有關燕麥南瓜粥的做法步驟的精選大全
食材明細主料南瓜(適量)輔料即食燕麥片(2勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、鍋里加水,放入南瓜煮熟。3、放入燕麥片煮2分鐘即可。4、成品圖。...
“營養豐富,健康養生粥。”食材明細主料小米(適量)南瓜(適量)燕麥片(適量)輔料炒過的大米(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米南瓜燕麥粥的做法步驟1、小米洗淨和炒過的大米放入電飯煲泡半小時2、蒸熟的板栗南瓜3、燕...
“早餐來一份,味道不錯,養胃粥。”食材明細主料燕麥(適量)紅棗(幾粒)大米(100克)南瓜(適量)輔料鹽(2克)水(材料的三倍)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)大米紅棗燕麥南瓜粥的做法步驟1、大米,燕麥,紅棗提前清洗乾淨備用。2、南瓜準備...
“南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使面板變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。”食材明細主料南瓜(1塊)牛奶(200ml)燕麥(70克)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜燕麥...
食材明細主料牛奶(適量)燕麥(適量)熟南瓜(適量)輔料枸杞(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜燕麥粥的做法步驟1、所需食材備用,南瓜提前蒸熟2、鍋中加牛奶燒熱3、放入燕麥很熟南瓜煮沸4、燕麥變軟,粥粘稠即可5、出...
食材明細主料南瓜(適量)燕麥片(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜燕麥粥的做法步驟1、大米淘洗後加水放入高壓鍋中。2、南瓜去皮去瓤切小塊,燕麥片準備好。3、燕麥片和南瓜放入高壓鍋中同煮至...
“粥,妙不可言,介於飯、菜、湯三者之間,營養豐富,易於消化,可調節胃口增進食慾,補充身體所需要的水分,實爲保健養生之佳品。古人云:蓋晨起食粥,推陳致新,利膈養胃,生津液,令人一日清爽,所補不小。還等什麼,趕快行動起來吧·····...
“早餐不知道吃什麼的時候就喝粥”食材明細主料葡萄乾(1小把)南瓜(1塊)燕麥(30g)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)葡萄乾南瓜燕麥粥的做法步驟1、我用的是這樣的燕麥2、自己種的南瓜3、黑色的葡萄乾4、燕麥和南...
“當銀耳,南瓜和燕麥撞到了一起,營養的美味就是這麼的簡單。一起來試試這道將膠原蛋白,維他命,礦物質和抗氧化物濃縮到一個小碗的粥吧,絕對的低卡高纖哦。”食材明細主料銀耳(10g)南瓜(100g)輔料燕麥(60g)其他(口味)燉(工藝)一小時(耗...
食材明細主料南瓜(一塊)紫薯(兩個)即食燕麥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜紫薯燕麥粥的做法步驟1、準備食材:小紫薯兩個,南瓜一塊,去皮洗淨。2、切成小粒。3、即食燕麥適量。4、將切好的南瓜,紫薯放...
“減肥就是要堅持少糖、少鹽。”食材明細主料老南瓜(300克)燕麥片(20克)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)減肥南瓜燕麥粥的做法步驟1、老南瓜去皮洗淨,切成塊。2、砂鍋內加入適量的清水,煮開。3、把南瓜塊放入其中。4、大...
食材明細主料南瓜(150g)大米(100g)燕麥(50g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨,南瓜去皮洗淨切丁3、鍋中放水,放入大米煮開煮10分鐘4、放入南瓜煮開改小火燜煮5、煮至濃...
“鮮豔的色澤,濃濃的奶香,清甜的口味,而且又快手,怎麼樣,你想試試嗎?”食材明細主料純牛奶(適量)老南瓜(適量)即食燕麥(適量)大杏仁(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜燕麥粥的做法步驟1、原料圖。南瓜提前切片蒸熟後...
“粥里加了燕麥,更香更滑潤。”食材明細主料小米(適量)即食燕麥片(適量)南瓜(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)小米燕麥南瓜粥的做法步驟1、即食燕麥一把。2、小米一把。3、南瓜去皮切大塊。4、小米,燕麥,南...
食材明細主料大米(110克)紅南瓜(半個)燕麥(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥紅南瓜大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、燕麥。3、紅南瓜。4、冰糖。5、將紅南瓜去皮去籽清洗一下。6、放在案板上...
“燕麥含有豐富的膳食纖維,還含有人體所需要的脂肪酸,可以維護寶寶的免疫力。”食材明細主料南瓜(50克)輔料燕麥(100克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜燕麥粥的做法步驟1、準備一節南瓜2、將南瓜去皮切片3、準備燕麥...
“紅米和燕麥都具有降血壓、降血脂的作用,其中紅米所含有的紅曲黴素K可阻止生成膽固醇。此外紅米還富含衆多的營養素,其中以鐵質最爲豐富,故有補血及預防貧血的功效。”食材明細主料紅米(30克)快熟燕麥片(50克)南瓜(500克)輔料...
