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食材明細主料掛麪（250克）黃瓜（小半個）胡蘿蔔（小半個）洋蔥碎（大約10克兩大勺）蒜（一瓣）雞蛋（一個）輔料香油（幾滴）鹽（適量）花椒（一克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人蔬菜清湯麪的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗淨去皮，切絲。洋蔥和蒜切碎2...
“#懶人餐#”食材明細主料掛麪（1包）蔥（適量）姜（適量）蒜末（適量）輔料豬油（適量）食鹽（適量）花椒麪（適量）香油（適量）香醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）雨潤火腿腸（1根）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）懶人版清湯麪的做法步驟1、準備食材：掛麪，蔥...
“嫩綠色的餅皮，包裹着青瓜、胡蘿蔔、紫甘藍，吃起來爽脆香甜，低卡無負擔。各種含有豐富的膳食纖維，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。營養又健康的蔬菜卷，最適合作爲早餐食用，做法超簡單，幾分鐘就可以卷好。早餐裏出現嫩綠色...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料全麥面：1餅胡蘿蔔：1根玉米：1根花椰菜：1顆小蔥：少許意麪醬料：1包輔料具體步驟1.先將麪餅煮開，放在一邊待用，加入適量的鹽。2.將蔬菜入鍋用清水煮熟3.把麪條...
“適合懶人，適合辦公室快捷午餐搭配，適合有時候的我”食材明細主料紫菜（適量）蝦米（適量）輔料蔥花（適量）薑絲（適量）原味（口味）未知（難度）懶人紫菜湯的做法步驟1、把，紫菜，蝦米，蔥花，薑絲，胡椒粉，鹽，雞精，醋，集結在碗內，哈哈2、倒入燒好開水3、...
“冬筍熬煮好的素高湯營養價值很高，這款湯麪不含油脂，口味清淡，非常適合小寶寶。既有冬筍的清新，又有黃瓜的爽口。麻麻們可以多熬一點冷凍起來，平時給寶寶煮麪或者煲湯的時候都可以用到，不僅能提味，還能讓湯汁更有營養。”食...
“我經常包餃子的時候和多一些面凍在冰箱裏分裝，吃的時候解凍即可”食材明細主料麪糰（1個）輔料小白菜（1顆）口蘑（1-2個）西紅柿（半個）生抽（適量）雞湯塊（1/2）鹽（適量）胡椒粉（少許）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）懶人手擀湯麪的做法步驟...
“中午都出門了，只有我和弟妹在家，餓了最先想到的就是，來碗麪吧，趕緊翻一下冰箱，找到肉丸，白菜和香腸，今天這面超級有料”食材明細主料果蔬面（100克）香腸（1根）肉丸（200克）白菜葉（4片）輔料醋（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）蔥花（適量）清淡（口...
“週末，不想出門，或工作之餘不想用太多的時間做飯，煩了快餐，厭了外賣，那麼就試試我的這款酸湯麪吧。簡單，易操作，只要會燒水的友們都能完成，最難得的是酸辣可口，非常過癮。”食材明細主料鮮面（8兩）輔料香油（幾滴）辣椒油（一勺）味極鮮（...
“今天晚上只有我自己在家吃飯，懶得煮菜，用家裏現有的材料炒個飯吃😁。”食材明細主料蝦仁（250g）剩飯（一碗）雞蛋（1個）輔料甜麥菜（1顆）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人蔬菜蝦仁雞蛋炒飯的做法步驟...
食材明細主料面（適量）輔料雞精（適量）配料鮮蔬菜（適量）高湯（適量）木耳（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡蔬菜面的做法步驟1、準備好高湯1小碗，2、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，3、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，4、鍋裏倒進高湯...
“簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料麪條（200g）輔料火腿腸（1個）黃瓜（1個）雞蛋（個）鹽（適量）耗油（適量）小蔥（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版熱湯麪的做法步驟1、碗內放鹽，耗油。香油。2、放入...
“焗蔬菜面的做法簡單，香味濃郁，平常如果懶得做飯，也不用叫外賣，自己在家就可以做一份美味的焗面，尤其還能自己決定培根的數量，想放多少就放多少。”食材明細主料蔬菜面（100g）芝士片（2片）培根（20g）輔料油（2g）鹽（1g）黑胡椒（1g）西紅柿（50g）...
