冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解

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冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解

這天氣是越來越冷了,用家裏的小電飯煲,準備給家人燉一鍋暖暖的,熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子,而且還特別營養,美味更是不在話下,可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材,頓成湯、粥正好可以把他們的精髓煮出來。

主料

香菇 :四個
乾貝 :十幾克
大米 :五十克
糙米 :二十克
糯米 :三十克
香菇 :四個
乾貝 :十幾克
大米 :五十克
糙米 :二十克
糯米 :三十克
香菇 :四個
乾貝 :十幾克
大米 :五十克
糙米 :二十克
糯米 :三十克

輔料

食用油 :十克
姜 :五克
鹽 :兩克
香蔥 :一根
清水 :一千四百毫升
食用油 :十克
姜 :五克
鹽 :兩克
香蔥 :一根
清水 :一千四百毫升
食用油 :十克
姜 :五克
鹽 :兩克
香蔥 :一根
清水 :一千四百毫升

詳細步驟:

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第2張

第一步

準備主要食材,乾貝提前洗淨,用溫水泡一小時左右

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第3張

第二步

香蔥洗淨切蔥花

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第4張

第三步

姜切絲,香菇切片

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第5張

第四步

乾貝瀝乾水分,撕成小塊

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第6張

第五步

熱鍋放油,下薑絲爆香

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第7張

第六步

加入香菇和乾貝

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第8張

第七步

乾貝微微變色,炒出香味,變軟,關火

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第9張

第八步

三種米一起淘乾淨,加入清水,放入電飯煲

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第10張

第九步

將炒好的香菇、乾貝倒入電飯煲

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第11張

第十步

煲兩小時左右,放鹽

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第12張

第十一步

撒上蔥花

冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解 第13張

第十二步

出鍋

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