食材明細主料南瓜(100克)大米(200克)水(適量)燕麥(100克)輔料鹽(1克)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白米燕麥南瓜粥的做法步驟1、成品圖,明天的早餐。2、成品,看着很有食慾。3、切好的南瓜備用。4、燕麥洗乾淨備用。5、南瓜切...
“做的南瓜燕麥片喳子粥.帶有南瓜的香甜和燕麥的香甜還有喳子的香味融和在一起,有說不出的一種香甜味道,真是又好喝又有營養呀.它們的作用不用在這裡說了.人人都知道它們的作用.經常喝是對三高人羣是有好處的.”食材明細主料...
“寶寶輔食。”食材明細主料奶粉(適量)南瓜(適量)輔料燕麥(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香南瓜燕麥粥的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸7糊。2、燕麥下鍋煮五分鐘。3、煮熟的燕麥,蒸熟的南瓜放入料理機,放入衝好的奶粉...
食材明細主料南瓜(適量)香蕉(適量)牛奶(適量)燕麥(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜香蕉牛奶燕麥粥的做法步驟1、食材準備:南瓜去皮切丁、即食燕麥、香蕉、牛奶。2、南瓜丁先放入鍋中加水煮5分鐘。3、香蕉去皮切碎。...
食材明細主料南瓜(一塊)燕麥(3勺)輔料奶粉(1勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜燕麥粥的做法步驟1、這個輔食非常簡單。只需要三樣東西,奶粉、麥片、南瓜。2、首先南瓜去皮,放蒸鍋蒸熟,用輔食機打成泥狀。然後倒入鍋中小...
“燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點,燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維能大量吸收人體的膽固醇,並排出體外。”食材明細主料南瓜(30克)燕麥(50克)輔料水(250克)原味(口味)未知(難度)南瓜燕麥粥的做法步驟1、準備一節南瓜2、去皮...
“紅薯甜面,南瓜軟糯。燕麥粥香滑。”食材明細主料燕麥(2把)輔料紅薯(適量)南瓜(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯南瓜燕麥粥的做法步驟1、快煮燕麥2把。2、板栗紅薯,南瓜適量。3、分別切小塊。4、鍋內適量水燒開,燕...
食材明細主料小米(適量)南瓜(適量)黑麥燕麥片(適量)輔料白果(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥南瓜小米粥的做法步驟1、食材準備:小米、黑麥燕麥片、南瓜、白果。2、南瓜去皮切小塊。3、全部食材淘洗後放入電飯煲中,...
熱門標籤
-
【心花怒放】茄汁擺尾蝦
貝丁
肉皮卷
南瓜銀耳紅棗甜湯的最正宗做法
蠔油紅椒生菜的做法
金米南瓜盅的做法步驟
雪人棒棒糖蛋糕的做法步驟
貝貝南瓜雞蛋羹的家常做法
多彩玫瑰饅頭怎麼做好吃
CoCoLc的私菜食譜經―焙煎扁桃仁片
紫薯思慕雪
麻醬涼拌麪的家常做法
熟魚煮粉幹怎麼做
炸小晶魚
紅棗板栗大米粥怎麼做好吃
蒲公英蛋糊餅的做法步驟
豆皮卷炒芹菜
巧克力爆漿軟曲奇
瓦罐雞湯怎麼做
花生玉米汁的做法步驟
即食即拌的佐餐油鹹菜怎麼做
提子蜜豆香蕉派的做法步驟
蔬菜豬肉餛飩的做法步驟
黑椒魚餅的做法步驟
胖頭魚燴餅子的做法步驟
木耳金針菇炒雞蛋的最正宗做法
沙蔘五指毛桃鴿子湯
意大利千層餅的家常做法
荷包蛋熱湯麪的做法
醃辣白菜的最正宗做法
南瓜藤炒香乾的最正宗做法
美味辣條節
紅糖蔓越莓莜麪鬆餅怎麼做好吃
蒜茸炒地瓜葉的家常做法
烤箱無油版烤雞排
Q軟的日式米麪包
-
推薦閱讀
- 開酸菜魚加盟店怎麼提高經營收入?
- 春日清潤湯 - 山藥菊花湯怎麼做美味好吃
- 芹菜土豆絲的做法 家常菜----芹菜土豆絲 芹菜土豆絲怎麼做
- 加盟寧波火鍋店注意事項
- 爽滑蒜悶粉皮怎麼做美味好吃
- 豬肉哪個部位適合做臘肉
- 簡易牛排的做法 - 簡易牛排怎麼做
- 韓國連鎖咖啡店有哪些品牌
- 香噴噴的香菇火腿炒飯怎麼做美味好吃
- 大夥兒有開麻辣燙店的?我想開個,但是以前沒有幹過這個,我想問一下大夥兒用的湯料是自己熬製的還是買現成
- 餛飩飄起來了就是熟了嗎
- 米酒燉羊肉的做法 - 米酒燉羊肉怎麼做
- 白粥的做法 煲一碗上好的白粥 白粥怎麼做
- 如何清洗藍莓 - 這些清洗小技巧需要知道
- 青汁煎餅皮的做法 - 青汁煎餅皮怎麼做