有關蔥油木耳的做法的精選大全

2024-02-01 “黑木耳中鐵的含量極爲豐富，爲豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。黑木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。木耳中的膠質可把殘...

木耳生拌洋蔥的做法 - 木耳生拌洋蔥怎麼做

2024-02-23 “家裏常年都儲備有東北的木耳，都是婆婆從東北老家郵寄來的，經常用來做的吃法都是炒肉，這次老媽說洋蔥生拌好吃，我就想着把木耳跟洋蔥一起涼拌了，作爲夏天餐桌上的小菜，既開胃了，還能促進消化。這道菜吃起很過癮，又清脆又辛辣...

洋蔥木耳的做法 - 洋蔥木耳怎麼做

2024-02-24 “洋蔥木耳具有軟化血管，淨化血液的功效，這道菜很適合爸爸媽媽們吃，讓他們身體健康！”食材明細主料洋蔥（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）肉（適量）輔料生粉（適量）老抽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳的做...

蔥香木耳的做法 - 蔥香木耳怎麼做

2023-12-31 食材明細主料木耳（5克）輔料大蔥（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥香木耳的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發清洗）、大蔥（已清洗切開）。2、將黑木耳下入清水鍋中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入大蔥爆香...

蔥燒木耳的做法 - 蔥燒木耳怎麼做

2023-12-31 “簡單的小炒，省時美味。”食材明細主料幹木耳（2把）香蔥（5棵）輔料小米椒（2個）胡蘿蔔（1/3個）蒜（2瓣）調料鹽（1勺）蠔油（1勺）醬油（1勺）糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥燒木耳的做法步驟1、幹木耳清水泡好，洗淨，香蔥切長段，小米椒切絲...

洋蔥拌木耳的做法【夏日小涼菜】---洋蔥拌木耳洋蔥拌木耳怎麼做

2024-02-29 “這是一個有着減脂排毒作用的夏日小涼菜。清爽脆口，解膩開胃。”食材明細主料洋蔥（一個）青椒（適量）紅椒（適量）木耳（適量）輔料香油（適量）米醋（適量）生抽（適量）雞精（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌木耳的做法...

木耳洋蔥的做法 - 木耳洋蔥怎麼做

2024-02-28 食材明細主料洋蔥（適量）輔料木耳（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳洋蔥的做法步驟1、洋蔥洗淨，切開。2、木耳事先泡發，切碎。3、起油鍋，炒洋蔥。4、加上木耳，一起炒。5、加上木耳一起炒。6、加點鹽...

黑木耳炒洋蔥的做法 - 黑木耳炒洋蔥怎麼做

2024-01-02 食材明細主料洋蔥（220克）黑木耳（5克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗切開）、黑木耳（已泡發清洗）。2、將泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油...

洋蔥拌黑木耳的做法 - 洋蔥拌黑木耳怎麼做

2023-12-28 “黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富，被譽爲“菌中之冠”。洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進...

蔥香拌木耳的做法 - 蔥香拌木耳怎麼做

2024-02-23 食材明細主料泡發木耳（150g）輔料香蔥（15g）蒜仁（3瓣）小茴香（1/2茶匙）花椒（1/2茶匙）冰礦泉水（1瓶）配料味極鮮醬油（1又1/2大匙）辣油（1茶匙）香油（1大匙）橄欖油（1大匙）米醋（2大匙）鹽（少許）糖（1茶匙）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香拌木耳的做法...

響油木耳的做法爽口下酒菜-----響油木耳響油木耳怎麼做

2024-02-29 “這兩天懶的炒菜，剛好逢週末，給老公整幾個下酒小菜。這道響油木耳就是其中之一，木耳口感爽脆細膩。微辣鮮香，喝酒的時候來一盤，非常不錯哦。之所以叫響油木耳，就是最後熱油倒在木耳上，那哧哧的響聲而得名。”食材明細主料黑...

