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“蔬菜發糕添加各種蔬菜,粗糧再加入心儀的肉類,根據自己的口味調味,使您獲得滿滿的正能量。非常適合老人和孩子食用。”食材明細主料麪粉(200克)玉米粉(100克)酵母(4克)泡打粉(4克)水(150克)雞蛋(1個)鹽(3克)胡蘿蔔碎(適量)芹菜碎(適量)香...
“蛋糕卷系列之二……這款創意蛋糕卷是用3種(即:菠菜粉、胡蘿蔔粉、甜菜粉)蔬菜粉手繪製作,雖沒有食用色素的豔麗,但卻不失色彩,且是健康營養零添加的天然美食,老少皆宜。”食材明細主料雞蛋(4個)低粉(90g)食用油(50g)白糖(85g)水(60g...
“再次試用【東菱TM018麪包魔法師】麪包機,今天選擇了麪包機附帶的【烘焙】功能來烘烤蛋糕。今天做了一款【鹹味】的蛋糕,這款蛋糕與平常我們吃的甜蛋糕有點區別;而這款法式蔬菜鹹蛋糕主要是口感紮實,所含的配料不是巧克...
“黑米糕蒸出來有一種黑米的獨特香味兒,香香糯糯,口感細膩,頂部再撒上一些果乾和乾果。既能給寶寶當主食也能當點心,營養豐富味道好,最主要的是吃再多都不用擔心上火。黑米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣...
食材明細主料年糕(適量)海鮮菇(適量)金針菇(適量)西紅柿(適量)西葫蘆(適量)雞蛋(適量)輔料油麥菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)雞粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)年糕蔬菜湯的做法步驟1、菇類去根洗淨,年糕掰成小塊,西葫蘆切片,番...
“綠是欣欣向榮的象徵,綠是生命的依託,綠色象徵希望與活力。綠是我鍾愛的色彩,借肋大自然且天然的綠色蔬菜汁與烘焙完美融合相得益彰,此款純蔬菜汁蛋糕味道清爽、滋潤甜美、既然爲綠色食品,就無需畫蛇添足了(不做任何裝飾)...
蔬菜,是巨大的營養寶庫,有着人類不可缺少的營養來源,在各種蔬菜中都含有着人體所需的礦物質和維生素。在日常的餐飲中,蔬菜是最爲常見的桌上菜,同時也是最必不可少的,蔬菜能讓我們的每一天更加綠色,也更加健康。在現代生活的...
“寶寶挑食、不愛吃菜,可以這樣做飯,營養既全面,做成發麪的又不難消化。”食材明細主料麪粉(適量)豬肉泥(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)香菇(適量)大蔥(適量)鹽(小許)油(小許)酵母(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)發酵麪糊...
食材明細主料中筋小麥粉(200g)輔料菠菜打汁(適量)調料酵母(2g)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)進階(難度)菠菜汁發糕的做法步驟1、食材,菠菜洗淨在開水裏焯燙下,去除澀味。2、切碎放打汁機加入清水打汁。3、面盆裏放入小麥粉和酵母,少...
食材明細主料包菜(適量)胡蘿蔔(適量)秀珍菇(適量)佛手瓜(適量)輔料蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜炒年糕的做法步驟1、蔬菜改刀切絲,蒜苗切小段。2、鍋中放油燒熱,下入蒜白炒香,放入胡蘿...
食材明細主料麪粉(250g)菠菜汁(230g)酵母(3g)白砂糖(50g)輔料雞蛋(2個)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜發糕的做法步驟1、菠菜洗淨焯水,放入料理機中攪成汁。2、過濾出菜汁。3、雞蛋和白糖放入菜汁中,攪散,再放入酵母幾分鐘...
蔬菜是我們日常生活中必須要食用的食物,蔬菜營養價值含量高,富含多種維生素和蛋白質,是我們身體日常必須的微量元素,多吃蔬菜不僅僅可以強身健體,增加身體的免疫力還可以美容養顏減肥的功效,下面小編就爲大家整理了一些關於...
食材明細主料年糕(一包)絲瓜(兩根)番茄(兩個)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)味精(少許)蔥花(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜年糕湯的做法步驟1、準備食材,絲瓜削皮切段,西紅柿切塊,年糕掰開備用2、熱油鍋,首先如圖一磕一個雞蛋去就...
