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“一條河鰻一次做了有點多，紅燒的時候就留下了鰻魚中段。爲了少油少鹽，放了點白菜一起蒸着吃，我的減脂瘦身餐。”食材明細主料鰻魚（一段）輔料白菜（幾片）調料蔥（幾片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸河鰻的做法步驟1、放食...
“烏耳鰻很膩，用梅汁來蒸，魚肉吸入了鹹梅的味道後，不再那麼肥膩，蒸出來的湯汁帶點微酸，將魚肉蘸着這個汁再吃，肉很鮮香。”食材明細主料烏耳鰻（鰻鱺）（1條）輔料姜（少許）蔥白（少許）紅椒（少許）配料鹹梅（3粒）鹽（少許）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時...
20分鐘左右。清蒸河鰻口感清香，新鮮細嫩，深受人們喜愛。河鰻爲一種魚類，多產於鹹淡水交界水域，外形細長，與蛇相似，無鱗片。鰻魚分爲河鰻和海鰻兩種，味道鮮美，不可與醋、白果等同食。鰻魚在全世界只有18種，喜愛潔淨的水域，其性別...
“鰻魚不管是油燜還是清蒸都超級下飯，最愛那Q彈的皮，肉質緊實。”食材明細主料鰻魚（1條）輔料蔥（適量）姜（適量）豆豉（適量）蒸魚豉油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸鰻魚的做法步驟1、洗淨切好擺盤。2、撒上料酒...
食材明細主料河鰻（一條，約1000克）輔料料酒（適量）蔥（適量）蒜（適量）八角粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔥燒河鰻段的做法步驟1、活河鰻一條，殺好。2、切成3釐米大小！3、加入適量的料酒，生抽，八角粉，鹽放入保鮮...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料河鰻：600輔料淡色醬油：1大匙上湯：l杯糖：1小匙生粉：適量香油：適量酒：1大匙辣豆瓣醬：1/2大匙泡紅椒：5只大蒜粒：20粒具體步驟1.將8杯水燒滾後加入l杯冷水，馬上將已...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鹽：5g料酒：15g大蒜（白皮）：15g姜：10g小蔥：15g輔料具體步驟1.河鰻洗淨，用草紙擦身去粘液，把魚身均勻切10段，刀切至中骨，不要斬斷，用筷子卷出肚腸；2.將洗淨的河鰻放在...
“醬蒸鰻魚乾：將泡軟的鰻魚乾加入蔥姜及調製過的黃豆醬一起清蒸，出鍋後撒些香蔥和辣椒沫，最後淋上熱熱的菜籽油，隨着滋滋聲響起、頓時醬香四溢、美味擋都擋不住哈~~~”食材明細主料鰻魚乾（1條）黃豆醬（3湯匙）輔料菜籽油（適量）香...
食材明細主料鰻魚（一小段）輔料鮮醬油（適量）白糖（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）蔥（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）蒸鰻魚的做法步驟1、鰻魚先用陶米水洗。2、再用清水沖洗乾淨。3、切一小段放入盤中。4、姜蒜、紅辣椒切絲放入。5、加點...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小蔥：適量姜：適量蒜鹽：適量雞精：適量醬油：適量白糖：適量料酒：適量醋：適量輔料具體步驟1.將五花肉切成片，白鱔切成3公分左右的段備用；2.坐鍋點火倒入油，油熱後放...
食材明細主料河鰻（一條）輔料食用油（1匙）清水（若干）調料蔥姜（小許）食鹽（2g）生抽（15g）白糖（4g）白酒（些許）陳醋（些許）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒河鰻的做法步驟1、河鰻處理乾淨，分大段，放食鹽醃製半小時。2、熱鍋冷油。3、油熱放...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料當歸：克黑棗（有核）：棗（幹）：白酒：鹽：克具體步驟1.將河鰻放進開水中稍氽燙，待其外皮變成白色時，取出；2.洗淨粘膜，切約3公分長的段；3.將河鰻放進盅內，加入枸杞、黑...
