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準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料銀鯧:1條輔料鹽:5蔥:1根姜:1塊料酒:2勺蠔油:2勺黑胡椒:適量白胡椒粉:10白糖:1勺蔥油:2勺蒸魚豉油:1勺具體步驟1.鯧魚洗淨瀝乾水。兩側打上花刀2.蔥姜料酒白糖...
“海鮮珍品,魚肉質細嫩且刺少,尤其適於老年人和兒童食用。”食材明細主料鯧魚(一條)花生油(10克)蒸魚豉油(10克)輔料蔥(15克)姜(15克)配料料酒(8克)蔥香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清蒸銀鯧的做法步驟1、鯧魚去除內臟洗淨。2、在...
“一尾活色生香一口老早味道銀鯧魚,肉質細嫩且刺少,尤其適於老年人和兒童食用。而夏季食用含有豐富的不飽和脂肪酸的鯧魚,對高血脂、高膽固醇的人更有降低膽固醇的功效。在沿海一帶,尤其是江浙滬一代的食客來說,蔥油鯧魚的...
“春節馬上就到了,年三十的團圓飯你想好了麼?介紹一款簡單的清蒸魚--魚代表財富年年都會富餘,每年過年的年夜飯上家家戶戶基本上都有一道菜“魚”。我家也不例外,我家女兒最愛吃這道清蒸銀鯧魚,鮮香肉嫩,魚刺少,老人孩子的最...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:18分鐘椒鹽銀鯧魚中魚肉提供蛋白質和能量,另外,鯧魚新鮮味美。這道菜餚是十分香的,那是因爲椒鹽讓這道菜餚的味道更加美味。椒鹽讓大家的在味道上吃出不一樣的...
“銀鯧魚系名貴的海產食用魚類之一,每百克肉含蛋白質15.6克、脂肪6.6克。肉質細嫩且刺少,尤其適於老年人和兒童食用。加工製品有罐頭、鹹幹、糟魚及鯧魚鯗等。對於消化不良、貧血、筋骨痠痛等病症有輔助療效。”食材明...
食材明細主料銀鯧魚(兩條)輔料薑絲(少許)蔥絲(少許)調料油(適量)蒸魚豉油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆醬蒸銀鯧魚的做法步驟1、準備:冰鮮銀鯧魚。2、處理好放入盤裏鋪上薑絲。3、添加少許黃豆醬。4、準備點蔥絲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘家燉銀鯧魚是我非常愛吃的一款美食,口感非常的不錯,所以大家都喜歡吃,這款魚的營養價值比較高,所以是一款老少皆宜的滋補身體的比較好的選擇,趕緊動手來制...
食材明細主料銀鯧魚(1條)白糖(50克)香醋(15~20克)輔料花生油(20克)生抽(10克)老抽(10克)蔥(10克)姜(5克)花椒(小許)八角(小許)雞精(0.5克)紅椒(5克)酸甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖醋銀鯧魚的做法步驟1、鮮鯧魚處理乾淨。2、打花刀。3、放...
大家都喜歡吃魚,但是拿到魚之後又不知道該怎麼處理這條魚,所以大家都覺得魚處理很麻煩,都不喜歡弄魚,但是大家有那麼喜歡吃魚,因爲魚身上有許多蛋白質,他的肉很鮮美,那麼銀鯧魚怎麼做好吃呢,接下來看看下面就這篇文章,你就可以...
食材明細主料銀鯧魚(四條)輔料薑末(適量)蒜末(適量)調料花生油(適量)胡椒粉(少許)生抽(少許)蔥香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜香蒸銀鯧魚的做法步驟1、準備:銀鯧魚四條。2、處理好清洗乾淨劃上花刀,擺入盤裏。3、放上薑片,撒點胡...
食材明細主料銀鯧魚(4條)麪粉(小許)輔料食鹽(3克)料酒(5克)醋(2克)雞精(0.5克)蔥(3克)花椒粉(1克)花生油(若干)姜(3克)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)幹炸銀鯧魚的做法步驟1、鯧魚處理好,打花刀。2、放食鹽,料酒,醋,蔥姜,雞精,花椒粉醃製一小...
