有關酸辣湯丨驅寒暖胃營養解饞!!!的精選大全
“酸辣湯,暖胃發汗助消化,從頭到腳都暖暖的!酸辣湯是適合這個季節食用,口感幼滑,鮮香開胃,也非常適合不同年齡的人。材料隨意變化,根據自己的喜好添加,用的食材都是常見的食材,補水去燥還是驅寒暖身,不僅味道好,營養還不流失,熱騰...
萬物復甦的春季來臨了,此時來上一碗暖胃又暖心的紅豆薏米粥是再合適不過了。紅豆薏米粥是由薏米,仙鶴草,紅豆等食材熬製而成的一道美味佳餚。製作的流程也是非常簡單不復雜,而熬好的紅豆薏米粥又極具鮮香,非常可口,讓人吃完...
“自己動手做早餐,已經成爲我的習慣,只要有時間,每到週末的時候,就是會做酸甜素餃或者大餡餛飩什麼的作爲早餐,尤其是冬季,配上自制辣醬配置的酸辣湯料,手工包的大餛飩或水餃,煮好的餃子或者餛飩放入調製好的酸辣湯中,有時候會...
“給深受大姨媽困擾的女孩子。手裏有一盒藏紅花,不多,一小盒。一直沒想到怎麼去用。閒時偶遇此方,隨手收下。終於就派上了用場。做法很簡單,雞蛋打一小口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟。把紅花減了量,只是因爲第一次知道,原來1.5...
“薄荷,氣味清新,中醫也認爲薄荷「性涼味辛,有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」,知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗,與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用,春季氣候變化多,現在又是薄荷葉上市的季節,不妨買一把回來和雞蛋一...
“酸辣湯是大家喜愛的經典湯品,因爲加了胡椒粉和食醋所以又暖身又開胃,非常適合這個季節。”食材明細主料內脂豆腐(1盒)火腿腸(1塊)香菇(3朵)胡蘿蔔(1段)雞蛋(2個)香菜(少許)輔料澱粉(適量)蔥姜(少許)調料輕鹽昆布醬油(1.5勺)食醋(2勺)玉米...
茶樹菇營養豐富,清脆爽口,味道鮮美,口感細膩,香氣獨特,實在是菌類中的上等品。冬天到了,很適合做點暖身子的湯食兒來吃,選做這道茶樹菇淮山煲湯就是個不錯的選擇,不會很油膩,對減肥人士也比較友好,下面是菜譜。主料茶樹菇:25克淮...
“大雪時節,已進入年終歲尾從大雪到小寒就到了仲冬 仲冬既要補得進來,又要藏得住,要吃核桃仁、黑豆、葡萄乾,粟子,這些專補命門的種子能讓腎氣歸元。這個時節可食溫補的驅寒益腎湯。”食材明細主料核桃仁(15g)山藥(130g)胡蘿...
相信大家對酸辣湯應該不陌生,酸辣湯是漢族的傳統小吃。而酸辣湯最大的特點就是集齊了五味,這五味分別是香,鮮,鹹,辣和酸。其做法是採用冬筍,豆腐和肉絲等食材煮制而成,喝起來讓人解膩開胃。真的是暖胃又暖心哦。主料木耳:五克...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料羊肉:1500輔料鹽:適量胡椒粉:5白湯:3000當歸:30精製油:100姜蒜蔥:5雞精:20料酒:20味精:20具體步驟姜蒜切片,蔥切成“馬耳朵”形,當歸切成4毫米厚的片。羊肉洗...
“【紅薯薑湯】是一碗特別好的養生湯~~~~小時候淋了雨,受了寒~~爸媽都會給我熬一碗薑湯~~~~~~即使現在我不在他們身邊,他們也會叮囑我時時注意~~~直到現在,卻是我時時刻刻在提醒他們熬薑湯喝~~~O(∩_∩)O~~~其實這是一個...
說到胃寒想必很多朋友們都會有這樣的經歷和體驗,胃寒對我們的身體健康有很多的害處,因此在飲食上需要特別的注意,不然加重病情就得不償失了,那麼,胃寒吃什麼食物能暖胃呢?不妨就讓我們帶着這個疑問和好奇心一起去了解看看吧...
