有關胡蘿蔔拌紅薯的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔拌紅薯這是一道非常美味的家常菜,它是採用的涼拌的做法,胡蘿蔔和紅薯的搭配是很美味的,非常的清爽,而且這道美食的營養價值也是很高的。紅蘿蔔和紅...
“紅薯胡蘿蔔泥,綿柔細膩,香甜軟滑,是它最直觀的感受。經過高速的攪拌打破之後,紅薯和胡蘿蔔的營養元素儘可能地被保留下來,再加上恰到好處的口感和寶寶喜歡的味道,是寶寶輔食的極佳選擇。每個被打破的細胞都釋放出清新豐富...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)佛手瓜(適量)蒜末(適量)小米椒(適量)蔥粒(適量)輔料植物油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)醋(適量)麻油(適量)芝麻鹽(適量)白糖(適量)酸辣(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切細絲,入鍋下...
“方子來自樂樂姐的無油紅薯麪包,做過一次之後就愛上了,沒想到無油麪包也能那麼好吃,真不愧是網紅麪包啊。拿到學廚的麪包卷之後,想着可以嘗試一下胡蘿蔔的造型。於是這款胡蘿蔔造型的紅薯麪包就誕生啦。方子可以做12個,我...
“香甜,光滑細膩,濃濃的桂圓香味兒,春節家宴上打上一紮,當飲品飲用,顏色漂亮,好喝又營養🤩”食材明細主料胡蘿蔔(一個)紅薯(適量)桂圓肉(一把)山藥(竹2拃)輔料大米(2把)冰糖(幾粒)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紅薯桂圓山藥米...
紅蘿蔔的做法比較多,大家都愛吃紅蘿蔔這款美食,對於紅蘿蔔是胡蘿蔔嗎的問題,喜歡吃蘿蔔的人可以看看,蘿蔔含有大量的維生素等營養物質,多吃蘿蔔可以更好的調理我們的身體喲,這款美食是可以和很多食物一起共同吃的。一.紅蘿...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)紅薯(1個)輔料大米(100g)糯米(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)胡蘿蔔紅薯大米粥的做法步驟1、食材,胡蘿蔔,紅薯,大米,糯米。2、把食材都處理好,米淘洗乾淨,胡蘿蔔紅薯去皮切塊放入電壓...
“健康飲食,要吃一些粗糧,白米飯也要花樣着吃。”食材明細主料大米(適量)輔料胡蘿蔔(適量)紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紅薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、胡蘿蔔和紅薯去皮洗淨,切小丁備用。3、大米...
“今年的春天有天冷,前兩天20多度,這幾天又幾度了,北方人喜歡吃涼拌菜,來到合肥快十年了,還是喜歡吃,在外面吃不到想吃的,只能自己在家做了!做法:1、將胡蘿蔔洗乾淨切絲,(一定要手工切的纔好吃哦)2、切好後先放適量的鹽攪拌均勻...
“小時候的味道。胡蘿蔔曬乾來涼拌,吃起來更脆爽。佐餐下酒美味可口。”食材明細主料胡蘿蔔(2根)輔料生抽(適量)花椒油(適量)麻油(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)數天(耗時)簡單(難度)拌胡蘿蔔乾的做法步驟1、胡蘿蔔兩...
“胡蘿蔔是非常家常的食材,以前冬季主要吃蘿蔔、白菜。我個人不喜歡胡蘿蔔,尤其不喜歡煮熟的。但胡蘿蔔營養豐富,具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒的功效。因此也要經常吃。年算過了,這幾天一直在吃各種肉,是該減肥了,今天...
食材明細主料胡蘿蔔(一個)芹菜(兩顆)熟花生米(適量)輔料鹽(適量)辣椒油(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、芹菜洗淨控水。2、切段。3、胡蘿蔔洗淨切塊。4、切好的芹菜和胡蘿蔔放鍋...
食材明細主料胡蘿蔔(三根)輔料鹽(兩勺)蒜末(適量)雞精(一勺)香油(一勺)香菜末(適量)鹹香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切成細絲。3、撒上一勺鹽攪拌均勻淹置二十分鐘。4、胡蘿蔔發軟後用清...
