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準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料綠豆:50g輔料小米:適量薏米:適量具體步驟1.原料。2.把所有食材洗淨,燜燒鍋的內鍋里加適量水,放入小米。3.放入綠豆。4.放入薏米。5.煮沸。6.把鍋離火,放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:30百合:20輔料大米:30糯米:30小米:30具體步驟1.大米、小米、糯米、綠豆各30克,用清水淘淨2.百合20克用涼水泡發3.鍋中加入2000~3000毫升水,燒開4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:100輔料水:1000冰糖:適量具體步驟1.綠豆清洗乾淨,用清水浸泡2小時2.鍋中倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆和清水的比例1:103.大火煮開後,煮至綠豆開花...
“大米小米是我們的主食,而綠豆也是常見的豆類食物。大米小米綠豆粥更是人們夏日喜愛的食物。不但可以填飽肚子,而且還營養豐富。”食材明細主料小米(50克)綠豆(50克)大米(50克)輔料清水(800ml)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料綠豆:適量剩飯:適量輔料水:適量具體步驟1.綠豆洗淨,將剩飯和綠豆一起放入電飯煲內,加入適量水,按下煮飯鍵,在開水之後加入半碗冷水,繼續煮開,然後再加冷水,反...
“綠豆性味甘寒,入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。秋天天氣乾燥,可適當喝點粥。綠豆可適量加入少許。綠豆50克、山藥150克、大米200克”食材明細主料綠豆(50克)大米(200克)輔料...
食材明細主料大米(適量)綠豆(適量)調料面鹼(一點)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆粥的做法步驟1、綠豆提前泡好。2、昨晚剩的米飯。3、鍋中加水把綠豆先煮開花了。4、然後放入大米飯,全程30左右穩火熬粥。5、這樣粘稠...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:300百合幹:100綠豆:300輔料水:適量白糖:適量具體步驟1.綠豆提前一夜用涼水泡好,米、百合洗淨2.鍋里加適量的水,加入綠豆、百合和大米3.開始大火煮...
熬製時加入少量的糯米。綠豆在使用前先將其放入清水中浸泡一段時間直至綠豆吸飽水分並且膨脹後,和大米、糯米一起放入電飯煲中燜煮即可,大米的粘稠度有限,放入糯米可以增加粥水的粘度,同時也會使得綠豆粥散發着濃濃的米香...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時今天給大家推薦介紹的是一道好喝的薏米綠豆粥的做法哦,薏米綠豆粥軟軟糯糯的,還養胃,特別適合小孩子和老人食用,不會損壞牙齒。這道薏米綠豆粥可謂是一道...
食材明細主料玉米渣(適量)花生(適量)綠豆(適量)白糖(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米花生綠豆粥的做法步驟1、把花生、綠豆放水裏泡發。2、玉米渣淘洗乾淨用水泡兩小時。3、把花生、綠豆、玉米渣放入電燉鍋裏。4、...
食材明細主料玉米碴子(適量)綠豆(適量)輔料清水(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米碴子綠豆粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、清洗乾淨。3、放入破壁機,倒入清水。4、預約功能鍵。5、小火慢燉纔好吃。6、玉米碴子...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:3勺大米:5勺輔料白糖:2勺具體步驟1.泡好的綠豆加適量水煮2.綠豆煮到變大有點爛的樣子就放入米繼續煮3.加入兩勺白糖,攪拌均勻4.煮到米散開就可以啦...
中國人喜歡煲粥喝粥,粥是中華美食裏的一大亮點和特色。中國人的粥種類繁多,其中,紅豆綠豆粥算得上是最爲普遍了。一方面是因爲紅豆綠豆粥食材簡單易買,做法簡單方便,另一方面是因爲紅豆綠豆粥具備非常豐富的營銷成分,對人體...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:500綠豆:50大米:50輔料冰糖:15水:1000ml具體步驟1.備料:大米南瓜綠豆2.綠豆洗淨泡1個小時至漲發3.水煮開後倒入綠豆和大米,水再次開後小火熬煮10分...
綠豆粥在夏天的時候食用對身體是非常好的,能夠消暑清熱解毒,不想吃飯沒有胃口的時候不妨煮一碗綠豆粥來吃,還可以清清腸胃呢,吃的太多的肉食或者是吃的太多的油膩膩的食物,建議喝一碗綠豆粥,排毒一下,幫助身體的機能循環,更加...
“夏季炎熱,很多的時候我們沒有胃口,喝上一碗綠豆粥,吃點小吃,也是不錯的早餐或者晚餐,這裏就分享給朋友們,好吃簡單的綠豆粥!”食材明細主料大米(20克)輔料糯米(30克)綠豆(20克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆粥的做法步驟...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘百合銀耳綠豆粥,作爲許多家庭上飯桌上的常見粥,已經被作爲與米飯相併肩的主食。這一道糖水粥,可以根據個人口味有不同種的材料以及做法。不同的口味喜愛...
“香甜解暑。綠豆沙糯,紅薯甜面細膩。熱喝涼飲均可。”食材明細主料綠豆(適量)紅薯(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、冰糖適量。3、紅心紅薯一塊去皮洗淨。4、切成...
“養生粥來一碗豬肝綠豆粥作用:清熱明目,美容潤膚功效”食材明細主料豬肝(100克)綠豆(60克)大米(100克)輔料清水(適量)鹽(適量)料酒(適量)蔥(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豬肝綠豆粥的做法步驟1、成品圖。2、綠豆洗乾淨,浸...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘小米綠豆粥,是夏天必備的甜品,綠豆是一種雜糧,富含纖維,可以促進消化,它還具有清熱解毒的功能,小米綠豆粥,口感細滑,味道不錯,人們通常在夏天喝這個粥來解暑。...
“百合潤肺功效特別好,綠豆清熱解毒,它兩搭配在一起就是吃了好,一週或者十天吃一次,食補是最好的補品,你記住了嗎?”食材明細主料百合(一小把)綠豆(一小把)糯米(一大把)糙米(一大把)小米(一小把)大米(一小把)高粱米(一小把)老冰糖(一小把)輔...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘夏天到了很多朋友怕中暑,避免中暑的方法有很多種,和綠豆粥也是其中一種。今天我們就教大家在家自己動手做清爽的冰鎮綠豆粥。自己做的綠豆粥可以根據自己...
食材明細主料綠豆(適量)糯米(適量)輔料葡萄乾(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)葡萄乾綠豆粥的做法步驟1、綠豆提前浸泡兩個小時。2、糯米提前浸泡兩小時。3、適量葡萄乾備用。4、糯米洗淨放入湯鍋中。5、...
小米和綠豆都是生活中經常會吃到的食材,相信大家一定都相當熟悉了。把小米和綠豆這兩種食材一起煮就會變成餐桌上的一道美食,那就是小米綠豆粥了。小米綠豆粥吃起來口感細滑軟爛,無論大人還是小孩都很喜歡吃。那麼,我們吃...
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