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食材明細主料泥螺(1斤)輔料蔥(適量)蒜(適量)醬油(適量)香油(適量)麻油(適量)蠔油(適量)玉米麪(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)拌假鮑魚的做法步驟1、假鮑魚撒些玉米麪,搓一搓。2、放到水裏反覆的洗,揉搓,揉搓10遍左右。3、鍋中燒...
食材明細主料黃瓜(半根)鮑魚(2個)輔料洋蔥(半個)調料食鹽(1g)雞精(小許)鴨梨醋(些許)蠔油(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜洋蔥拌鮑魚的做法步驟1、食材處理乾淨,改刀。2、洋蔥用清水洗下,去除苦辣味。3、洋蔥黃瓜放一起,加...
食材明細主料黃瓜(一根)假肉(20克乾的)輔料醬油(少許)大蒜(2瓣)香油(少許)雞精(少許)鹽(少許)白糖(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)假肉涼拌黃瓜的做法步驟1、幹假肉在鍋裏煮30秒2、撈出過涼水,黃瓜切絲備用3、把他們放進盆裏放...
“這道菜是兒時的記憶,那是小的時候平房的鄰居阿姨做的。那天她說:“媛兒,到我家跟小妹妹吃“假魚”吧,我心裏默默想着假魚是什麼魚呢,去了一看原來是茄子,哈哈......說白了就是用家熬魚的作料來燒茄子,味道也是不錯的,大家可...
“夏天,又到了一年一度逼自己一把的時候,一日三餐開始格外講究卡路里的攝入,吃着比往常外賣還更昂貴的草(輕食),全把盼頭交給了一週一次的“欺騙餐”。雖說減肥是主要因素,但確實到了夏天,總會有提不起勁又沒胃口的日子,偶爾倍...
“酸辣爽口。”食材明細主料鮑魚(4個)黃瓜(一根)輔料鹽(少許)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮑魚拌黃瓜的做法步驟1、鮑魚刷洗乾淨。2、去殼去內臟,牙齒。3、切成片。4、黃瓜拍一下,...
食材明細主料假鮑魚(300克)圓蔥(50克)香菜(10克)辣椒麪(適量)芝麻(適量)輔料糖(0.5勺)鹽(2匙)味精(1匙)醋(2勺)麻油(1勺)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)圓蔥拌假鮑魚的做法步驟1、買到處理好的假鮑魚肉肉真是太方便了2、假鮑魚肉肉一切...
食材明細主料鮑魚(1個)黃瓜(半根)鮮姜(10克)輔料食鹽(小許)雞精(小許)蒸魚豉油(5克)亞麻籽油(小許)自制蘋果醋(5克)紅椒(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薑絲鮑魚拌黃瓜的做法步驟1、煮好冷凍的鮑魚,化凍洗淨。2、切片。3、冷水下...
“假鮑魚學名叫水泡蛾螺,特點是足比較大,把殼去掉就能看到,多半個身子都是它的足,正因這足長得像鮑魚的足,才被稱爲假鮑魚。水泡蛾螺在大連、旅順、長海等地都有出產,這種螺生活在50米深的海水裏,屬於深海螺,所以捕獲起來有些...
“這種蔬菜,都不知道學名是啥子。我可以確定,不是小白菜,葉子比小白菜厚且光滑,莖幹比小白菜細。也不是菜心或油菜,葉子顏色是綠中透白色,油菜或菜心葉子是綠色的,而且這個遠比油菜葉子厚。做好了,我吃完的感覺是:口感軟,跟菠菜...
“它是一種最不起眼的海洋生物,因爲它份量重,價格便宜,基本賺不到什麼錢,漁民們都不願意刻意去捕撈。價格比海螺便宜多了,但是味道相差無幾。”食材明細主料假鮑魚(500g)輔料生薑(三片)大蔥(半根)料酒(一大勺)辣根(適量)日本醬油(少許...
“鮑魚中微量元素、維生素和蛋白質含量豐富,可以幫助補充營養,吃鮑魚可以增強身體抵抗疾病的能力。鮑魚中含有的維生素A,可以緩解視力疲勞,預防夜盲症和乾眼症。另外,鮑魚還要清肝和美容養顏的功效。”食材明細主料鮑魚(500...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘小蔥拌假鮑魚是極力推薦大家做的一道家常菜,因爲這道菜簡單易做,味道鮮美,而且營養豐富,補充人體所需的日常營養成分,滿足每天的營養需求。並且這道菜的食...