“總是忘記冰箱冰櫃有啥吃的,翻了翻,翻出了一堆羊肉羊排魚蝦等。貌似最近沒做魚吃,就拿了條鯧魚燒了吃吧。”食材明細主料鯧魚(1條)食鹽(2克)生抽(10克)老抽(10克)白糖(5克)花生油(1湯匙)陳醋(5克)菠蘿酒(5克)清水(適量)雞精(1克)蔥姜(適量)花...
“大早晨吃到某某先生做的美味的銀鯧魚,整個心都暖了,哈哈”食材明細主料銀鯧魚(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)老抽(適量)醬油(適量)八角(一整個)花椒(數粒)胡椒粉(適量)花生油(適量)鹽(適量)其他(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)簡易紅燒銀...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘糖醋銀鯧魚是一道色香味俱全的家常菜餚,肉質細嫩可口的銀鯧魚富含蛋白質和微量元素,搭配着調味料烹飪,風味十足讓人充分體會到美食的魅力。搭配着一杯鮮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘喜歡吃魚的我,吃過很多魚,就比如家燉銀鯧魚,銀鯧魚又名銀盤鯧、銀盤魚。體形和習性體形和食人鯧相似,它含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,所以很...
“幹煎鯧魚是一道美味的家常菜餚,主要材料爲鯧魚。鯧魚肉質細嫩,營養豐富,老少皆宜!”食材明細主料鯧魚(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)自胡椒粉(適量)鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)幹煎銀鯧魚的做法步驟...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料銀鯧魚:1條輔料鹽:少許生薑:適量番茄沙司:適量具體步驟1.銀鯧魚清洗乾淨,去內臟、魚鰓,擦乾,兩面劃上十字花刀;2.在魚身兩面擦一層薄鹽和薑汁,鹽不用多,因爲這...
“通常這個魚都是炸和煎,這次換個吃法,用醋燜一個。”食材明細主料銀鯧魚(3條)輔料清水(小許)食用油(小許)調料食鹽(適量)蔥(小許)陳醋(10g)雞精(1g)姜(適量)酸鹹(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醋燜銀鯧魚的做法步驟1、把魚處理乾淨。2、...
食材明細主料銀鯧魚(4條)輔料姜(少許)蔥(少許)香菜(少許)調料油(適量)蒸魚豉油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸銀鯧魚的做法步驟1、把銀鯧魚處理好。2、鋪上薑絲,入開水鍋大火蒸8分鐘。3、準備好蔥絲,香菜段。4、蒸好的...
食材明細主料鯧魚(一條)輔料料酒(適量)鹽(適量)黃豆醬(適量)醬油(適量)蠔油(適量)蒜米(適量)蔥頭(適量)油(適量)薑片(適量)醬香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)進階(難度)紅燒鯧魚的做法步驟1、鯧魚一條,切塊,洗乾淨。2、油熱(油多一點),下薑片,放點鹽,放魚...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料海鯧魚:一條輔料蔥:少許姜:少許八角:一個蒜米:四個雞湯:一小碗銀耳:兩大朵杭椒:半根老抽:少許醋:少許鹽:少許糖:少許具體步驟1.鯧魚提前收拾乾淨晾乾銀耳洗淨泡發...
食材明細主料銀鯧魚(3條)輔料食用油(1匙)調料食鹽(1g)醋(適量)料酒(適量)澱粉(小許)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)煎銀鯧魚的做法步驟1、魚處理乾淨打花刀,放食鹽,料酒和醋,搓勻。2、醃製半小時以上。3、醃好的魚倒掉湯汁,放澱粉,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的糖醋銀鯧魚,其主要是由新鮮的銀鯧魚搭配各種鮮美的食材經過製作而成,其做法簡單,營養豐富,口感鮮嫩,肉質細膩多汁,是一道值得一試的美味佳餚。銀鯧魚...
“銀鯧魚是海產食用魚類之一,每百克肉含蛋白質15.6克、脂肪6.6克。肉質細嫩且刺少,尤其適於老年人和兒童食用,對於消化不良、貧血、筋骨痠痛等病症有輔助療效。而用於香煎,皮香肉嫩,十分可口。”食材明細主料銀鯧魚(1條)輔料...
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