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食材明細主料熟豬耳(適量)輔料西芹(適量)辣椒(適量)調料鹽(適量)生薑(適量)蒜末(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒豬耳的做法步驟1、滷好的豬耳切片。2、鍋中熱油倒入西芹煸炒。3、倒入豬耳。4、加入蒜末薑末...
“一款素葷結合比較清爽的配菜,顏值也不錯!味道我很喜歡,值得你一試!”食材明細主料紅椒(一條)蒜末(少許)花生油(少許)黑木耳(適量)西芹(一顆)豬前腿瘦肉(適量)輔料醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西芹木耳炒肉的做法...
“過節放假,大家難免大葷大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以幫助清清腸胃。西芹具有平肝清熱,黑木耳滋陰潤燥,能促進胃腸蠕動,所以搭配在一起可以降壓清脂,很健康的一碟素菜哦!”食材明細主料西芹(1根)胡蘿蔔(半根)黑木耳(適量)...
山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材,營養價值都是非常高的,他們分別做菜餚都深受人們的喜愛,豬蹄又是一種膠原蛋白豐富,而且含有維生素和礦物質,豬蹄還樂意幫助人們睡眠,下面就是小編爲大家介紹的豬蹄燉山藥的...
食材明細主料西芹(200g)輔料木耳(適量)調料橄欖油(適量)鹽(適量)白胡椒碎(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)西芹炒木耳的做法步驟1、西芹切斜刀段。2、泡發的木耳。3、不沾鍋放橄欖油炸香蒜末。4、下入西芹木耳。5...
食材明細主料豬肉(200g)西芹(300g)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒豬肉的做法步驟1、豬肉切片,用鹽,生抽醬油醃一下2、西芹洗淨切段3、鍋中熱油,把肉放進去翻炒4、肉熟時加點鹽,醬油調味再加點水把...
食材明細主料熟豬耳朵(150克)芹菜(255克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬耳朵炒芹菜的做法步驟1、食材:熟豬耳朵、芹菜。2、將熟豬耳朵放在案板上切開。3、將芹菜去根清洗清洗撈出。4、放在案板上切...
“搭配春餅怎麼能沒有輕炒的素材,這道菜,熱量低,富含蛋白質,而且西芹屬於優質膳食纖維,搭配黑木耳,棒棒噠~”食材明細主料西芹(適量)黑木耳(適量)水面筋(適量)輔料味極鮮醬油(適量)鹽(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“西芹、木耳,黑綠搭配,清清淡淡的,寶寶很喜歡的”食材明細主料西芹(適量)木耳(適量)蔥(少許)輔料鹽(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西芹清炒木耳的做法步驟1、準備原料,木耳提前泡發。西芹斜切成象眼片,蔥切絲2...
“肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。、豬肝中含有豐富的鐵質,可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;豬肝中還含有豐富的維生素A,具有維持正常生長...
“這是最後一點豬肚了,按照預想炒西芹,挺好吃的啊!很快就被我倆搶光了,哈!”食材明細主料豬肚(適量)輔料西芹(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒豬肚的做法步驟1、豬肚切細絲,西芹切細絲。2、鍋裏...
“西芹,好處多多,清熱解毒,平肝降壓,養血補虛。”食材明細主料豬舌(250克)西芹(200克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(1克)胡椒粉(1克)紅蘿蔔(30克)蔥(15克)蘿蔔乾(40克)原味(口味)未知(難度)豬舌炒西芹的做法步驟1、西芹去老層,切條。紅蘿蔔去皮切條...
“一直以來很少在家處理豬腰,因爲麻煩,我又是個懶人,呵呵。有天在超市看到賣的還挺便宜,於是就買了,不過,處理起來還真煩,炒出來的味道倒是挺香,呵呵!”食材明細主料豬腰(一對)輔料辣椒(一個)西芹(三根)大蔥(一根)配料姜(適量)鹽(適量)料酒...
“家常下飯菜,簡單!”食材明細主料豬耳朵(適量)水芹(適量)大蒜(幾塊)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)水芹炒豬耳朵的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜和豬耳朵大火煸炒片刻。2、倒入水芹大...
“平時在家裏很少煮豬肝吃,營養師說豬肝含有豐富的維生素A,要適量進食,特別是小孩子,對眼睛好。醫師說豬肝是解毒器官,充滿了毒素,呵呵,到底聽誰的。不管了,我的廚房我做主,適量吃些還是不錯的。”食材明細主料豬肝(半斤)西芹(適...
食材明細主料西芹(適量)木耳(適量)銀耳(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)蠔油(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒雙耳的做法步驟1、木耳、銀耳泡發,洗淨。2、西芹洗淨斜刀切段。3、木耳、銀耳和西芹分開焯水...
“降壓、消脂、簡簡單單的一道清爽脆口的小炒!”食材明細主料西芹(適量)木耳(適量)輔料蒜頭(適量)配料鹽(適量)油(適量)雞粉(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒西芹的做法步驟1、準備食材2、木耳用熱水浸15分鐘3、將西...
食材明細主料熟豬耳(一個)輔料芹菜(適量)辣椒(適量)大蒜(適量)生薑(適量)醬油(適量)酒糟(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒豬耳的做法步驟1、豬耳冷水下鍋煮熟。2、切絲備用。3、辣椒生薑備用。4、鍋裏熱油炒香辣...
食材明細主料香芹(適量)熟豬耳(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)小米椒(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹炒豬耳的做法步驟1、食材:香芹洗淨切段,熟豬耳切片。2、鍋中油熱放入薑絲和小米椒煸香。3、放入豬耳翻炒幾...
食材明細主料熟豬耳朵(適量)輔料芹菜(適量)辣椒(適量)蒜末(適量)調料蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒豬耳朵的做法步驟1、熟豬耳朵。2、芹菜辣椒蒜末備用。3、鍋中熱油煸炒芹菜加入少許鹽。4、合入豬耳朵。5...
食材明細主料豬肝(22g)西芹(幾根)輔料食用油(2匙)調料蔥姜(小許)食鹽(1g)雞精(1g)醃豬肝的調料白酒(小許)食鹽(半克)黑胡椒粉(小許)雞精(半克)澱粉(些許)生抽(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西芹炒豬肝的做法步驟1、蔬菜備好。2、改刀。...
炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式,其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來,小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟,大家一定可以...
“營養豐富,鹹鮮適口。”食材明細主料黑木耳(適量)西芹(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)八角(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)蔥(適量)甜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西芹炒木耳的做法步驟1、泡發的黑木耳適量。2、西芹洗淨。3...
食材明細主料豬肺(300g)輔料洋蔥(15g)西芹(一小碗)薑絲(適量)配料料酒(半瓶蓋)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬肺炒西芹的做法步驟1、豬肺切片,洋蔥,姜切絲,西芹切片。2、鍋裏放入適量的油,放入薑絲爆香,倒豬肺翻...
“除了西芹,這個季節的芹菜都老的很。本來是買了榨汁來喝的,一下子買多了,就炒着吃吧。”食材明細主料西芹(400g)豬肉(150g)輔料食用油(半匙)紅椒(半個)調料食鹽(2g)生抽(10g)雞精(2g)子姜(15g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肉炒西...
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