這天氣是越來越冷了,用家裏的小電飯煲,準備給家人燉一鍋暖暖的粥,熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子,而且還特別營養,美味更是不在話下,可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材,頓成湯、粥正好可以把他們的精髓煮出來。主料...
“這道甜品特別適合女性朋友,尤其是月事來之前喝,當然來了也能喝!”食材明細主料紅糖(適量)雞蛋(1個)輔料姜(適量)紅棗(兩顆)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)暖宮驅寒湯的做法步驟1、放水把姜和紅棗放進去煮兩分鐘2、兩分鐘後...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道養生的暖宮驅寒紅花蛋非常的適合給女性吃,聽名字就知道這個暖宮驅寒的紅花蛋是給受經痛困擾的人吃的,做法不是很難,在生雞蛋上方開一個小孔,把藏紅花...
食材明細主料小茴香(適量)雞蛋(2顆)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)暖胃驅寒小茴香煎蛋的做法步驟1、材料如下。2、茴香洗淨切碎,打入雞蛋。3、茴香不吃鹽,少放。4、油燒熱後放入蛋液。5、碼平。6、兩面...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料西紅柿:一顆白麪:兩勺(平常家用的瓷湯勺,平平的兩勺,兩人量)黑木耳:五朵輔料蔥、姜:適量油、鹽、醬、醋:適量雞精:適量水:適量胡椒粉:適量具體步驟1.先和麪,面...
“保留原始薑蓉,承用古方紅糖,配合純正蜂蜜。”食材明細主料清華懷姜(1000g)土蜂蜜(300g)輔料古方紅糖(500g)其他(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)驅寒暖宮的懷薑糖膏的做法步驟1、清水洗淨懷姜,去皮晾乾。2、挑選優質方糖,而不...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬肉絲:100鮮香菇:5個冬筍(杏鮑菇):1個豆腐:1盒香菜:1小把雞蛋:1個蔥末:少許澱粉:2大勺輔料鹽:3醬油:1勺雞精:1/4勺胡椒粉:1勺米醋:2勺香油:1勺高湯(或清水):750具體步驟...
食材明細主料姜(100克)紅糖(30克)蔥白(30克)超辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薑湯的做法步驟1、蔥白,薑片洗淨2、案板切成碎泥3、鍋中放水,蔥姜泥,紅糖煮開後小火熬製15分鐘4、濾除蔥姜渣5、趁熱快速喝下,馬上可以驅寒暖胃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘砂鍋羊肉粉絲煲,是一道非常鮮美的養生湯,主要原料有羊肉,粉絲等,羊肉味道鮮美,口感柔嫩,做成湯具有暖胃驅寒的功效,非常時候冬季食用,粉絲充分吸收了羊肉的油...
“姜撞奶是一道傳統甜品,利用生薑中的生薑蛋白酶與牛奶中的酪蛋白和鈣離子發生反應,使牛奶凝固,凝固的牛奶可以托起不鏽鋼勺子。其質地似酸奶、似布丁,其味道有薑汁的辛辣、有牛奶的香滑,其療效能驅寒、能暖胃,真正的食療佳...
“有酸有辣齊聚首,暖心暖胃跟我走!”食材明細主料西紅柿(1個)金針菇(200g)木耳(適量)雞蛋(1個)輔料蔥(4段)姜(4片)蒜(10片)生抽(2勺)醋(4勺)鹽(2勺)胡椒粉(2勺)雞精(適量)澱粉(適量)香油(適量)香菜(3顆)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣湯的做法...
“迎面纖纖銀絲落,當頭陣陣雨花飛。寒氣緩緩逼人來,身心暖暖過今冬。連續下了這麼多天的雨,氣溫不停的往下降,寒冷的冬天悄悄的來了.....。我從小寒體,一到冬天就手腳冰涼。所以冬天的時候我喜歡吃得很暖活,但冬天卻偏偏容...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘姜酒雞粥,是一道營養可口的美食,主要原料有生薑,黃酒,土雞,大米等,土雞是農村散養的雞,飼料健康,所以雞肉安全鮮美,生薑可以驅寒暖胃,加入雞肉中,也可以起到去腥...
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