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“當橙黃的芒果與粉嫩的蝦仁,搭配在一起,可以碰撞出怎樣的火花?今天就分享一道有火花有顏值有營養的“芒果蝦仁”,超級好吃,還能減肥!”食材明細主料芒果(1個)蝦仁(200g)胡蘿蔔粒(50g)豌豆(50g)輔料姜(1塊)牛奶(5ml)鹽(少許)料酒(少許)玉米...
“芒果炒蝦仁是一道以芒果、蝦爲主要食材的美味菜餚。味道酸甜微辣,還有蝦仁的Q嫩,好吃😋”食材明細主料芒果(半個)蝦仁(適量)紅甜椒(適量)綠甜椒(適量)輔料泰式甜辣醬(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果蝦仁的做法步驟1...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蝦仁:500芒果:1個輔料西班牙橄欖油:1匙料酒:2匙薑絲:適量蔥花:適量具體步驟1.鮮蝦洗淨、剝殼、挑除砂線。用鹽、料酒喂10分鐘,然後用蔥姜水飛過,瀝乾備用。2....
“這道菜原是在國內時候溫州自己家那一概念餐廳吃到的不管是名字還是味道第一次便喜歡上了可惜在出國前忘記多去幾次現在想念這味道了就自己動手來DIY吧”食材明細主料蝦仁(20只)芒果(一個)輔料澱粉(適量)配料鹽(適量)美乃滋(...
“初夏將至用水果入菜可以開胃開啟味蕾和食慾”食材明細主料蝦(20個)輔料芒果(1個)蘆筍(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果炒大蝦的做法步驟1、蝦去頭剝殼2、留下尾巴,從後面開刀不要切斷蝦腸容易清洗乾淨3、切好的...
“前幾日去超市的時候看到一種叫做仙女芒果的,長得的也好看,於是就買了幾個,回家發現不太甜,於是就想要用它來做菜了。”食材明細主料越南春捲皮(適量)鮮蝦(適量)芒果(適量)紅柿子椒(適量)生菜(適量)黃瓜(適量)輔料泰式甜辣醬(適量)新鮮...
“海南盛產熱帶水果,種類繁多,可以說是水果的天堂,一年四季都可以吃個夠。因此,各種水果入菜也是特色美食。我也很喜歡水果入菜,味道特別好。芒果正大量上市,當季的水果特別好吃。用芒果搭配了鮮蝦仁,好味道。”食材明細主料...
食材明細主料芒果(適量)鮮蝦仁(適量)輔料豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芒果鮮蝦的做法步驟1、芒果去皮,切小塊,胡蘿蔔切丁。2、新鮮蝦仁洗淨,將蝦背上的線去掉,與蛋青、水澱粉拌勻待用。3、鍋...
“秋葵、芒果、蝦仁這三種食材的奇妙搭配構成了一道夏天的清新快手菜!酸酸甜甜,最適合沒什麼食慾的時候吃了,過程少油少鹽,做法也很簡單。這道菜裏面芒果是負責提供口味的,秋葵則主要負責貌美,加入綠色顯得這道菜更加清新,夏...
食材明細主料芒果(2個)蝦(適量)紅辣椒(適量)青瓜(適量)輔料檸檬(1個)配料鹽(適量)糖(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣拌芒果蝦仁的做法步驟1、備材料2、把檸檬擠出汁在混有鹽、糖、辣椒粉的碟子中,待用3、蝦在沸...
“昨天晚上吃過飯就做點心了,同時用烤箱和微波爐摸索做,因爲是晚上光線誤差很大,所以做的不理想,早晨起來重新做了幾種口味的點心,今天做就有經驗了,我就一直頂着烤箱沒有離開一步,呵呵看着點心的變化,第一鍋用放兩盤,上成和中...
食材明細主料生蝦仁(300g)腰果(100g)輔料青椒(適量)薑片(適量)配料鹽(適量)澱粉(適量)醬油(適量)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腰果蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、青椒去籽切塊3、蝦仁從背部劃開,去...
“火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康,兒童鉛含量多已超標,而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子,會快速將其包裹住,避免腸道吸收,通...
