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“胡羅卜適合和油脂一起食用”食材明細主料胡羅卜（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡羅卜蛋卷的做法步驟1、準備原料2、胡羅卜切絲，雞蛋打散，加入少許鹽3、胡羅卜絲放蛋液裏拌勻4、熱...
食材明細主料胡蘿蔔（1根）低筋麪粉（70g）雞蛋（4個）輔料玉米油（30g）糖（40g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔藍莓蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔用果語機榨汁，過濾取65克備用2、雞蛋蛋清分離到無水的容器裏3、將油30克和20克糖倒入...
食材明細主料豬肉（200克）胡蘿蔔（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉胡蘿蔔蛋卷的做法步驟1、豬肉剁碎，加入鹽、味精，薑汁順時針攪拌至微微起勁後加入剁碎的胡蘿蔔粒攪拌均勻2、雞蛋打散，...
“北方人都很喜歡吃餅，怡汝的這款【胡蘿蔔雞蛋餅】製作簡單、鮮香可口，很適合老人和孩子食用，作爲早餐配合一碗豆漿或者一個湯就是不錯的早餐！”食材明細主料雞蛋（一枚約70克）胡蘿蔔（60克）麪粉（50克）輔料小蔥（2克）植物油（少許）水（適...
“用蔬菜汁做多彩的麪條，看起來就很有食慾，今天是介紹個不用榨汁機做蔬菜汁面的辦法。”食材明細主料麪粉（500克）胡羅卜（三根）其他（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡羅卜汁面的做法步驟1、胡羅卜洗淨。2、上鍋蒸。爲了蒸的...
“我習慣用老麪肥加上牛奶發麪，蒸出來的麪食奶香、面香味很好，現在用老麪肥發麪的不多了。關鍵是用鹼的量不好掌握。包子的餡料都提前炒制了，既入味又很香。”食材明細主料麪粉（適量）肉餡（適量）雞蛋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）牛奶（適...
“春天來了，來朵花歡迎春天的到來”食材明細主料園白菜（一個）紫甘藍（一個）黃瓜（一個）胡羅卜（一個）蔥（一個）平菇（適量）輔料鹽（少許）芝麻油（少許）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小花拼之胡羅卜卷的做法步驟1、準備原料，園白...
“水晶草莓、水晶紫薯都失敗了，想是沒有加鹽的問題，就想再用胡羅卜試試，這次不做原味的，做成鹹口的。”食材明細主料胡羅卜（適量）澄粉（適量）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水晶胡羅卜的做法步驟1、胡...
“快手營養早餐，特別適合新手哦～”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（一尖調羹）胡蘿蔔（半個）蔥花（少量）輔料鹽（少量）李錦記蒜茸辣醬（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔培根雞蛋卷的做法步驟1、培根提前解凍2、用擦子把胡蘿蔔擦...
“胡蘿蔔雞蛋卷，營養豐富，顏色鮮豔，當早餐也不錯哦。”食材明細主料雞蛋（三個）胡蘿蔔（半個）調料玉米油（幾滴）雞精（少許）鹽（少許）原味（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蛋卷的做法步驟1、將胡蘿蔔洗淨去皮切碎。2、將雞蛋磕入碗中...
“這款胡蘿蔔的蛋糕卷，不僅僅用了胡蘿蔔絲來做表面裝飾，蛋糕體裏面也加上胡蘿蔔汁，從而讓蛋糕的營養更全面些，這也算是胡蘿蔔的一種吃法吧，雖然吃進去的胡蘿蔔太少啦，呵呵。倒是我家的兩個寶貝都吃的很高興，愛甜食是他們的特...
食材明細主料雞蛋（3個）肉鬆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋肉鬆卷的做法步驟1、胡蘿蔔切碎加入雞蛋中加少午鹽打散。2、平底鍋放少許油倒入一半雞蛋液，鋪上肉鬆凝固後捲起來。3、倒...
