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“抱子芥，也叫兒菜,芥菜的一種。粗大的根部上，環繞相抱着一個個翠綠的芽包，如同無數孩子把當孃的圍在中間。一母多子，這也是它叫"兒菜"的來由。抱子芥是一種營養豐富的綠色菜品，品質細嫩，味道鮮美，吃法多樣，炒、燴、炸、涮...
“家裏有水果的朋友還可以放點水果，會更好吃。”食材明細主料雞蛋（兩個）麪粉（40g）牛奶（20g）白糖（36g）香草精（兩滴）油（20g）輔料奶油（適量）甜香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶油抱抱卷的做法步驟1、先把雞蛋分離，蛋黃中加入糖攪拌均...
“最近吃素，但是蛋白質要跟上。抱子甘藍樣子像是迷你版本的捲心菜，很多人對抱子甘藍很不熟悉，但是它確實西餐裏經常出現的食材。抱子甘藍是0脂肪，但是高蛋白、含有豐富的維生素A、E、C，並且含鐵豐富、抗氧化。今天做的是抱...
食材明細主料茄子（4個）香菜（一顆）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）雞精（適量）香蔥（一顆）姜（一塊）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油燜茄子的做法步驟1、茄子洗淨。2、切薄片。3、炒鍋燒熱，加油放蔥姜爆香。放入茄子片，加翻炒...
“這名字好聽吧！↖(^ω^)↗它還有別的名字，心太軟、糯米棗。我更喜歡我給它起的名字，抱一抱多溫暖。材料少，做法簡單，軟糯香甜，非常好吃！”食材明細主料紅棗（15個）糯米粉（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）抱抱棗...
“【臘肉抱子芥】很喜歡這個可愛的抱子芥第一眼看到這個菜就特別喜歡，問買菜的大媽這是什麼菜，大媽說叫兒菜，我回來查了查，也叫抱子芥，無論名字長相還是口感，都特別喜歡。拍了幾張抱子芥的圖，真是越看越喜歡。跟其它蔬菜一樣...
食材明細主料豬肉（適量）馬蹄（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）花椒（適量）醬油（適量）花生油（適量）西蘭花（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）抱蛋肉丸子的做法步驟1、豬肉馬蹄切好，加入蔥、鹽、醬油、花椒粉放入絞肉機攪碎。2、...
“多吃茄子會有很多作用，在茄子中含有可以對抗衰老的物質維生素E，因爲維生素E具有較強的抗氧化性，它可以爲人體表層形成一個強大的保護膜，一起學起來吧”食材明細主料茄子（1個）輔料青辣椒（1個）調料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）生抽（適...
“藕大家都吃過，但是藕尖也許很多人沒吃過，這個時節剛好是吃這個的時候，湖南湖北產藕的地方比較多，其他地方也偶爾會有賣，如果你是吃貨，一定要嘗一嘗~~~”食材明細主料藕尖（300g）輔料肉（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）...
食材明細主料餃子（適量）輔料雞蛋（適量）黑芝麻（適量）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋抱餃子的做法步驟1、原料。2、餃子蒸熟。3、鍋中放少許油放入蒸好的餃子。4、雞蛋打散。5、淋在餃子上。6、雞蛋煎熟，撒少...
“今天做一款高顏值下午茶點心，草莓抱抱卷，蛋糕體用的是小四卷的配方，不容易卷裂，甜蜜鬆軟，草莓加奶油，草莓季必備。”食材明細主料雞蛋（4個）牛奶（40克）植物油（40克）低筋麪粉（40克）白砂糖（40克）紅絲絨液（10滴）檸檬汁（幾滴）輔料淡奶油（350克...
食材明細主料乾貝（10顆）花菇（8個）芥菜（半個約300g）蝦米（10g）臘腸（1條）輔料雞粉（少量）骨湯（一碗）蒜頭（兩顆）食用鹼（少許）薑片（兩小片）白糖（少量）魚露（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花菇燜芥菜的做法步驟1、食材。花菇，乾貝，蝦米先提前浸...
