有關酸奶土豆沙拉的家常做法的精選大全
“用土豆做沙拉是很常見的吃法,但是沙拉醬熱量高,對減肥不利啊,於是新版酸奶土豆沙拉出爐啦,用酸奶代替沙拉醬,還加入了一個雞蛋,吃起來酸酸甜甜,味道不錯哦。土豆營養素齊全,而且易爲人體消化吸收,在歐美享有“第二麪包”的稱...
食材明細主料火腿腸(適量)洋蔥(小半個)胡蘿蔔(半根)土豆(兩三個)青椒(一個)輔料沙拉醬(適量)鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆沙拉的做法步驟1、先把土豆洗乾淨,放鍋裏蒸2、把胡蘿蔔,青椒,火腿腸,洋蔥切丁3、放油鍋裏小...
食材明細主料楊桃(適量)桃子(適量)輔料奧利奧(適量)蛋卷(適量)調料酸奶(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶沙拉的做法步驟1、準備好材料:奧利奧蛋卷,楊桃,桃子,酸奶。2、先切好楊桃,還有桃子。3、再把蛋卷掰斷,再把奧利奧...
“酸乳酪是很好吃的乳酪,配上喜愛土豆很完美,簡單容易做,不容易失敗!”食材明細主料土豆(2個)輔料洋蔥(半個)雞蛋(1個)火腿(3片)調料總統酸乳酪(2勺)鹽(半勺)黑胡椒(少許)酸鹹(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸乳酪土豆沙拉的做法步驟1、...
“果香濃郁,低脂負擔小,減肥好搭檔😋😋。”食材明細主料蘋果(1個)芒果(2個)草莓(適量)香蕉(1個)酸奶(適量)輔料百香果(適量)蜂蜜(少量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、原材料集合😄。2、芒果貼着核,切開。3...
“近來做的菜主料都是土豆。(*^__^*)嘻嘻……我們家特別喜歡吃土豆,恰逢現在就是土豆最當造的時候,家裏也買了很多。看着一個個可愛渾圓的土豆,我就忍不住動手了。。。下個菜我儘量不做土豆吧。今天這個菜比較簡單,色彩繽...
食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料黃瓜(適量)圓蔥(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)調料沙拉醬(適量)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆沙拉的做法步驟1、土豆和胡蘿蔔蒸熟透,鍋底同步煮熟倆雞蛋。2、洋蔥絲泡水幾分鐘去辣。3...
“天氣日漸炎熱,拌一份酸奶水果沙拉,既營養又開胃”食材明細主料蘋果(適量)桑葚(適量)聖女果(適量)輔料酸奶(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨,用淡鹽水浸泡10...
食材明細主料土豆(適量)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆沙拉的做法步驟1、原圖材料2、土豆去皮洗淨切丁3、鍋中燒開水,倒入土豆丁煮熟4、土豆丁熟後,撈出來放涼。5、放涼後裝盤,淋上沙拉醬拌勻即可。6...
“先將土豆,胡蘿蔔即洋蔥,酸黃瓜切丁,然後再將雞胸煮熟手絲成細絲,雞蛋煮熟,蛋白切丁,蛋黃攪碎,再把豌豆及調料拌在一起即可(夠簡單吧!)”食材明細主料土豆(兩個)胡蘿蔔(兩個)洋蔥(兩個)俄羅斯酸黃瓜(數根(根據個人口味))熟豌豆(50克)雞胸肉...
“吃晚飯後總覺得肚子撐撐的難受,休息一會,又覺得還想吃點什麼,這時候來一杯酸奶水果沙拉是最美好的選擇,即能增加情趣,又能滿足口感~超級享受。”食材明細主料酸奶(100g)香蕉(1根)新鮮大棗(2顆)山楂(兩顆)砂糖桔(1個)輔料小番茄(4顆)...
“收到朋友推薦的冠利香醋沙拉醬,友說做沙拉用這一味調料就非常非常好吃,味道清淡,沒有單純沙拉醬的甜膩感。家裏的小妞喜歡吃土豆,隨手做了一份香醋土豆沙拉,味道真的不錯!後來拌菜剩下的醬汁切了些洋蔥進去,老公也說味道不...
