煮粥，上面蒸饅頭！呵呵，那不很省液化汽嘛？於是今天中午我給自己做了：南瓜銀耳芝麻粥...

南瓜雪梨銀耳羹的做法 - 南瓜雪梨銀耳羹怎麼做

2023-12-27 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發後清洗乾淨，撕成小朵，加水放入高壓鍋中燒煮上汽後20分鐘。2、南瓜去皮去瓤切小塊，紅棗...

南瓜百合銀耳粥的做法 - 南瓜百合銀耳粥怎麼做

2024-01-04 “中小學生早餐，白領早餐，懶人早餐”食材明細主料南瓜（1圈）銀耳（半朵）百合幹（1小把）粳米（1把）輔料素菜包子（1個）奶黃包（1個）雞蛋（1個）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜百合銀耳粥的做法步驟1、取出備好的食材，該的洗，該泡的泡，該切...

雪梨銀耳粥的做法 - 雪梨銀耳粥怎麼做

2024-02-10 “秋分時節，養生特別要注意防止“寒涼之氣”傷身，滋陰潤燥一直是秋季不變的主旋律。梨是這個季節最應季的食材了，它有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰的功效。銀耳的滋補更不必多說，趕快爲家人熬一碗這麼清心滋補的粥...

南瓜銀耳粥的做法 - 南瓜銀耳粥怎麼做

2024-03-01 “南瓜銀耳粥，營養滋補，還是不錯的養顏佳品。南瓜營養豐富，補中益氣；銀耳、蜂蜜又是衆所周知的滋補品······”食材明細主料南瓜（適量）香米（2把）銀耳（2朵）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜銀耳粥的做法步...

銀耳南瓜粥的做法銀耳南瓜粥銀耳南瓜粥怎麼做

2024-01-13 食材明細主料乾紅棗（4顆）蜜棗（4顆）銀耳（半朵）南瓜（150克）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳南瓜粥的做法步驟1、準備食材2、銀耳切成小塊，去掉根蒂，南瓜切塊，放入砂鍋熬製3、銀耳熬製9分熟後，加入蜜棗與乾紅棗，繼...

銀耳南瓜燕麥粥的做法 - 銀耳南瓜燕麥粥怎麼做

2024-02-23 “當銀耳，南瓜和燕麥撞到了一起，營養的美味就是這麼的簡單。一起來試試這道將膠原蛋白，維他命，礦物質和抗氧化物濃縮到一個小碗的粥吧，絕對的低卡高纖哦。”食材明細主料銀耳（10g）南瓜（100g）輔料燕麥（60g）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗...

銀耳蓮子薏仁南瓜粥的做法 - 銀耳蓮子薏仁南瓜粥怎麼做

2024-01-08 食材明細主料大米（一把）小米（一把）糯米（一把）薏仁（兩把）百合（適量）蓮子（適量）銀耳（適量）南瓜（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）銀耳蓮子薏仁南瓜粥的做法步驟1、準備所有食材（除開南瓜和冰糖）2、用水泡過夜3、第二天...

雪梨銀耳粥的做法花樣美食雪梨銀耳粥雪梨銀耳粥怎麼做

2024-01-07 “養顏好粥。”食材明細主料大米（半杯）糯米（適量）雪梨（1只）銀耳（適量(幹)）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、銀耳泡發切碎。4、米洗一遍，放入...

家常蒸南瓜的做法 - 家常蒸南瓜怎麼做

2023-12-28 “簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料蔥姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南瓜改刀裝入碗中。2、另取一個小碗...

銀耳雪梨粥的做法 - 銀耳雪梨粥怎麼做

2024-01-08 “潤肺止咳”食材明細主料銀耳（小半朵）雪梨（一個）大米（一飯勺）輔料冰糖（4塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨粥的做法步驟1、銀耳泡軟切小朵，與大米一起下鍋煮沸。在小火煮30分鐘2、雪梨去皮切塊，冰糖備用。待大米銀...

