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食材明細主料白蘿蔔(適量)米椒(適量)青檸檬(適量)蔥花(適量)香菜(適量)蒜米(適量)輔料鹽(適量)米醋(適量)辣椒粉(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青檸蘿蔔酸的做法步驟1、白蘿蔔洗淨對半切開2、切成薄片後用鹽醃半小時左右3、米...
“花開富貴一酸蘿蔔,過年吃多了大魚大肉,推薦解膩小菜酸蘿蔔。酸蘿蔔中含有大量的維生素C和微量元素,具有補充身體營養的作用。還有開胃消食的作用,還具有降低血脂,降血壓,軟化血管的作用。可以增強人體免疫力。”食材明細...
“白蘿蔔作爲蔬菜佳品,營養成分非常豐富,還具有抗病毒、抗癌功效。蘿蔔還可以通氣消食、祛痰除脹,姜能散風寒,開胃增食慾。胡蘿蔔具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效。檸檬具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、...
“青蘿蔔,是秋冬季最普通的菜。什麼季節,吃什麼菜,順應氣候和時節,用簡單食材,吃合口的飯,纔是人間煙火!”食材明細主料青蘿蔔(1500g)輔料蒜(100g)姜(60g)青紅辣椒(70g)花椒(10g)調料生抽(80g)老抽(30g)白砂糖(60g)鹽(30g)食用醋(40g)味精(少許或...
食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料檸檬(適量)蘋果(適量)辣椒(適量)配料白糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)醃(工藝)數天(耗時)簡單(難度)檸香糖醋蘿蔔的做法步驟1、大胖蘿蔔洗淨。2、切成小段。3、加適量鹽醃30分鐘。4、看蘿蔔出了好多水了,把這水倒...
“白蘿蔔促進消化,健胃消食,是夏季比較適合的一種涼菜,酸酸脆脆很好吃”食材明細主料白蘿蔔(500克)輔料紫甘藍(300克)菠菜(一根)配料白醋(30克)白糖(60克)酸甜(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切薄片,紫甘...
“檸檬加醋和白糖,這樣泡出的蘿蔔酸爽可口,很開胃!很適合不吃辣的親們!”食材明細主料檸檬(1個)蘿蔔(1個)輔料白糖(適量)鹽(適量)白醋(一瓶)酸甜(口味)醃(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)檸檬醋泡蘿蔔的做法步驟1、所需材料2、蘿蔔洗淨切成片,用...
“檸香酸甜蘿蔔是一道餐前小菜,酸酸甜甜的很開胃,稍微用點心思,就可以給極其普通的蘿蔔來一個華麗的轉變身,也給節日的餐桌上增添一道亮麗的風景。秋季乾燥,燥最容易傷肺!這個季節應多吃一些白色食品,白色食品可以養肺潤肺。...
食材明細主料青蘿蔔(一塊)輔料蔥白(一段)香菜(些許)調料食鹽(適量)生抽(5g)陳醋(3g)香油(小許)雞精(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌青蘿蔔的做法步驟1、取一塊洗淨的青蘿蔔。2、切絲。3、蔥白切絲。4、香菜切段。5、所有食...
食材明細主料青蒜(1把)白蘿蔔(1/2根)輔料植物油(1勺)大蔥(1段)生抽(2勺)蠔油(1勺)老抽(0.5勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青蒜蘿蔔的做法步驟1、青蒜切段。2、蘿蔔去皮切塊。3、鍋中加入植物油,放入蔥花炒香。4、放入蘿蔔塊炒...
食材明細主料蘿蔔(1個)輔料醋(適量)糖(適量)辣椒(適量)酸辣(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)檸檬酸蘿蔔的做法步驟1、切好的蘿蔔放鹽淹出水。2、淹出來的水倒掉。把蘿蔔放到可以漏水的容器。3、檸檬辣椒切好備用。4、涼白開。放...
“炎熱的夏天就貪念這口酸辣,太美啦!”食材明細主料雞爪(適量)小青檸(適量)輔料蔥(適量)洋蔥(適量)香菜(適量)蒜(適量)花椒(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸辣...
“酸爽開胃。”食材明細主料白蘿蔔(1個)泡椒(1個)指天椒(2個)黃瓜(少量)輔料米醋(適量)白糖(適量)鹽(少量)雞精(少量)微辣(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酸蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、白蘿蔔切小段,放入盆中,加適量鹽,醃製30分鐘後,...