食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2枚）洋蔥（半個）掛麪（400克）輔料食用油（適量）生抽（2勺）耗油（1勺）胡椒麪（半勺）白砂糖（半勺）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）懶人版番茄濃湯麪的做法步驟1、起鍋燒油下入雞蛋煎制荷包蛋；另起鍋燒油下入洋蔥片翻...
“懶人酸湯麪，酸爽開胃，簡單又美味。”食材明細主料香腸（1根）青菜（1顆）雞蛋（1個）輔料鮮椒香辣醬（半勺）蔥（適量）鹽（少量）蒜（2瓣）熟白芝麻（1勺）辣椒粉（1勺）熱油（2勺）生抽（3勺）陳醋（2勺）蠔油（1勺）白砂糖（1勺）調料開水（100毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高...
“有菜有肉有湯有主食，懶人餐當屬湯麪啦。”食材明細主料煮肉（50克）肉湯（1碗）掛麪（50克）黃瓜（50克）胡蘿蔔（50克）辣椒油（4勺）陳醋（8克）大蒜（1瓣）蔥（小許）紅椒（小許）雞精（小許）白糖（小許）輔料熟芝麻（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮肉時蔬...
“粵語：滾菜湯，滾湯：把菜蔬、蛋類、肉類或海鮮，下入滾水，調味，食材熟透後迅速起鍋。如西紅柿蛋花湯，蔬菜肉片湯，製作一個湯僅需幾分鐘，十幾分鍾。清澈無油，但不失鮮美，清甜。清清爽爽，營養豐富。注：一般都喜歡放些生粉，生抽調料先把...
“我是屬於不想動腦子的類型，這個菜就看冰箱裏有什麼菜，就做都能做的雜湯，只要各種蔬菜下鍋的時間合適都好吃，我家有寶寶不能加重口味調料所以都很清淡。”食材明細主料肉（100g）豆腐（一塊）蘿蔔（半個）生薑（二片）蒜（三顆）澱粉（一勺）輔料...
食材明細主料肥牛（適量）金針菇（適量）芹菜（適量）豌豆苗（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）姜（適量）大蒜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜清湯肥牛的做法步驟1、豌豆苗。2、香菜。3、金針菇和肥牛焯水後撈...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚丸：2個牛丸：2個海螺丸：2個墨魚丸：2個輔料鹽：適量番茄：1個日本豆腐：1條油菜：2顆土豆：1個具體步驟1.丸子切成四塊2.日本豆腐切成片3.番茄去皮切成塊4.油菜...
食材明細主料細面（一把）香菜（2根）輔料花生油（一勺）鹽（適量）醬油（一勺）醋（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯麪的做法步驟1、清水燒開，放麪條。洗香菜，切香菜段。2、煮麪條的時候可以加點冷水，熟的快點。3、把花生油...
“無法理解那些沒時間吃早餐的人啊！10分鐘還做不好，你們有考慮過麪條的感受麼？——這是最快手的家常麪條，拿去！！”食材明細主料雞蛋掛麪（適量）輔料蔥（適量）小紅椒（5個）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
“一個人的早餐，十分鐘煮完麪條搞定，懶人餐。正適合冬天的早晨，越吃越暖和。”食材明細主料麪條（適量）油菜（兩三棵）輔料生抽（兩勺）醋（兩勺）糖（少量）鹽（少量）紅油（一勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人紅油湯麪的做法步驟1、麪條...
“春困秋乏夏打盹！這麼困，吃點簡單的，吃飽了趕緊睡！做一款超級簡單的懶人面條。”食材明細主料麪條（適量）水（適量）輔料蔥花（適量適量）植物油（適量）韭菜（有沒有都行）調料濃湯寶（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人濃湯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪包片：3片紫甘藍：100紫菜：2片黃瓜：200輔料沙拉醬：適量具體步驟1.黃瓜洗好切細條。2.紫甘藍切絲洗好，再用淡鹽開水泡一下後瀝乾水份。3.麪包片切去硬邊...
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