“這是一款非常美味的改良版的英式土豆沙拉,土豆最好選用小土豆,沒有的就像我這樣把土豆切塊吧;火腿片沒有的換成培根更美味;酸奶最好用原味酸奶,參考一下啦。”食材明細主料土豆(1個)火腿片(50g)輔料沙拉汁(適量)鹽(適量)黑胡椒(適...
“適合減脂期的吃土豆雞蛋酸奶沙拉,清爽又快手,用自制的無糖酸奶代替沙拉醬,減脂效果更好!”食材明細主料土豆(1個(大的))胡蘿蔔(1/3個)雞蛋(2個)黃瓜(半個)火腿片(3-5片)輔料原味酸奶(3大匙)調料黑胡椒(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)蒸(工藝)半小時(...
“一直不愛吃土豆,上網一查,竟然發現原來土豆這麼有營養啊!它與稻、麥、玉米、高粱共稱爲“世界五大農作物”,含有豐富的維生素A,C和礦物質,優質澱粉含量高達16.5%,所含的維生素遠高於西紅柿、白菜等常見蔬菜,而且維生素C的...
“牛奶沙拉土豆泥,好吃又簡單。你可以隨心所欲地加入糖或者鹽,還可以拌入其他水果。”食材明細主料土豆(適量)輔料沙拉醬(適量)牛奶(適量)鹽(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶沙拉土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗淨,...
食材明細主料土豆(一隻)胡蘿蔔(一根)火腿(一根)輔料鹽(少許)味精(少許)色拉油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆沙拉的做法步驟1、準備好原材料土豆,胡蘿蔔,火腿切成塊準備2、把土豆和胡蘿蔔在水裏濾過3、蓋上鍋蓋把土豆...
食材明細主料芒果(半個)酒釀(20g)杏仁(10g)葡萄乾(10g)龜苓膏(20g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶沙拉的做法步驟1、將芒果切丁備用。2、在碗內倒入酸奶然後現在上面鋪上芒果、然後是杏仁、酒釀...
食材明細主料聖女果(4個)黃瓜(半個)芒果(1個)安慕希(半盒)輔料熟黑芝麻(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶果蔬沙拉的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、聖女果中間切開。3、芒果削皮切塊。4、果蔬擺好,放酸奶。5、撒上黑芝...
“土豆君是個一年四季都能在菜場裏見到的便宜食材,關於它,花樣真是太多太多,多到只有你想不到,沒有它做不到的我愛土豆君,無論是煎、炸、燉、炒...今兒先來練個手,做個超簡單的,青檸皮碎的清香、海蝦肉的鮮甜和咬到嘴裏多春...
“土豆好象算是大衆美食吧,不管是大朋友小朋友都很喜歡,做法更是多種多樣,而且基本怎麼做出來都很美味,土豆沙拉在外面也吃過,但外面一般是將土豆切成小塊狀吃的,而且大多甜味比較重,我不太喜歡,今天自己在家裏做一個土豆泥沙...
“我家的小傢伙不怎麼喜歡雞蛋,但是喜歡水果。每每叫他吃雞蛋就是吃一個“炸彈”的反應,婆婆從老家帶來了雞蛋。老家的土雞蛋可謂是寶貝啊,綠色無污染的食品可是哪裏都買不到的。明知不吃的東西可強求不了啊,我把它與水果...
“我以前很喜歡吃K家的土豆泥。怎麼吃都吃不夠,還一邊吃一邊感慨:“怎麼這麼香呢”。看我這麼愛土豆泥,鍾先生決定回家爲我DIY。那會,我和鍾先生都是小白中的小白。土豆蒸熟,加鹽,搗成泥就事了。就這麼,我都能吃一碗。再次證...
食材明細主料酸奶(一支)輔料橙子(一個)冬棗(3個)紅薯(一片)馬蹄(3個)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶沙拉盅的做法步驟1、準備材料:酸奶一支、橙子一個、冬棗3個、紅薯一片、馬蹄3個。2、冬棗、馬蹄、紅薯分別切小丁。3、...
食材明細主料柚子(1個)蘋果(1個)草莓(1個)輔料麪包(1塊)酸奶(1勺)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果酸奶沙拉的做法步驟1、1.把各種水果切成小塊,草莓中間切半。2、2.少量麪包或土司切成小塊。3、3.把水果和麪包塊放在準備...
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