“午餐:蔬菜發麪蒸包材料:麪粉,發酵粉,胡蘿蔔,木耳,粉條做法:麪粉加發酵粉發酵;胡蘿蔔,木耳,粉條處理好後放入料理機打碎加油,加了一點點的鹽,拌好餡料面發後,包上就好了,放入加熱的蒸鍋進行二次發酵,發酵好後再開火蒸”食材明細主料...
“奶香蔬菜發糕,春季美食,營養美味,好吃不上火,老少皆宜,香甜暄軟!”食材明細主料麪粉(500克)酵母(6克)泡打粉(6克)糖(50克)奶粉(50克)輔料牛奶(240克)雞蛋(一個)菠菜汁(110克)小蘇打(2克)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶香蔬菜發糕的做法...
“早餐給寶寶來點花樣吧,蔬菜蛋卷,簡單方便,15分鐘搞定,配上酸奶或者牛奶,一頓營養美味的早餐搞定”食材明細主料麪粉(50克)胡蘿蔔(一根)香菇(一個)雞蛋(3個)西葫蘆(半根)輔料鹽(少許)油(少許)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜蛋卷...
“學着網上的,水量增加了。米發糕可以放黑芝麻或葡萄乾、蔓越莓。我這是原味的。”食材明細主料粘米粉(150g)麪粉(50g)白砂糖(30g)輔料溫水(150g)酵母(3g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒸米發糕的做法步驟1、150克溫水加酵母...
我們在日常生活中經常會聽到老一輩的人說“發物”這兩個字,而且受傷或者生病的時候不可以吃發物。那麼發物到底是什麼東西呢?吃發物會對人體有什麼樣的危害呢?今天小編就帶大家詳細瞭解一下哪些食物屬於發物,吃發物會有什...
“娃娃菜有着豐富的維生素C,且礦物質元素豐富,比如鈣鐵磷鉀等,口感清新鮮嫩。胡蘿蔔是非常好的β-胡蘿蔔素來源的蔬菜,可以轉化爲補肝明目的維生素A,口感偏甜,是很多寶寶食譜的天然“甜味菜餚”。大西洋鱈魚一再強調可以補...
“發糕與“發高”諧音,寓意年年發步步高。”食材明細主料麪粉(200g)菠菜汁(160g)輔料酵母粉(3g)白糖(15g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)菠菜發糕的做法步驟1、鍋中燒一鍋開水,加一勺鹽,放入洗淨的菠菜焯至軟熟2、菠菜放入料...
“寶寶輔食”食材明細主料雞蛋(2個)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料牛奶(30g)奶酪(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶酪蔬菜蛋糕的做法步驟1、土豆擦絲沖洗一下備用。2、胡蘿蔔和黃瓜擦絲備用。3、雞蛋和牛奶放入容...
“歲月的痕跡----野菜粗糧也好吃!曾幾何時,在那個物資緊缺的年代,媽媽憑着她勤快和巧手製作了很多的粗糧美食,使我們都吃的很香很香,很多的吃食已經吃不到了,但是卻一直留在我的記憶中。今天市場外看見一個婆婆在筐子裏叫賣...
“其實派盤,不一定非得用來烤派,這次就嘗試了用來烤蛋糕,也是很好用的。這次的這款蛋糕,非常特別,一個是完全鹹口味,另一個不是用烤箱,而是利用空氣炸鍋來烘烤,還用了亞麻籽油來代替黃油,更健康些,可以說是打破了傳統中的傳統。...
“蔬菜發麪餅--微甜口味,蔬菜味濃香。”食材明細主料麪粉(200克)菠菜(200克)輔料酵母(2克)白芝麻(適量)配料白糖(10克)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蔬菜發麪餅的做法步驟1、先把菠菜洗淨,切碎放入料理機中打成泥狀。2、麪粉...
“寶寶成長過程中的有一件事情可千萬別忽略,那就是鍛鍊咀嚼能力,咀嚼能力可不像吸吮,吸吮是寶寶天生就會的技能,而吞嚥和咀嚼都是添加輔食後需要自己去學習和鍛鍊的。甚至說週歲前寶寶添加輔食除了補充營養,練習吞嚥和咀嚼...
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