小蔥炒木耳的做法 - 小蔥炒木耳怎麼做

2023-12-27 “微辣，鹹鮮。”食材明細主料小蔥（適量）木耳（適量）輔料辣椒（適量）調料花椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥炒木耳的做法步驟1、泡發好的木耳洗淨。2、小蔥，辣椒。3、鍋裏適量油燒熱，花椒炒...

洋蔥炒木耳的做法 - 洋蔥炒木耳怎麼做

2023-12-28 食材明細主料洋蔥（適量）木耳（適量）輔料紅辣椒（適量）調料油（適量蒜）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒木耳的做法步驟1、洋蔥和紅辣椒洗淨備用。2、木耳浸泡軟後洗淨焯水。3、洋蔥切大塊備用。4、木耳焯水...

圓蔥木耳肉的做法 - 圓蔥木耳肉怎麼做

2024-01-05 “圓蔥木耳是很有營養的搭配，秋天吃點圓蔥木耳總是沒毛病，簡單粗暴快”食材明細主料精肉（適量）圓蔥（1顆）木耳（適量）輔料蔥（1塊）蠔油（1匙）一品鮮（1匙）蒜（1塊）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥木耳肉的做法步驟1、蔥蒜切末。2、精...

洋蔥木耳炒蛋的做法 - 洋蔥木耳炒蛋怎麼做

2024-01-01 “家常小炒，降壓養生菜。”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（3個）木耳（10朵）輔料蔥花（適量）醬油（1匙）鹽（2克）胡椒粉（2克）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳炒蛋的做法步驟1、木耳泡發好，擇洗乾淨。2、放熱水中焯一下，撈出過涼...

泡椒洋蔥木耳的做法 - 泡椒洋蔥木耳怎麼做

2024-02-26 食材明細主料洋蔥（一個）木耳（適量）輔料泡海椒（適量）野山椒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒洋蔥木耳的做法步驟1、木耳提前泡發，洗淨拆小朵備用2、洋蔥切細絲，泡野山椒和泡海椒分別剁碎備...

洋蔥拌木耳的做法 - 洋蔥拌木耳怎麼做

2023-12-29 食材明細主料洋蔥（半個）輔料木耳（適量）調料生抽（1匙）醋（1匙）香油（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌木耳的做法步驟1、洋蔥切絲放碗裏。2、木耳泡發後用開水焯一下。3、放入生抽，醋，香油拌均勻即可。4、成品圖。...

木耳拌洋蔥的做法 - 木耳拌洋蔥怎麼做

2024-01-01 “黑木耳拌洋蔥第一次嘗試這樣的做法，吃起來還不錯”食材明細主料黑木耳（一把）洋蔥（半個）輔料青蒜（兩棵）蒜（兩瓣）鹽（一茶匙）生抽（一勺）白醋（適量）雞精（少許）原味（口味）未知（難度）木耳拌洋蔥的做法步驟1、黑木耳提前泡軟，洗淨2、洋蔥，青蒜，蒜，分...

響油木耳的做法 - 響油木耳怎麼做

2024-02-24 食材明細主料木耳（適量）輔料西芹（適量）配料幹辣椒（適量）花椒粒（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）熱油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油木耳的做法步驟1、提前將木耳泡發好備用2、將西芹去筋後切小塊，如果想好看的話切...

洋蔥拌木耳的做法冰鎮爽口洋蔥拌木耳洋蔥拌木耳怎麼做

2024-02-25 “簡單的做法，不一樣的口味。非常適合夏天吃的菜。”食材明細主料洋蔥（1個）木耳（適量）輔料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）食用油（適量）姜（適量）蔥（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌木耳的做法步驟1、洋蔥...

木耳炒洋蔥的做法 - 木耳炒洋蔥怎麼做

2024-01-09 食材明細主料洋蔥（1個）輔料木耳（20只）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）醋（適量）食用油（適量）花椒（適量）大香粉（適量）姜粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒洋蔥的做法步驟1、切洋蔥，洗木耳適量，2、洗辣椒適量，切姜，蒜，蔥，適量3、把...