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食材明細主料毛豆（230克）烤麩（220克）水筍（120克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水筍毛豆炒烤麩的做法步驟1、食材：毛豆、烤麩（已撕開）、水筍（已清洗切開）2、將毛豆剝殼、淘洗一下。3、隨後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘水筍炒肉是一道非常好吃的家常菜，他的做法也是非常的簡單，對於剛做菜的小白來說，是額非常適合拿來練手的，相同的菜有不同的做法，不同的人對於同一道菜做出...
食材明細主料年糕（2根）水筍（80克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水筍煮年糕的做法步驟1、食材：年糕、水筍（已清洗）2、將年糕放在案板上切成塊，待用。3、將已清洗好的水筍放在案板上切開...
“【梅豆炒水筍】家常好味道。。。”食材明細主料梅豆（145克）水筍（125克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅豆炒水筍的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、水筍（已清洗）2、將已清洗好的水筍放...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料水筍：2棵玉米筍：適量輔料萬字牌醬油：1勺蠔油：2勺料酒：2勺鹽：0.5勺具體步驟1.將水筍切成片2.將水筍和玉米筍焯水3.鍋中下油放入玉米筍和水筍4.加入所有醬油，...
食材明細主料水筍（165克）千張結（120克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水筍燒千張結的做法步驟1、食材：水筍（已清洗切段）、千張結。2、燒鍋倒油燒熱，下入水筍翻炒翻炒。3、接着，合入千張...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：200水筍：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.主料：水筍，瘦肉2.水筍洗淨切片3.鍋內放油炒瘦肉至7成熟4.加入水筍炒熟即可，最後加入鹽味便可起鍋了。5....
食材明細主料肉片（65克）水筍（100克）油菜蕻（200克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片水筍炒油菜蕻的做法步驟1、食材：肉片、水筍（已清洗切開）、油菜蕻（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入肉片...
“茭白含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易爲人體所吸收。。。”食材明細主料茭白（315克）水筍（185克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉片：65油菜蕻：200水筍：100輔料鹽：適量雞精：適量油：適量料酒：適量生抽：適量具體步驟1.食材：肉片、水筍（已清洗切開）、油菜蕻（已清洗切開）2.燒鍋倒油燒熱，下入肉...
食材明細主料水筍（175克）鵪鶉蛋（155克）輔料冰糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水筍燒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：水筍（已清洗）、已剝殼的鵪鶉蛋、冰糖2、將水筍放在案板上切段。3、燒鍋倒油燒熱，下入水筍...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水筍：四根五花肉：適量輔料蔥花：適量鹽：適量味極鮮：適量醋：適量雞精：適量具體步驟1.水筍去皮，清洗乾淨了。2.把水筍切小滾刀塊，五花肉切片，蔥花切碎。3.4.下...
食材明細主料毛豆（210克）水筍（115克）素雞（250克）輔料生抽（適量）白糖（1勺）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆水筍燒素雞的做法步驟1、材料：毛豆、水筍（已清洗）、素雞2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將已清洗的水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘水筍燒雞胗的主要食材是雞胗和水筍。到了水筍應季的時間，一定要嚐嚐這道菜。雞胗鮮甜且有嚼勁，水筍清甜可口。這道菜葷素結合，營養均衡，老少皆宜。水筍燒...
“一到冬季，我家就開始煮上一大鍋的紅燒肉，可以吃上個三四天，對於朝九晚五的上班族來說，大家炒個蔬菜，熱下肉，5分鐘就能吃上飯了，比外賣盒飯可是幸福多了。”食材明細主料黑毛豬腿肉（1斤）水筍乾（3兩）輔料八角（適量）姜（3片）配料生抽（適...
準備時間:3小時　　　　烹飪時間:15分鐘水筍燒豆結，這是一道準備食材用時較長，但用料跟做法極其簡單的家常菜餚。水筍即茭白，富含蛋白質、脂肪、糖類跟多種維生素，其營養元素易被人體吸收，具有清...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水筍：80年糕：2根輔料油：適量生抽：適量白糖：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.食材：年糕、水筍（已清洗）2.將年糕放在案板上切成塊，待用。3.將已清洗好的水筍放...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘水筍燒豆結這道菜是由水筍和豆結作爲主材料，加入適量的調料烹飪完成。水筍營養價值豐富，膳食的價值極高，豆結又富含大量的蛋白質，爲人體提供能量。水筍燒...
食材明細主料小素雞（220克）黑木耳（3克）水筍（120克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳水筍燒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、黑木耳（已泡發清洗）、水筍（已清洗）2、將已清洗好的水筍放...
食材明細主料土豆（300克）水筍（200克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水筍燒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、水筍（已清洗）2、將已清洗去皮的土豆放在案板上切成塊，待用。3、將已...
“水筍又稱爲茭白，是種時令菜，其營養價值比較高，吃起來也比較爽脆，口感挺好，能利尿祛水，生津止渴等多種功效。炒出來的菜菜較爽脆，是款時令菜，挺受歡迎的哦。”食材明細主料水筍（2條）胡蘿蔔（半根）青椒（1根）五花肉（100克）輔料油（適量）鹽（...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘梅豆炒水筍肯定大部分人都吃過的吧，是最常見的哦，無論是製作材料還是製作的方法，都是最常見不過的了，梅豆都是比較脆牙的哦，雖然說難入味，可是煮軟了之後呢...
“記得水筍燒肉是我小時候過年必備的菜。如今，這菜幾乎不吃，正好LG買了幹筍回來，那隻能做做，我不喜歡吃肉，尤其是肥肉。這款水筍燒肉燒時間蠻長的，那油脂都滲透至水筍中呢，我盡挑水筍吃啊。笨說自己泡發的水筍，特別有嚼筋，也特...
食材明細主料水筍（200克）五花肉（245克）輔料料酒（適量）老抽（適量）白糖（1勺）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水筍燒五花肉的做法步驟1、材料：水筍、五花肉（已焯）2、將水筍清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已...
食材明細主料豬蹄（445克）水筍（200克）輔料料酒（適量）生抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水筍煮豬蹄的做法步驟1、食材：豬蹄（已焯水）、水筍（已清洗切段）2、將已焯水的豬蹄下入高壓鍋中。3、加入一些...
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