“我挺喜歡吃這種拌麪的有醬料有菜還有面,放入辣醬更是開胃,我一口氣就吃了一大碗。”食材明細主料麪條(100g)胡蘿蔔(50g)白蘿蔔(50g)黃瓜(50g)鮑魚辣醬(60g)輔料油(10ml)豆瓣醬(30g)小蔥(5g)香菜(5g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮑...
“繼續吃麪條菜,2斤野菜吃了5天,下次堅決不圖便宜買這麼多了。”食材明細主料鮑魚(2個)麪條菜(適量)麪條菜肉丸(幾個)輔料金針菇(80g)調料香油(小許)食鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麪條菜肉丸拌鮑魚的做法步驟1、金針...
“自己用豬皮做好的假魚肚,今天用來燒菜。假魚肚因有很多的孔,特別容易入味,我今天都是用素菜來和它搭配,不能缺了提鮮的高湯,就用了煮牛肉的湯,這樣吃起來就鮮香啦。用豬皮做食材,物美價廉,營養價值高,養顏美容,健腦益智。寄語...
“鮑魚很有營養,但是總沒辦法處理得有滋味。日式做法裏面,讓鮑魚在煮好的汁裏面浸泡一夜,汁水的味道將鮑魚的鮮味提升,又保留了鮑魚勁道的口感,是我最喜歡的鮑魚做法了。”食材明細主料鮑魚(6個)水(1000ml)生薑(少許)輔料生抽(250...
食材明細主料假鮑魚(600g)輔料蔥(適量)蒜(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蔥拌假鮑魚的做法步驟1、假鮑魚洗乾淨,洗的過程很漫長,需要洗10遍,至少。2、洗乾淨以後下鍋煮。3、煮好以後的假鮑魚。4、...
“鮑魚,是中國傳統的名貴食材,其肉質細嫩、鮮味濃郁,位列八大“海珍”之一,素稱“海味之冠”。它不僅營養豐富,還具有極高的藥用價值。可明目補虛、清熱滋陰、養血益胃、補肝腎;蛋白質含量豐富,遠遠高於其他魚貝類。蘇東坡曾...
食材明細主料茭瓜(150g)菜椒(100g)鮑魚(1個)輔料食用油(半匙)調料蔥葉(適量)蒸魚豉油或生抽(適量)食鹽(小許)蔥香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮑魚菜椒拌茭瓜的做法步驟1、燜茭瓜切塊。2、取鮑魚。3、切塊。4、菜椒洗淨掰成塊擺盤...
“1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,有保護機體免疫系統的作用。4、鮑魚拌飯味道鮮美,營養...
“撈拌汁是這道菜的靈魂,它的特點是酸甜鮮鹹,微辣,炎熱的夏季吃起來冰冰涼,透心的爽,好吃到停不下來!”食材明細主料小鮑魚(6只)黃瓜(一根)豆腐皮(150g)魔芋絲(一袋)輔料辣椒油(適量)小米辣(適量)調料冰糖(100g)魯花糯米白醋(80ml)海天白米...
食材明細主料菜芯(150g)鮑魚(3個)海蔘(2個)調料食鹽(適量)雞精(些許)香油(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮑魚海蔘拌菜芯的做法步驟1、菜芯洗淨。2、切段。3、取海蔘和鮑魚。4、切條。5、鍋燒開水,放食鹽和食用油。6、先放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料假鮑魚:500輔料花椒:適量蔥:一段蒜:適量麪醬:兩勺姜:三片紅辣椒:一個具體步驟1.假鮑魚清洗乾淨備用,用鹽多搓洗幾遍。2.蔥薑蒜辣椒切好備用。3.清洗之後...
“繼續我的瘦身餐。不拘啥食材,原則就是菌菇和時蔬搭配蛋白質就可以。”食材明細主料鮑魚(2個)金針菇(120g)胡蘿蔔(100g)輔料紅椒和蔥葉(小許(香菜也可))調料大蒜(1瓣)食鹽(1g)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔金針菇拌鮑魚的...
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