南瓜銀耳梨汁粥的做法 - 南瓜銀耳梨汁粥怎麼做

2024-02-01 “冬季養生要多喝粥，這款粥比較滋補，加入梨汁可以去燥功能會更好”食材明細主料小米（50克）南瓜（100克）銀耳（5克）雪梨（2個）輔料紅棗（8個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜銀耳梨汁粥的做法步驟1、洗好的小米放入電飯鍋中，加入...

家常南瓜的做法 - 家常南瓜怎麼做

2023-12-28 “粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中...

家常南瓜條的做法 - 家常南瓜條怎麼做

2024-02-05 “南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）蔥花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜，削皮，切條，也可以切片，看個人喜歡2...

荸薺南瓜粥的做法清熱去火家常粥----荸薺南瓜粥荸薺南瓜粥怎麼做

2024-03-01 “荸薺---現在正式上市的時候。它是一種果蔬兩用佳品，生吃味勝秋梨，有“地下雪梨”之稱。荸薺清熱去火，開胃消食。咽乾燥痛，消化不良者可煮水喝，勝似吃藥。用它煮粥可生津潤燥，適合所有人食用呢。”食材明細主料小米（50克）香...

藜麥銀耳南瓜粥的做法 - 藜麥銀耳南瓜粥怎麼做

2023-12-27 “今天推薦的這道粥，有清熱潤肺的銀耳，蛋白質豐富易消化的藜麥，甜甜糯糯防便祕的南瓜，三者搭配一起口感自然甘甜，清爽水潤，乾燥的季節可以多喝。”食材明細主料南瓜（200g）銀耳（半朵）三色黎麥（100g）大米（50g）輔料黃冰糖（20g）甜味（口味）煮...

家常南瓜餅的做法 - 家常南瓜餅怎麼做

2024-01-01 食材明細主料熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麪粉中，加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱，盛入麪糊攤開...

木瓜雪耳爽的做法【木瓜雪耳爽】木瓜雪耳爽怎麼做

2024-02-28 食材明細主料銀耳（一朵）輔料木瓜（半個）配料枸杞（適量）冰糖（適量）溫水（一碗）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳爽的做法步驟1、銀耳一朵，木瓜半個，枸杞適量，冰糖適量。2、銀耳一朵泡發。3、洗淨朵裏的小雜質，撕成小塊，沖洗幾...

銀耳南瓜粥的做法 - 銀耳南瓜粥怎麼做

2024-01-03 食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）銀耳（適量）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳南瓜粥的做法步驟1、南瓜切丁。2、銀耳泡發洗好。3、洗好的放鍋中。4、加入大米。5、加入適量的水。大火煮開小火煲二十分鐘。6...

南瓜雪梨粥的做法 - 南瓜雪梨粥怎麼做

2024-03-01 “冬天天氣乾燥，北方比較冷，所以自己熬了些糖水。”食材明細主料南瓜（500克）雪梨（兩個）葡萄乾（適量）冰糖（四塊）水（1500ML）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜雪梨粥的做法步驟1、南瓜洗淨切小塊；雪梨去皮切塊；葡萄乾先用水洗淨，稍...

家常炒南瓜的做法 - 家常炒南瓜怎麼做

2023-12-26 “最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）蔥花（5g）蒜泥（5g）調料鹽...

百合銀耳南瓜粥的做法 - 百合銀耳南瓜粥怎麼做

2024-01-04 “最近特別喜歡喝各種粥，暖胃驅寒。今來一款：百合銀耳南瓜粥，軟糯可口，營養豐富，金燦燦的顏值簡直美翻啦”食材明細主料糯米（適量）百合（適量）南瓜（一塊）柴豇豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳南瓜粥的做...

南瓜銀耳粥的做法煲粥篇——南瓜銀耳粥南瓜銀耳粥怎麼做

2024-02-25 “最近老公特別喜歡喝粥，可是老公又有糖尿病，所以煲粥得講究一下。聽說南瓜對糖尿病有好處，特意做了南瓜銀耳粥給老公喝。”食材明細主料銀耳（1朵）南瓜（適量）大米（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜銀耳...

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