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食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（適量）小米（適量）清淡（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯糊的做法步驟1、紫薯切塊。2、小米大米清洗備用。3、食材加入破壁機中加入清水。4、啓動滋補糊功能。5、成品。...
“中小學生早餐，白領早餐，懶人早餐”食材明細主料紫薯（一條）小米（一把）輔料雞蛋（1個）奶黃包（1個）花生米（幾粒）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯小米糊的做法步驟1、拿出切好的紫薯和備好的小米，過濾水2、統統倒入料理機，選擇米...
食材明細主料米糊（4勺）紫薯（1個）輔料奶粉（2勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶糊的做法步驟1、紫薯放鍋中煮熟2、這是煮紫薯的水，詭異的藍色。這就是傳說中的花青素，抗癌的哦！水留着備用。3、紫薯去皮。用保鮮膜鋪在紫...
乾燥的爲黑紫色，煮熟後是藍色，若製作過程中加入了醋則爲偏紅色。正宗的紫薯粉條由純正的紫薯製成，常用於吃火鍋、燉菜、燜菜、涼菜，也可在湯中添加，耐煮耐泡，筋道可口。無論是何種做法，下鍋之前最好先用冷水進行浸泡30分鐘左...
“自打有了能加熱的破壁機我家時不時就能喝到熱熱的糊糊了，這不今天我又做了紅粳米紫薯糊，今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦，而是巴馬的紅粳米，巴馬大家都知道吧？說起來我還是看電視才知道的巴馬呢！巴馬瑤族自治縣，被譽...
食材明細主料紫薯（適量）藕粉（2勺）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藕粉紫薯糊的做法步驟1、準備食材：紫薯煮熟去皮，碾碎。朋友家自己洗的藕粉。2、紫薯加適量水，調成稀稀的糊。3、藕粉加涼水調開。4、紫薯糊燒開...
食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）輔料小米（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紫薯糊的做法步驟1、準備食材。2、清洗備用。3、破壁機中加入食材清水800g。4、啓動滋補糊即可。5、成品。...
“冰箱裏的糉子還是端午節時單位發的福利，說實話，味道大不如我自已包的好吃，別說家人不喜歡，連我也不愛吃。但好好的食物，浪費了實在可恥，我把它加紫薯用用九陽L6料理打成米糊，紫薯特有的香氣，加了糉子本身特有的糯，味道非常不...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫薯（適量）輔料小米（適量）百合（適量）清淡（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、食材清洗加入破壁機中加入1000ml清水。3、啓動滋補糊功能。4、30分鐘左右即可，細膩絲滑...
“方便又營養的早餐！”食材明細主料紫薯（40g）黑米（30g）花生（20克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯花生米糊的做法步驟1、準備食材！2、洗乾淨放入豆漿機裏！加1100ml水，蓋好蓋子，接通電源，設定成米糊就OK了。大概...
食材明細主料紫薯（一小根）山藥（一小塊）輔料溫水（150ML）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山藥糊的做法步驟1、先把紫薯和山藥蒸熟2、蒸熟的紫薯和山藥分別切小塊，放進料理機，再加入150ML的溫水，打成糊。3、成品就是這個樣...
食材明細主料紫薯（150g）輔料即食燕麥片（2勺）調料白糖（1匙）原味（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、把紫薯，白糖，燕麥片放破壁機裏。3、加水至最高水位線。4、啓動米糊功能，程序結束即可。...
食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（20g）小米（20g）調料牛奶（適量）奶香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、加入牛奶200g清水500g。3、啓動滋補糊。4、完成。...
“紫薯雜糧糊用了紫薯和雜糧。這裏的雜糧有：紅米、大麥仁、小麥仁、燕麥米、大黃米、蕎麥米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣，紫薯有一定的抗氧化效果，可以起到減緩衰老步伐，改善面板膚質，調理內分泌的作用，紫薯具有降肝火的...
食材明細主料紫薯（50g）大米粥（250g）輔料白糖（5g）甜味（口味）調味（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯大米糊的做法步驟1、紫薯去皮放蒸鍋蒸熟。2、取紫薯適量(按自己需要的量，)煮好的大米粥1小碗。3、紫薯和米粥放料理杯中，點按啓動料理...
食材明細主料紫薯（兩個）玉米（半根）冰糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯玉米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊，玉米切粒。2、紫薯，玉米，加入冰糖放入料理機，加入適量清水。3、按五穀漿檔，36分鐘。4、成品！5、...
食材明細主料小米（半杯）輔料紫薯（150g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、小米洗一遍放破壁機裏。3、把紫薯塊過一遍水也放破壁機裏。4、啓動米糊功能。5、程序結束即可。6、成品...
“這碗紫薯米糊，是某天的早餐之一，因爲孩子早上不太喜歡吃稀飯，所以我就把稀飯轉化成了米糊，雖然是同樣的食物，可這樣孩子就很喜歡喝。我有時候做南瓜的，有時候做燕麥的，有時候做紫薯的.......。紫薯是個很好的食物，有着迷人...
食材明細主料紫薯（適量）輔料銀耳（適量）核桃露（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳糊的做法步驟1、紫薯銀耳蒸熟。2、放入料理機中加入核桃露。3、啓動幾秒美味呈現。4、成品。...
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
“參考月齡6個月+適合小寶貝添加過米粉的紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。紫薯含有大...
食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（一個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯米糊的做法步驟1、準備原料：大米適量、紫薯一個。2、將紫薯去皮切塊。3、將米淘乾淨，和紫薯一起放入電飯鍋中。4、加適量水，按煮飯鍵開始煮。5、...
食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（適量）銀耳（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米糊的做法步驟1、食材清洗備用。2、加入破壁機中，加入800毫升清水。3、啓動滋補糊功能。4、完成。5、細膩絲滑。6、成品。...
“紫薯又叫黑薯，除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有硒元素和花青素。花青素對100多種疾病都有預防和治療的作用，被稱爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。有的小孩子挑食，可以用...
“這款紫薯奶糊，漂亮又好喝。”食材明細主料紫薯（120克）輔料牛奶（150克）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶糊的做法步驟1、紫薯去皮切小塊，放入輔食機蒸籠；2、時間設定爲30分鐘；3、把蒸好的紫薯放入攪拌杯體，加入蒸紫薯...
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