“鰻魚含有豐富的氨基酸，含有維生素A和E是其它魚類的6信和9倍。”食材明細主料海鰻（700g）輔料料酒（一匙）鹽（一g）蒸魚豆豉（二匙）油（40g）姜（3g）蔥白（3g）蔥葉（2g）蒜（2顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清蒸海鰻的做法步驟1、將鰻魚收拾幹...
食材明細主料鰻魚（適量）豆豉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鮮醬油（適量）豆豉（適量）姜蒜（適量）幹辣椒（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒸鰻魚的做法步驟1、鰻魚洗淨、加鹽料酒、鮮醬油、豆豉、姜醃製一會。2、放入盤中...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料河鰻：750豬油（板油）：25冬筍：75輔料香油：5豬油（煉製）：30白砂糖：10姜：10小蔥：20醋：10醬油：20黃酒：20桂皮：5具體步驟1.將活河鰻宰殺，剪斷喉管，在肛門口剪一小口，用沸水燙去...
河鰻屬於魚類了一種，在魚類中也屬於上品了，其具有很高的營養價值以及藥用價值，在現在的食療中，它作爲一大極好的食材，是被營養家們所推崇的。那麼河鰻怎麼燉，燉河鰻有哪些需要注意的呢？下面我們一起來看一看。一、河鰻怎麼燉...
“海鰻魚，補虛養血，美容養顏，強精壯腎。”食材明細主料海鰻魚（150克）蛋（2只）輔料油（少許）鹽（少許）澱粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鰻蒸蛋的做法步驟1、鰻魚切片，加少許蛋清、鹽、澱粉、油抓勻，擺入盤中。2、蛋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料河鰻：適量香菇：適量火腿：適量竹筍：適量青江菜：適量芡汁：適量蠔油：適量醬油：適量雞粉：適量太白粉：適量輔料具體步驟1.河鰻切成6段後洗淨備用。2.取一鍋放入所有...
“★鰻魚，形似蟠龍，用豆鼓蒸，肉質滑嫩，豉香鮮美。★鰻魚不宜與醋及銀杏同吃。。”食材明細主料河鰻一條（適量）輔料金針菇（適量）配料辣椒（適量）豆鼓（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹...
“清蒸風鰻：原料：風鰻2段薑片4片料酒適量（可放可不放）香菜適量調味汁：生抽適量醋適量姜蒜各適量做法：1風鰻取出切成段略微沖洗一下2放入盆中，放入薑片，淋入適量料酒3上鍋蒸20分鐘4風鰻皮起泡後取出5趁熱撕成小塊狀。6放入香菜...
處理之後加調料大火蒸熟。河鰻魚處理乾淨之後就可以裝盤加入調料放到鍋裏面蒸熟了。在加調料的時候可以適當的倒入一些料酒或黃酒，表面覆蓋幾片生薑片，這樣能夠更好的起到去腥氣的作用。另外蒸河鰻魚之前是需要將鍋中的...
河鰻是什麼?河鰻其實就是鰻魚的一種，也被稱爲河鰻魚、白鱔。河鰻的性平、味甘。營養十分的豐富。河鰻的身形是比較細長的，它身體的前部分是呈圓筒狀的，後面的部分是比較側扁。河鰻頭是偏中等，眼睛比較小，它的嘴巴是尖而扁...
食材明細主料鰻魚（適量）輔料薑片（適量）香菜（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）美極鮮（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸河鰻的做法步驟1、原料2、放薑片，料酒，少許鹽醃製。3、放耗油美極鮮，薑片冷水下鍋蒸半個小時4、姜切死...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料姜：50河鰻：500大蒜頭：50輔料黃酒：適量醬油：適量具體步驟1.新鮮河鰻2.洗淨裝盤3.放入黃酒4.放入醬油5.放入生薑和大蒜頭6.隔水開蒸20分鐘左右7.清蒸河...
“每到冬天，菜場賣海鮮的商販都有大大的海鰻魚賣，一條條海鰻有成人高，掛在攤位上，很是壯觀，我總嫌棄太大，這樣一條要吃到什麼時候，總會買稍微小些，還可以切開賣的海鰻，加點料酒什麼的蒸蒸，味道也是很鮮。”食材明細主料鹹海鰻魚...
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