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食材明細主料秋梨(1個)海底椰(10g)麥冬(10g)玉竹(20g)紅棗(6粒)調料黃冰糖(30g)清水(1500ml)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖秋梨湯的做法步驟1、食材:秋梨、海底椰、玉竹、麥冬、紅棗、冰糖。2、梨削去皮,切塊。3、食材清洗幹...
“銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。可以說是平民版的“燕窩”,另外還具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤...
“金秋送爽的季節氣溫也經常多變,很多朋友會不自覺的發現身體某些部位不舒服了,前幾天有點感冒,喉嚨發炎有痰,因爲懷孕也不敢打針輸水,就買了川貝和冰糖一起燉的梨,吃兩餐咳嗽就見好了,由此可見藥補不如食補啊!看電視養生欄...
食材明細主料梨(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖燉梨的做法步驟1、碭山梨去皮切小塊2、紅棗幾顆3、冰糖十顆4、全部放入小鍋,加水,蓋蓋燉5、水開後調小火,二十分鐘左右6、常吃潤燥...
“喜歡吃梨,不僅梨味美汁多,而且梨的營養也很豐富,現在人們的日子富裕飲食也豐盛了,但大魚大肉的常常上火痰多,而梨具有消痰去火的功效。而且梨還含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰...
“秋冬冷暖溫差大,容易上火,喝冰糖雪梨銀耳湯,滋補潤肺,止咳化痰。”食材明細主料雪梨(一個)大棗(3顆)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、成品圖。3、成品圖。4、...
食材明細主料銀耳(適量)梨(適量)皁角米(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳梨子湯的做法步驟1、銀耳用溫水泡發好去蒂,洗淨用廚房剪剪碎備用。2、皁角米洗淨浸泡好備用。3、梨子洗淨。4、梨...
食材明細主料梨(一個)冰糖(一粒)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖梨湯的做法步驟1、梨一個洗淨。2、把頂部切開。3、用勺子把梨心挖出。4、放入冰糖和水。5、把頂蓋蓋住,用牙籤固定。6、裝入鍋裏放電壓力鍋裏燉10分鐘...
“北方家裏有暖氣,空氣很乾躁。來碗雪梨湯滋潤一下!”食材明細主料雪梨(4個)紅棗(10個)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)葡萄乾(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨紅棗湯的做法步驟1、雪梨洗淨去皮切塊。2、湯鍋中加入雪梨...
“秋天到了,最近感覺面板很乾燥,喉嚨也有點痛咳,所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快,開始有冷風的現象了,最近街上很多人遊行,感覺心裏怪怪的不好受,大家都不感開車出門了,希望這些事快點結束...
“在微燥的秋季,來上一碗冰糖銀耳雪梨湯,可以滋陰潤肺,清甜軟糯的口感,在假期的午後,當下午茶也是蠻不錯哦!”食材明細主料雪梨(一個)幹銀耳(半朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳雪梨湯的做法步驟1、備...
“酸酸甜甜的水果湯,天氣越來越熱,冷藏後食用味道更好!”食材明細主料雪梨(1個)菠蘿(半個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨菠蘿湯的做法步驟1、菠蘿去皮,切成小塊,用清水洗洗。2、梨去皮切小塊,用清水洗...
食材明細主料雪梨(一個)金橘(適量)黃冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金橘冰糖雪梨湯的做法步驟1、黃冰糖適量。2、雪梨金橘洗淨。3、雪梨去皮去核切成小塊。4、金橘表面用小刀劃一下。5、一起放養...
食材明細主料秋月梨(一個)輔料純淨水或開水(小許)調料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖燉秋月梨的做法步驟1、取梨。2、洗淨去皮切片。3、取冰糖。4、放冰糖和小許純淨水。5、入蒸鍋蒸20分鐘。6、裝盤。7、...
“美麗的秋天雖然美麗更要滋潤,秋天天氣慢慢變乾燥,冰糖燉梨最能潤肺,再加上少許中藥一起煲,錦上添花~”食材明細主料大水晶梨(一個)輔料川貝母(少量)麥冬(少量)白芷(少量)山楂(少量)菊花(少量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)...
食材明細主料雪梨(2個)清水(600克)冰糖(50克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨的做法步驟1、把雪梨用清水洗淨,去皮,切割成小塊。2、將清水和雪梨一起放入料理機中,打成漿。3、把雪梨漿倒入養生壺中。調到大火燒開,加...
“秋季乾燥,正好吃一些糖水來潤燥。”食材明細主料梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗梨湯的做法步驟1、梨子洗淨。2、梨子削皮。3、將梨切成小塊兒,放入鍋中。4、紅棗洗淨放入鍋中。...
“春天氣候乾燥,來道冰糖雪梨蘋果湯,滋潤補水,口感清甜,味道好極了!”食材明細主料雪梨(一個)蘋果(一個)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)枸杞(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冰糖雪梨蘋果湯的做法步驟1、備好食材:如圖,洗淨備用。2...
食材明細主料酸梨(三個)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖酸梨湯的做法步驟1、酸梨三個。2、洗淨去皮。3、將酸梨切成小塊。4、放入養生壺內,注入清水至上水位線,按果茶鍵,開始工作。5、時間到,放...
食材明細主料雪梨(1個)百合(1把)輔料冰糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖雪梨百合湯的做法步驟1、準備一個雪梨,冰糖。2、將雪梨去皮切大塊放砂鍋中。3、取一把百合洗淨,放入鍋中。4、倒入一勺冰糖。5、加一碗半清...
“這幾天我和我老公都有點上火,我老公他還抽菸,對肺一點都不好,我也咳嗽,嗓子裏總感覺有東西咳不出來想着就做一個這樣的梨水,對老公的肺好,對我的嗓子也好秋天天氣乾燥,多喝點這樣的梨水是很好的我本身也很喜歡甜甜的糖水之...
“滋陰潤燥,口感清甜,來上一碗棒極了!”食材明細主料梨子(一個)銀耳(適量)桃膠(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳梨湯的做法步驟1、桃膠提前泡發好洗淨備用,梨子洗淨切成塊備用。2、銀耳泡...
“第一次發表作品,還希望大家多多指教。因爲兮兮家過年拜拜的鳳梨比較小個,屬於還在發育期,純粹削了吃的話比較酸。所以兮兮就在網上看了下鳳梨可以做糖水,就開始忙活了。”食材明細主料鳳梨(2顆)輔料枸杞(適量)橙皮(適量)配料...
食材明細主料梨(適量)輔料臍橙(適量)冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨湯的做法步驟1、準備梨子兩個,清洗乾淨削皮。2、切兩皮臍橙。3、放入電燉鍋中加入清水。4、電燉鍋工作2小時後加入冰糖枸杞...
“雪梨,因肉嫩自如雪,的得名。白色入肺:雪梨水份大,性略寒。可生津潤燥,清熱化痰。川貝,性涼,甘平。入肺經、胃經。潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰,消腫散結。蜂蜜有滋養,潤燥,解毒之效。”食材明細主料雪梨(適量)川貝母(適量)輔料冰糖(...
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