“這道菜是我家過年時候的保留菜，一次可以多做點，一般都以冷盤菜食用，這次把蛋液里加入了胡蘿蔔汁，使得營養更加均衡，味道非常的鮮美，是一道老少皆宜的美味菜餚”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（100克）豬肉末（500克）輔料油（適量）鹽（4克...
食材明細主料麪粉（適量）胡羅卜（一根）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎胡羅卜託的做法步驟1、胡羅卜去皮、切絲2、胡羅卜絲撒上面粉，拌勻3、加入少許鹽，加水攪拌成稀麪糊4、熱鍋，少許油潤鍋，倒入胡羅卜...
食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（半個）輔料蔥（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔切碎；2、蔥切末；3、打兩個雞蛋；4、放點鹽先打發雞蛋，再把胡蘿蔔碎和蔥末放入攪勻；5、放少量油中火攤開雙...
“前段時間去外面打包快餐，裏面就一小條胡蘿蔔卷雞蛋餅，很小一條一塊錢，我說還是自己做的便宜，所以，開始自己嘗試着做一次，還不錯，就是味道還不夠，下次繼續改進。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料植物油...
“早餐吃簡單營養美味。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋卷餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲。2、打入兩個雞蛋。3、放鹽，胡椒粉。4、放適量麪粉。5...
“菜卷是飯也是菜，以擀薄的麪皮捲上餡料蒸制而成，可葷可素可高檔可家常，在自家飯桌和酒店選單上都能看到它的影子。這種有面皮有餡料的食物，其本質跟包子、餃子、餡餅這些帶餡的食物屬於一類食物，因其做法簡單造型奇特又特...
食材明細主料雞蛋（3-4個）芹菜葉（少許）胡蘿蔔（少許）輔料麪粉（2小勺）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜胡蘿蔔雞蛋卷的做法步驟1、芹菜葉清洗瀝乾切碎。2、胡蘿蔔去皮，切碎。3、雞蛋3-4個。4、雞蛋打入一個人乾淨的碗...
“家裏別人給了不少自己種的胡蘿蔔於是只能變着法子的多吃點。”食材明細主料雞蛋（3個）雞胸肉（2塊）胡蘿蔔（一小根）木耳（適量）洋蔥（適量）輔料五香粉（適量）蠔油（適量）味極鮮（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸胡蘿蔔木耳蛋卷的做...
“胡羅卜就要配合肉吃纔好”食材明細主料胡羅卜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡羅卜餅的做法步驟1、準備原料2、胡羅卜切絲，麪粉加清水打成稀麪糊，加少許鹽3、胡羅卜絲放入稀麪糊...
“一層黃色，一層綠色，內心白色和黃色混雜，鮮豔的顏色刺激着寶寶唾液腺的分泌。有黃瓜、胡蘿蔔、豆芽蔬菜，葷類有雞蛋，主食有面粉，做這一道，再加一杯牛奶/米糊/豆漿/湯羹，一餐就完成了。”食材明細主料黃瓜（65克）胡蘿蔔（20克）雞蛋（2...
食材明細主料帶皮五花肉（500克）胡蘿蔔（2根）青蒜苗（2根）輔料郫縣豆瓣（2茶匙）油（適量）配料糖（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡羅卜炒回鍋肉的做法步驟1、初加工：五花肉冷水下鍋煮熟，用筷子一下扎透即可，切片待用；胡羅...
“爲我家小朋做的果汁。本打算做胡蘿蔔蘋果汁的，但小朋友說想嚐嚐其他味道的，所以以找出了冰箱中的火龍果，嘗試了新的搭配，小朋友很是喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）火龍果（180克）輔料水（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十...
“#小小輔食日記#這個蝦泥蛋卷我把蝦泥做的很嫩，整個軟軟的八九個月的孩子也可以吃。8-10個月是鍛鍊咀嚼能力的黃金期，所以千萬不能錯過，不然孩子大了不要咬電線，稍微硬一點的東西就往外吐。這個蝦泥蛋卷可以當做手指食物...
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