“胡蘿蔔:被譽爲“東方小人蔘,營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可醃製、醬漬、制幹。這裏介紹的作法源於四川自貢一帶,“不到尺長的經蘿...
“胡蘿蔔有多麼有營養我就不贅述了,但是我要說的是它是脂溶性的食物,用油烹製後營養價值是最高的噢!”食材明細主料胡蘿蔔(1個)輔料蔥(適量)香菜(適量)鹽(適量)糖(適量)涼拌醋(適量)雞精(適量)油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
紅薯和胡蘿蔔屬於蔬菜。紅薯味道甜美,含有膳食纖維,胡蘿蔔素,維生素a,b,c,e和鉀,鐵,銅,硒,鈣等具有很高的價值,可以有多種吃法。胡蘿蔔味甘甜,營養價值也非常豐富。那麼這兩種食物可以一起吃嗎?它們對我們的身體有什麼影響?讓我們來...
“胡蘿蔔能提供豐富的胡蘿蔔素及膳食纖維,和肉類一起烹調有更好的食療效果。”食材明細主料胡蘿蔔(200g)輔料香油(適量)花椒(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔洗淨去皮,用礤牀或...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紅薯、:少許胡蘿蔔:少許熟黑芝麻:少許輔料鹽、:適量白糖:適量雞精:適量香麻油。:適量具體步驟1.紅薯、胡蘿蔔洗淨去皮,處理成細絲。(我是用擦菜板擦的,比較省力...
1、胡蘿蔔,又叫紅蘿蔔,其形呈圓錐或圓柱形,顏色爲橙黃色。其生產歷史悠久,在全國各地廣泛種植。胡蘿蔔喜溫喜光耐寒,生長適應性強,但對土壤的要求性比較高。春季通常2月播種,6月收穫;秋季8月播種,11月收穫。2、紅薯,又叫番薯或...
蘿蔔是我們大家平時都非常喜歡吃的一種蔬菜,比如在我國有這麼一句老話,冬吃蘿蔔夏吃薑,由此可見,蘿蔔在我們生活中的重要性了,而且蘿蔔也是分爲了好多種,比如有紅蘿蔔和白蘿蔔,那小編帶大家瞭解一下胡蘿蔔是紅蘿蔔嗎。一、胡...
“秋令食材,紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤着吃最香,蒸着吃最本色。胡蘿蔔,燒肉更多人接受,但最愛還是燉湯。很少,其實是沒見過,把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇,不僅有了交集,更是彼此交融,你中有我,我中...
食材明細主料新鮮鯽魚(適量)輔料胡蘿蔔(適量)紅薯(適量)配料生薑(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鯽魚胡蘿蔔紅薯湯的做法步驟1、新鮮鯽魚一條清理乾淨,胡蘿蔔紅薯去皮滾刀切大塊,生薑切片。2、煎鍋倒適量的油,大火燒熱,下...
“一道清淡的涼拌菜。”食材明細主料胡蘿蔔(一個)蔥花(適量)大蒜(適量)調料玉米油(5毫升)鹽(少許)醋(少許)白糖(少許)生抽(3毫升)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔準備一根。2、去皮。3、削成絲備用。4...
“胡蘿蔔葉子中有一些葉綠素、膳食纖維以及葉酸存在,另外還有多種維生素,食用胡蘿蔔葉子以後,會加快胃腸的運動,緩解便祕。蒸食,鬆散不粘,很好吃的😍😋”食材明細主料紅薯(一個)胡蘿蔔葉(適量)輔料麪粉(適量)花生油(適量)鹽(適量)香油...
紅薯蒸着吃還是煮着吃,都各有千秋。紅薯不僅有這幾種做法,也可以用來烤地瓜,香噴噴的。胡蘿蔔含有豐富的維生素,對於人體是非常的有好處的,那麼紅薯胡蘿蔔粥怎麼做你知道嗎,因爲粥本身的營養價值都特別的高,而且還可以促進消...
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