食材明細主料芒果(適量)清檸檬(適量)原味酸奶(適量)輔料蜜豆(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果青檸酸奶的做法步驟1、用擦板,擦點清檸皮。2、芒果切塊。3、把芒果和清檸皮放在榨汁杯中。4、加入酸奶。5、榨成奶昔...
食材明細主料白蘿蔔(1個)輔料蒜米(4粒)幹辣椒(1個)調料白醋(6勺)鹽(2勺)白糖(8勺)酸辣(口味)醃(工藝)一天(耗時)簡單(難度)蘿蔔酸的做法步驟1、白蘿蔔去皮切塊片。2、蒜粒切碎,辣椒看自己的口味放。3、白蘿蔔加1勺鹽攪拌醃製十分鐘左右,清洗...
“前幾天發了一道蘿蔔皮涼拌的方法,我的本意是想告訴大家蘿蔔肉好吃,皮兒的味道一點也不遜色,吃了蘿蔔肉也不要捨棄了蘿蔔皮呀,誰讓咱是精打細算會過日子的小主婦呢。有朋友看了之後說希望我也能發個蘿蔔肉的吃法,其實非常...
“吧嗒吧嗒流口水的酸蘿蔔”食材明細主料白蘿蔔(一根)青瓜(一根)輔料白醋(一杯)白糖(半杯)辣椒粉(適量)原味(口味)未知(難度)酸蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨切塊【不削皮】。2、放適量鹽醃至蘿蔔出水,再用清水沖洗乾淨。3、青瓜切片...
“天氣漸漸的熱起來了,昨天津城已有34°的高溫。當家的一到熱天,就沒有食慾,早上連粥都不想喝,我用白蘿蔔做了一道配粥的小菜,酸甜口味,很開胃,白蘿蔔剛好也適合這個“菸民”吃,製作方法非常簡單,食材常見,有興趣的親也試試吧。...
食材明細主料白蘿蔔(半根)紫甘藍(2-3片)檸檬(半個)白糖(適量)鹽(少許)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)檸香胭脂蘿蔔的做法步驟1、將紫甘藍加涼開水榨成紫甘藍汁2、在紫甘藍汁中擠入檸檬汁,這時紫甘藍汁就變成漂亮的胭脂粉色3、...
食材明細主料青蘿蔔(半個)白糖(2湯匙)蘋果醋(4湯匙)輔料食鹽(小許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋青蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔洗淨。2、用擦刀打成絲。3、取白糖。4、放兩湯匙白糖。5、蘋果醋。6、放4湯匙蘋果醋。7、放小...
“秋末冬初的時候,很多人會感覺肺部不適,特別是早上一起牀,總感覺喉嚨乾乾的,不妨多食用一些白蘿蔔。白蘿蔔有一定的潤肺止咳功效。民諺“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”。說起蘿蔔養生,很多人都不陌生。蘿蔔有很多吃法,我...
食材明細主料櫻桃蘿蔔(200克)輔料檸檬(1個)配料白糖(適量)食鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬櫻桃小蘿蔔的做法步驟1、準備好所有的食材。2、把小蘿蔔切十字刀,留一點不要切到底。3、依次把蘿蔔皮和肉分開。4、在...
“中國是蘿蔔的故鄉,栽培歷史悠久,早在《詩經》中就有關於蘿蔔的記載。蘿蔔能產生一種干擾素,這種干擾素能夠抑制癌細胞的生長。但是蘿蔔必須生吃,而且食用後半小時內不得進食。每次食用100——150克。白蘿蔔、青蘿蔔、紅蘿蔔、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔:700輔料青檸檬:只,小青辣椒2只,另外鹽具體步驟1.蘿蔔去皮切2mm厚片,加鹽醃製10分鐘,凊水沖洗幾遍,減少鹽分含量。2.醃製蘿蔔的時間把小青辣椒切成小...
“酸爽可口,下飯菜。”食材明細主料酸蘿蔔(適量)輔料蒜末(少許)小米椒(少許)蠔油(少許)油(少許)糖(少許)豬油渣(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒酸蘿蔔的做法步驟1、醃製酸蘿蔔,清洗乾淨2、酸蘿蔔切薄片,切個小米椒,蒜末3、剛...
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