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“橘子加番茄,降低膽固醇的濃度。橘子含有豐富的膳食纖維特別是果膠,可以促進排便,降低血液中膽固醇濃度,番茄中含有豐富的β-胡蘿蔔素及維生素C,可降低機體血清及肝臟中的膽固醇含量,兩者同食調脂作用更佳。”食材明細主料...
食材明細主料橘子(適量)輔料水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鮮榨橘子汁的做法步驟1、把橘子掰成一瓣一瓣的。2、放入榨汁機裏,倒入少許水開啓榨汁模式。3、酸甜可口的橘子汁完成。...
“1、番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外,還富含番茄紅素,番茄紅素是較強的抗氧化劑,可改善老年性黃斑病變。人體血漿中番茄紅素的含量越高,癌症、冠心病的發病率就越低;2、番茄汁含有多種有機酸,有機酸...
“橘子,現在正式,橘子的旺季,變着花樣,吃出不一樣的方式~~~”食材明細主料橘子(2個)輔料開水(2湯匙)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子原汁的做法步驟1、橘子,兩個,備好;2、開水,半杯,備好;3、橘子剝皮,分瓣,放入果汁機的杯子裏,倒...
“果蔬搭配,營養翻倍!”食材明細主料番茄(一個)輔料桃子(一個)原味(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄桃子汁的做法步驟1、一個桃子洗淨備用。2、番茄洗淨備用。3、番茄改刀小塊放入杯底。4、桃子切塊放入。5、開啓料理機...
端午節是我國傳統節日之一,是古代爲了祭奠愛國詩人所創立的節日。而端午節除了賽龍舟就是吃糉子了。糉子的種類有很多,每一個地方包糉子都有不同的材料作爲肉餡,但是包糉子的步驟卻有着異曲同工之妙。接下來讓我們來看看...
“濃郁清香。”食材明細主料橘子(1只)輔料清水(600毫升。)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子汁的做法步驟1、剝好皮。放在盤子裏備用。2、放到打汁機中。3、就可以喝了小竅門注意不要切到手。...
食材明細主料橘子(兩個)調料牛奶(250毫升)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)橘子牛奶汁的做法步驟1、成品圖來一張。2、橘子兩個可以,牛奶一盒。3、橘子去皮,切塊。4、加入牛奶。5、放入榨汁機。6、低速榨半分鐘。7、成品圖...
食材明細主料蘋果(一個)橘子(三個)輔料溫水(300克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果橘子汁的做法步驟1、晚上來一杯,補充維生素。2、蘋果去皮,橘子去皮剝好備用。3、蘋果切塊,橘子剝開,放入榨汁機倒入溫水,榨汁一分鐘即可...
“圓圓的肉丸子是很多人最愛的一種肉食菜,外表圓圓的富有寓義。取“圓”字寓意“團圓”、“圓滿”是吉祥之意。魯菜中有一道經典菜—幹炸丸子。幹炸是炸中很有名的一種做法,是指將加工成形的原料調味後,掛溼澱粉糊或者溼...
“人體缺乏維生素B1時就會失眠,只要能適當補充維生素B1,就可以有效改善睡眠質量。而番茄和桔子都是最好的選擇,加點蜂蜜口味更佳”食材明細主料番茄(2個)桔子(1個)輔料蜂蜜(1湯匙)冷開水(100ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“北方的天氣乾燥,不管是開空調還是燒暖氣,屋裏乾燥;而且運動量少了不少,所以極易攢出火來。這一上火,就容易外寒內熱,感冒咳嗽;再加上睡眠少,人極易煩燥,臉上的痘痘也是隨之而來。冰涼的飲料咱不喝,但是自然涼的百分百純果汁咱...
“秋天到了,桔子開始上市了,自己在家榨上一杯新鮮的橘子汁,味美”食材明細主料桔子(3個)輔料冰糖(適量)配料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子汁的做法步驟1、原料之桔子,桔子中有很多人體所需營養元素,但是現在的...
食材明細主料橘子(適量)輔料蜂蜜(適量)涼白開溫水(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜橘子汁的做法步驟1、成品圖。2、橘子適量去皮!3、全部切好。4、倒入容器裏。5、加入適量涼白開溫水。6、瞬間破碎,倒入容器裏,加入...
“做麪包剩下半個番茄,好像無處可用。眼骨碌一轉,乾脆打個汁兒喝!卻也沒有太多東西可以搭配。時下柑橘類水果挺多,桌上一堆。一時玩心大起,都來湊熱鬧。黃果柑個兒小來一個,柚子一瓣。竟然還有一個切開的檸檬,也切一片來用,皮...
食材明細主料黑魚(300克左右)番茄(2個)大蒜(4-5瓣)輔料香菜(2顆)配料油(適量)鹽(適量)生抽(10ML)十三香(1克)胡椒粉(1克)料酒(10ML)香油(幾滴)水(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄魚的做法步驟1、準備材料。2、魚切掉頭。3、把魚頭...
“橘子有去火氣,止咳化痰的功效,桔子中的維生素a的前體更是對夜盲症有大大的好處,讓你這視力變得更好。傳統中藥陳皮,可是就是橘子皮啊,這麼好的橘子,卻不宜多食哦。如果吃的太多,反而會加大你的火氣。”食材明細主料橘子(1個...
食材明細主料橘子(兩個)調料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)美味橘子汁的做法步驟1、橘子去皮切塊,純淨水備用。2、放入榨汁機榨汁。3、裝杯中。4、成品圖來一張。...
“增加維生素”食材明細主料橘子(數個)輔料涼白開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子果汁的做法步驟1、備食材2、去皮剝好3、放入榨汁機加涼開水4、啓動開啓鍵5、榨好了。...
食材明細主料番茄(一個)輔料綿白糖(五勺)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄汁的做法步驟1、番茄用開水燙一下,去皮。2、切成小塊。3、加入白糖淹置半小時。4、放入料理機。5、用料理機打30秒即可。6、成品,酸酸甜甜,寶...
食材明細主料橘子(適量)輔料冰鎮純淨水(適量)蜂蜜(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮橘子汁的做法步驟1、成品圖。2、橘子適量,去皮。3、切好。4、食材倒入容器裏,加入適量冰鎮純淨水。5、瞬間破碎,過濾掉渣子,加入適...
“個人認爲番茄榨着喝比我們平時直接吃,口感來的更加好,榨出來的汁酸甜適中,容易下口,而且沒有帶果皮時獨有的澀味。。。”食材明細主料西紅柿(3個)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄汁的做法步驟1、新鮮西紅柿清洗乾淨...
“番茄是一種營養豐富的蔬菜,榨汁喝也不錯哦。”食材明細主料番茄(兩個)蜂蜜(一勺)輔料礦泉水(半杯)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄汁的做法步驟1、番茄兩個,開水燙一下,剝皮2、切成小塊3、放容器內,倒半杯礦泉水4、倒入...
“媽媽買了好多真空包裝的滷牛肉,總是吃冷切也沒什麼意思。換個方式,來個簡易版的番茄牛肉,正好還有茄子,辣椒,爲了飲食多樣性,就以辣椒爲調味來個原汁番茄牛肉燜茄子,是番茄的原汁呦,用電壓力鍋可以不加一滴水的,味道好極了。...
“最近孩子總是咳嗽,做了點橘子梨汁喝。”食材明細主料雪花梨(1個)輔料醜桔(3個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨橘子汁的做法步驟1、準備好的食材。2、橘子去皮,梨去皮切塊。3、放到果汁機裏。4、果汁就做好了。5...
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