有關涼拌香芹百合香乾的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘炎炎夏日,涼拌是我們喜歡的菜餚,今天我們介紹一下這道夏日涼拌香芹百合香乾。香芹以其爽脆的口感和香味,一直深受我們的喜愛,當然,芹菜也含有豐富的維生素...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘涼拌香芹百合香乾的主要食材是香乾、百合和香芹;這道菜的製作過程簡單快捷,食材易於準備。涼拌香芹百合香乾是一道家常菜,老少皆宜;炎熱的夏天裏吃上一份...
“秋天面板變得乾燥,嗓子也會不舒服。除了可以喝一些補水的飲品之外,在飲食上我們也可以做些改變。天要和大家說的這道菜品,主要用到的食材是芹菜,它是一種很健康的食物,不僅清脆爽口,還有補氣和補水的功效,把它和百合結合在...
“早市買了一把香芹,首先想到就是涼拌,爽口極了!”食材明細主料香芹(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)調料辣椒粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌香芹的做法步驟1、香芹洗淨控水。2、小蔥切碎備用。3...
食材明細主料五香豆乾(3塊)芹菜(1小把)木耳(適量)輔料蔥頭(適量)蒜(適量)辣椒粉(適量)調料花生油(適量)醬油(適量)陳醋(適量)糖(小半匙)芝麻油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜拌香乾的做法步驟1、五香豆乾。2、切細長條。3、芹...
“不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,這就極不科學了。因爲芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中,葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍;維生素...
“春節假期,在家度假的朋友不免會大魚大肉多吃了些,起居上再有點晚睡晚起,多多少少會長了些肉肉,所以,營養低脂的家常菜就格外受歡迎了。今天這道隨手而做的涼拌菜,看着簡單,其實挺有道道兒的。芹菜、木耳清腸、胡蘿蔔甜脆、...
“夏季最愛涼拌菜,簡單方便,又不失美味!”食材明細主料香芹(適量)豆皮(一張)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香芹涼拌豆皮的做法步驟1、香芹洗淨切成段備用。2、豆皮放入鍋中加入適量鹽焯水一...
食材明細主料香芹(一把)百合(三朵)輔料鹽(一勺)姜(一小塊)蒜瓣(兩個)蔥(2根)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹百合的做法步驟1、香芹洗淨切段2、百合洗淨3、姜蒜切末、蔥切碎4、鍋下油燒熱、加入姜蒜末炒出香味5、加入香芹翻...
食材明細主料西芹(適量)百合(適量)香腸(適量)堅果(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸西芹百合的做法步驟1、所有的材料,西芹去外皮,斜刀切段,百合掰散,香腸切小塊,堅果切碎2、起一油鍋,倒入適量的油,先倒...
“很多人吃芹菜時只吃莖而扔掉葉子,其實,從營養學上來說,芹菜葉比莖的營養要高出很多倍!我是給兩歲兒子,吃芹菜葉我就切了,大人不用切!我們愛吃芹菜葉!八寶粥是自己做的!”食材明細主料芹菜葉(適量)丘比沙拉汁(適量)輔料香乾(兩片)清...
“#涼菜#,立夏過後,夏天到了,涼拌菜粉粉登場,伴隨我們的一日三餐,酸辣可口的、酸酸甜甜的,無一不愛。”食材明細主料包菜(300克)香芹(150克)野霍香(20克)花生芝麻碎(適量)剁椒醬(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)白醋(適量)蠔油(適量)酸辣(口味)拌...
“我很喜歡香芹的味道,吃起來特別的香脆爽口。所以,我家的餐桌上經常少不了它的身影。芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,也是高血壓患者的首選蔬菜。百合含秋水鹼,常食有潤肺清心調中之效,有助於增強體質、抑制腫瘤細...
食材明細主料百合(適量)香乾(適量)輔料蠔油(適量)蒜末(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合炒香乾的做法步驟1、百合剝開清洗乾淨。2、香乾清洗乾淨。3、把香乾切成粗絲。4、蒜切末。5、鍋中放油,放入蒜...
“今年春節宅家練手藝😁,大魚大肉已經不是現代人的追求,素素靜靜是餐桌上的大愛。一把芹菜,幾個百合,稍添幾個大腰果,就是一盤青翠悅目的美食。”食材明細主料香芹(適量)百合(適量)輔料腰果(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
食材明細主料香芹(一斤)五香豆腐(半斤)米椒(適量)輔料鹽(5克)雞精(2克)白糖(少量)香油(適量)生抽(一點點)胡麻油(2湯匙)白醋(少量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆乾拌香芹的做法步驟1、備好香芹(取葉取根),豆乾!這幾天的香芹又細又嫩,挺適...
“香乾是豆腐的再加工製品,硬中帶韌,鹹香爽口;香乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭。可製作多種菜餚,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,做成後俱鮮香可口,價廉物美,營養豐富,受到城鄉人民的喜...
“1,西芹具有促進食慾、平肝降壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。2,百合具有養心安神,潤肺止咳,美容養顏的功效,對病後虛弱的人非常有益。3,花生有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。”食材明...
“很清爽的小炒。”食材明細主料香芹(適量)鮮百合(適量)輔料胡蘿蔔(少許)蒜片(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹炒鮮百合的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、香芹切段,胡蘿蔔切條,切點蒜片,鮮百合洗淨。...
“這道刮油減脂的小菜,用了霸蠻的即食豆乾,不用一滴油,不用調味,補鈣味道鮮,很好吃,做了一大盤秒光。再有金針菇的加入,更是可以健腦,孩子吃也很棒,金針菇被稱爲“益智菇”,可促進兒童的生長髮育和健腦,降血脂殺菌消炎都不錯,關鍵...
“清爽美味涼拌菜,非常適適合夏季食用哦!”食材明細主料香芹(適量)木耳(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌香芹木耳的做法步驟1、香芹洗淨切成段備好。2、木耳提前泡發好洗淨撕成小塊...
“那天逛另一家菜場的時候,發現了新鮮的百合,這個是我家附近菜場沒有賣的。所以趕緊買了一些,回家後就做了這個簡單但非常經典的素食——西芹百合。在婚宴上,每每都少不了這道西芹百合。誰讓它口感脆嫩清香,雖然樸素淡雅,但...
“雞珍,又名雞郡肝。最通俗來講其實就是雞的胃。在老家,有一種食療的方法。大人們會習慣把雞珍洗淨後放在火上焙乾,然後碾磨成粉給小孩吃,據說可以讓小孩子愛吃飯,多吃飯。俗話說“吃什麼補什麼"這話其實也是有一定道理的...
“涼拌芹菜香乾,爽口的涼拌小菜。”食材明細主料芹菜(適量)香乾(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)香醋(適量)麻油(適量)芝麻(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芹菜香乾的做法步驟1、準備原料。2、胡蘿蔔切絲,香乾切薄片...
“蘭州百合是清甜的口感很有名氣,是百合中的上品。蘭州百合我們經常吃,但是要知道蘭州百合的百合花兒也是很好吃的喲。不知道你吃過沒有,就讓我來分享一道蘭州百合花的做法吧。”食材明細主料幹百合花(100g)蘆筍(50g)輔料鹽(1...
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