食材明細主料蝦仁(適量)輔料大蔥(適量)生薑(適量)澱粉(適量)橙子(適量)百香果(適量)調料鹽(適量)糖(適量)白醋(適量)酸甜(口味)溜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)果味蝦仁的做法步驟1、先將蝦仁開背,取出蝦線。2、用蔥,姜,鹽將蝦仁碼上底味。3、將蝦...
“兒子放假了,現在上午去暑期班,下午去學跆拳道,中午我就必須做飯給他吃了,不過我都是做點簡單的快手菜。”食材明細主料蝦仁(250克)白果(100克)生抽(1茶匙)玉米油(1大匙)糖(少許)輔料料酒(1茶匙)太白粉(1茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時...
食材明細主料芥藍(200克)芒果(一個)蝦(150克)腰果(一小把)輔料鹽(適量)白胡椒(適量)雞精(適量)料酒(適量)生薑(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芥藍芒果炒蝦仁的做法步驟1、芥藍去皮切小段,芒果切塊,蝦去殼挑出蝦線,,生薑切絲,熟腰果...
“一轉眼南方的五月已經是夏天的節奏了。夏天就是冰飲的世界,有什麼比看着外面的豔陽,喝上一杯顏值爆表的冰飲更讓人幸福的呢?這個表裏的飲品有一個很好聽的中文名字叫做“思慕雪”思慕雪是一種健康的飲食概念,它是一種...
“打小就混跡在酒店後廚的鮑叔,可沒少被叔叔阿姨們拿各種好吃食投喂。尤其就好一口腰果,只可惜小時候總被說熱量高吃了上火,被嚴格控制了數量,可沒想到如今這腰果搖身一變卻成爲了減肥輕食的常客,着實有些魔幻。不過作爲粵...
“家裏的榴蓮芒果都來不及吃,變着花樣消耗。”食材明細主料發酵麪糰(200g)榴蓮(適量)芒果(1個)輔料馬蘇裏拉奶酪(適量)甜蝦仁(適量)玉米甜豆(適量)鹹味奶酪(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)榴芒蝦仁披薩的做法步驟1、材料如圖...
“蔬菜自由,水果自由,沙拉自由!”食材明細主料牛油果(1個)芒果3(個)大蝦5(只)羅馬生菜(1棵)苦菊(1棵)小西紅柿(10個)調料橄欖油(5勺)意大利黑醋3(勺)鹽(1勺)黃油(5克)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果牛油果蝦仁沙拉的做法步驟1、牛油果...
“這道菜最多隻用十分鐘,做法簡單,但卻很有顏值,有水果,有海鮮,還有蔬菜,色彩繽紛,味道也是相當的贊。蝦仁我用的是南極直達的阿根廷紅蝦仁,它的個頭大,色澤紅豔,新鮮清甜,無論是給老人吃還是寶寶食用都可。這種蝦仁是生的,我們只...
“這道菜應該算是甜點吧,我感覺尤其是在節日期間的餐桌上,應該很受歡迎。芒果甜甜的,散發着濃濃的果香;椰漿白白的,散發着濃郁的椰香,真是聞到就想吃一口了。只有嘗過才知道,的確是非常調口味,非常可口,非常美味。放些火麻仁吧...
食材明細主料海蝦(適量)丘比特沙拉醬(適量)小芒果(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)果味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芒果蝦仁沙拉的做法步驟1、蝦去殼背部剖開去掉蝦線,洗淨。2、用鹽、料酒、黑胡椒粉醃製20分鐘。3、芒果倚刀去...
“春天正是吃菠羅的大好季節,它酸甜可口營養豐富,入菜更是別具風味吆。”食材明細主料海蝦(4只)輔料菠羅(適量)配料青椒(適量)胡羅卜(適量)蔥姜(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬蝦仁的做法步驟1、準...
“好貨”食材明細主料河蝦(300克)輔料芒果(幾個)配料油(少許)鹽(適量)果味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒芒果的做法步驟1、1、將河蝦洗淨去頭,小蝦頭很利索,怕吃的時候扎到小嘴。2、2、放少許油,把蝦放入鍋內爆炒,讓後放入少許...
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