“西方人比較喜歡燒烤，除烤肉外還喜歡烤蔬菜，如茄子、小瓜和玉米等，偶爾也會烤抱子甘藍，朋友給了一大束，除炒菜外也想嘗試烤的滋味，用來做烤箱菜也很方便，也可以算是“懶人”菜吧，把菜洗好，把較大個頭的切半，攪拌上調料就可以烤...
“【蔥油抱子芥】越簡單越本味兒抱子芥也叫兒菜，很形象呢，一個一個的，甚是可愛，吃過後還想吃，芥菜的特殊清香讓人回味兒。買這個抱子芥的時候，賣菜的大媽跟我說如果炒別炒老了，如果涼拌一定要用鹽抓一抓。大媽挺會吃呢！頭一次...
“油燜茄子來啦，最地道的家常下飯菜，一口菜一口飯，只吃菜不吃飯。最喜歡茄子這種軟軟吸汁的特性了，放鬆濃縮火鍋底料，特別有味道，一口咬下去，味道巴適，所謂滿足感，就是來一口油燜茄子嗎？”食材明細主料茄子（500g）輔料濃縮火鍋底料...
““端午節過了，家裏是不是或多或少還有幾個，來個創新吃法煎着吃！””食材明細主料糉子（1個）雞蛋（2個）輔料韭菜（1小把）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）抱蛋煎糉子的做法步驟1、糉子切碎；2、韭菜洗淨切碎；3、碗中磕入2個雞蛋，用...
“前幾天家裏沒煤氣了，就用電飯煲炒了兩個菜，味道都還不錯。而且用電飯煲炒菜也不沾鍋呢～”食材明細主料茄子（1條）輔料鹽（3g）蠔油（適量）生粉（20g）生抽（少許）水（40ml）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）電飯煲油燜茄子的做法步驟1、茄...
““國名好茄子”，媽媽給我的滿滿的愛。小時候最喜歡吃媽媽做的油燜茄子。有一次，我在一次重要的考試中失敗了。她就做了這道茄子給我吃。她說茄子看起簡單，但是真正把茄子做好也是需要技巧的。它外面光滑、鮮亮。但是內...
“芥菜，其實南方和北方都有，不過就是時間上的差別，南方春天有芥菜，北方只有到了秋天才能買到芥菜，南方的芥菜個頭大，圓形，北方的芥菜個頭小，錐形，味道也有不同，感覺北方的芥菜辣味更濃一些，這次買到的芥菜個頭兒大，本來準備用來炒...
“買了炒的香香的遵化油慄，沒有及時吃掉，放的失去了原有的口感與味道，改變吃法，用來炒了這道油燜栗子菇。菇選用的是杏鮑菇。這道菜的做法近似於油燜栗子雞，只是將雞肉換成了杏鮑菇。菜品裏雖然少了雞肉，但味道同樣是非常好...
“甘露子，又名寶塔菜、螺絲菜、地環兒，是脣形科水蘇屬植物甘露子的根莖，塊莖供食用，因味道甘甜叫甘露子。甘露子形似寶塔，形狀珍奇，脆嫩無纖維，一般用來做醬菜或泡菜，泡在豆瓣醬和腐乳裏味道都很好，吃起來脆脆的。全草可入藥，治...
“這是新年的時候做的飯。現在才整理好照片上載寫日誌。這是我第一次買芥菜做飯，其實也不是我買，我家翁買的。那是因爲新年在老公家吃到這個菜，很好吃。家翁就順手買了一些給我。嘿嘿...第一次煮不敢亂加料，就簡單的放入...
食材明細主料雞蛋（適量）豬肉末（適量）輔料麪粉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）抱蛋餃子的做法步驟1、豬肉末加蔥、薑末，加所有調料拌勻，冷水和麪醒30分鐘，把餃子包好，鍋底刷油，...
“上班了，年也算過完了吧。春節期間吃多了大魚大肉，來點蔬菜清清口吧。蠔油抱子甘藍，簡單易做，外形可愛，營養豐富，是適合上班族的快手菜。”食材明細主料抱子甘藍（500克）大蒜（適量）輔料蠔油（一勺半）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
“茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子的功效和作用有哪些呢！1.保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增...
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