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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橙子：1個輔料菠蘿：適量具體步驟1.準備好一個橙子。2.削去外皮。3.切成小塊。4.準備好一個菠蘿。5.削去外皮，取需要的量，切成小塊。6.把上術兩種食材...
“營養、美味的果蔬汁，無論是早餐還是下午茶，都是很好的選擇。”食材明細主料橙子（兩個）胡蘿蔔（大半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、準備好橙子和胡蘿蔔。2、橙子清洗乾淨去皮切成小塊，胡蘿...
“養生功效：1、補充維生素A，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成我們所需的維生素A，而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高體溫，一份科學研究顯示喝胡蘿蔔汁與和兌水的薑汁差不多，都能...
“第一次在超市看到百香果，果斷買了。做個果汁喝。”食材明細主料菠蘿（半個）純淨水（200克）百香果（1個）輔料白砂糖（20克（可不用））原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果菠蘿果汁的做法步驟1、取菠蘿。2、切小塊放果汁杯中。3...
“香橙胡蘿蔔汁，特別棒的一杯生榨！生津止渴，營養看得見！美美的橙色讓心情一下明朗起來……”食材明細主料香橙（一個）輔料胡蘿蔔（一個）清淡（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨備用。2、胡蘿蔔...
“胡蘿蔔營養豐富，可是很多朋友不喜歡其口感，每個人的口味不同，我生吃胡蘿蔔覺得挺好吃的，可當做水果一樣吃，可是我女兒就覺得胡蘿蔔熟吃好吃，生吃難以下嚥，但是今天改變一種吃法，將胡蘿蔔和橙子一起打成汁，那就不同了，她立馬覺...
“俗話說吃貴的不如吃對的，吃菠蘿的季節，大街小巷物美價廉，應季水果最鮮美，我家常常用來榨汁做飲品，酸甜可口，爽口開胃，早餐來一杯，排毒瘦身。”食材明細主料菠蘿（1個）輔料鹽（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿汁的做法...
“蘿蔔苗的營養價值：1、蘿蔔苗所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。2、蘿蔔苗能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。3、蘿蔔苗中的芥子油和精纖...
“看到西馬梔子做的“橙汁蘿蔔條“，感覺不錯，春節期間吃大魚大肉都膩了，來個酸酸甜甜的蘿蔔條，一定很受歡迎！”食材明細主料蘿蔔（350克）輔料橙汁（適量）白糖（適量）果珍（適量）甜味（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橙汁蘿蔔條的做法步驟1...
“天氣漸漸熱起來了，冷飲已經成爲夏天必不可少的食品，來上一杯冰沙既解渴又祛暑，大人小孩都喜歡。”食材明細主料菠蘿（一個）輔料水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿沙冰菠蘿汁的做法步驟1、開水放涼之後裝入制...
食材明細主料橙子（一個）輔料胡蘿蔔（一根）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔橙汁的做法步驟1、橙子一個2、去皮3、掰成小塊4、榨橙汁5、胡蘿蔔一根6、切塊7、榨胡蘿蔔汁8、成品圖。小竅門口感適合兒童和女性。...
“一到了炎炎夏日，水果是最爲解暑的神器，我喜歡把鮮果打成果汁，解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜歡自己做一下果汁，對身體也有好處哦~”食材明細主料甜橙（350克）輔料純淨水（650毫升）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“暈菠蘿酒剩下菠蘿，就想榨汁喝，覺得剩下的部分太少，就加了個香水梨。”食材明細主料菠蘿（適量）輔料香水梨（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿香水梨原汁的做法步驟1、原汁機沖洗乾淨，裝好。2、香水梨洗淨。3、切...
“蘿蔔這樣做，爽口又美味，酸甜適口。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料橙汁（適量）糖（適量）蘋果醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁蘿蔔的做法步驟1、成品圖。2、蘿蔔洗乾淨去皮，切片。3、用鹽水浸泡一會。4、過冷水洗好...
“一個菠蘿的兩種吃法”食材明細主料菠蘿（1.5斤（1個））輔料冰糖（200克）配料蜂蜜（適量）檸檬汁（適量）涼開水（100克）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿果醬與菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿切片，淡鹽水浸泡2、切成小塊3、放進榨汁機加...
“前幾天偶然看到一款冷鏈配送的排毒果汁，這款果汁的想法真的挺好的，但一看價格，我去，一瓶就要幾十塊錢，即便是再天然，再新鮮也沒有自己榨汁出來立馬就可以喝的新鮮啊，而且價格貴的離譜了。而且裏面說排毒通便效果好，最後讓我...
“有效補充維生素C、富含膳食纖維，贛南橙子的香甜，汁水很豐富配合菠蘿的口感，非常不錯！”食材明細主料菠蘿（1/4個）贛南橙子（1個）輔料清水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿橙子果汁的做法步驟1、準備食材2、水果切...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橙子：2個菠蘿：1個輔料礦泉水：適量鹽：適量具體步驟1.食材準備。2.菠蘿切小塊，用鹽水鹽十五分鐘。3.醃好的菠蘿放入豆漿機內。4.放入橙子。5.適量水加至...
食材明細主料菠蘿（半個）橙子（2個）輔料涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿橙子汁的做法步驟1、菠蘿和橙子切塊（兩個小橙子）2、加適量涼開水用手持料理機打汁，很快很細膩3、菠蘿和橙子的結合，淡淡的...
“飲用菠蘿蘋果香蕉汁除了能促進食慾外，還有整腸、美容等效果。”食材明細主料菠蘿（150g）蘋果（1個）香蕉（1個）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蘋果香蕉汁的做法步驟1、準備材料：菠蘿150g、蘋果一個、香蕉一個。2、菠蘿去...
“買了一個菠蘿回家，老公不吃，自己滅了半個，雖然菠蘿之前泡了鹽水，第二天整個舌頭還都木的，吃什麼都有點苦苦澀澀的。扔了覺得可惜，只能用烤箱加工下，結果都被那個不吃菠蘿的人消化掉了。”食材明細主料菠蘿（適量）輔料煉乳（適量...
食材明細主料菠蘿（4分之一）輔料糖（適量）水（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿一個。2、去皮。3、切丁。4、放到果汁機裏，加一勺糖。5、打好單位果汁。...
食材明細主料菠蘿（一個）輔料冰糖（五顆）涼白開（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）自制菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿切大塊用鹽水浸泡十分鐘取出切碎2、放入豆漿機加入冰糖和適量涼白開3、選擇果蔬功能等待4、豆漿機打好後...
“夏日飲品，營養又健康，又實惠!”食材明細主料菠蘿（2個）香蕉（1根）輔料蘋果（1個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉菠蘿汁的做法步驟1、先把削過皮的菠蘿和蘋果切片，放到榨汁機裏把汁榨出來。2、再把香蕉打碎機打糊，放到先...
食材明細主料菠蘿果肉（250g）梨（250g）冰糖（10g）輔料鹽（適量）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿梨汁的做法步驟1、菠蘿去皮，切小塊2、用淡鹽水浸泡15分鐘3、梨去皮，切小塊4、把梨塊放入攪拌機裏5、放入冰糖6、放入泡好的菠...
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