有關自制堅果麥片早餐的精選大全
食材明細主料麥片(適量)葡萄乾(適量)巴旦木(適量)輔料酸奶(半瓶)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制堅果麥片的做法步驟1、麥片開水泡軟。2、濾水後把酸奶先倒入,然後再加入麥片、葡萄乾、巴旦木。(堅果可自由搭配)。3、用...
在我們日常生活中,早餐是我們很重要的一部分,相信大家也都知道,早餐我們要吃得有營養。很多人喜歡早餐吃麥片,那麼很多人也許有一個疑問:每天早餐吃麥片好嗎?吃麥片好的好處有哪些?吃麥片的注意事項。下面就讓小編來爲大家詳...
堅果蛋卷餅,堅果蛋糕,熬粥,泡酸奶或者牛奶等。堅果可以和麪粉混合在一起,用來做成捲餅食用,吃起來既有煎餅的口感,也會有堅果的味道;也可以和香蕉片、蔓越莓幹、麥片等一起泡牛奶或者酸奶攪拌均勻食用;也可以用來熬粥,可以增加...
“做最健康的菜爲自己,爲自己愛的人。堅果很容易長黃麴黴,所以自己做的新鮮又健康,糖油都可以自由調控,不加也行。”食材明細主料麥片(300克)各種堅果(200克)蔓越梅(80克(或其他果乾))輔料黃油(30克)色拉油(30克)糖(45克)甜味(口味)烤(工藝...
食材明細主料堅果麥片(適量)米蕉(適量)輔料蜂蜜(適量)溫水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蜂蜜拌堅果麥片的做法步驟1、堅果燕麥片備用。2、米蕉備用。3、杯內加入適量燕麥片,米蕉切小塊放入,加入適量溫開水,蜂蜜即可。4...
“分量:約22枚25g左右餅乾”食材明細主料葵花籽油(80g)糖粉(90g)香草籽(半根)全蛋(60g)日清低筋麪粉(250g)無糖快熟麥片(80g)輔料鹽(1/4tsp)鹹甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麥片早餐餅乾的做法步驟1、準備所有食材。2、將雞蛋打散...
“家裏過年準備的堅果實在太多了,吃不完了……老媽昨天晚上給我下令,今天把該去皮的去皮,然後都炒一炒,做成混合堅果,每天吃點,做完以後發現,還剩下好多呀……所以,乾脆打成醬,做成堅果醬好了,喝粥的時候可以搭配一些~”食材明細...
不煮。市面上販售的混合麥片都是經過熟化處理的,可以直接生吃,口感清脆,麥片香味濃郁,搭配牛奶、酸奶攪拌吃就可以了,不用煮。需要煮的麥片是生麥片,這種麥片通常指經過碾壓的處理,不適合直接吃,要用開水沖泡軟,或者煮軟後再吃...
“δ一人份δ”食材明細主料牛奶(1杯約250ml)堅果巴旦木(3顆)夏威夷果(2顆)山核桃(3顆)配料土冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)堅果牛奶的做法步驟1、配料大全。2、處理好堅果。3、將出殼的堅果碾碎(不要太碎)。4、將...
食材明細主料麥片(適量)輔料蘋果(適量)杏仁(適量)牛奶(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果杏仁麥片的做法步驟1、鍋裏注入適量清水煮沸後加入半碗麥片。2、略煮片刻麥片煮至熟透。3、加入半碗牛奶繼續煮沸。4、加入切...
“早餐很重要,今天做個牛奶堅果麥片,再加入香蕉,口味滑爽,營養豐富,特別適合早起食用,一起做吧!”食材明細主料牛奶(300g)輔料堅果(1勺)麥片(2勺)香蕉(1個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶堅果麥片的做法步驟1、食材,如圖。2、...
“外面買的酸奶多少都會有添加劑,自己做的簡單又安全,每天一杯身體棒棒噠。”食材明細主料純牛奶(750ml)輔料白砂糖(適量)酸奶發酵劑(1條)調料堅果(適量)酸甜(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)自制堅果酸奶的做法步驟1、準備好3盒純...
食材明細主料原味麥片(350克)南瓜子(100克)杏仁碎(85克)松子(30克)黃油(60克)蜂蜜(90克)輔料核桃(35克)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制什錦麥片的做法步驟1、原味麥片過篩,篩去粉質。2、將南瓜子和松子放入烤箱,用170°的溫度...
“最近姐姐在家附近的甜品店買了一盒“燕麥餅”,還樂呵呵的告訴我有多麼的健康,而且是粗糧哦~我一看到上面貼的標籤,除了一點點的燕麥粒以外,全是小麥粉,有怎麼能稱之爲真正的燕麥餅呢?於是乎,噹噹噹!!!!這個健康低脂的零食—香...
食材明細主料芒果(一個)酸奶(100克)輔料堅果燕麥(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶堅果燕麥的做法步驟1、麥片,酸奶準備好。2、芒果洗淨。3、去皮切塊。4、芒果放入碗底,到入酸奶,撒上麥片。5、簡單美味。...
很多人早上都因爲忙而吃不好早飯或者根本沒有時間吃早飯,但早飯是一日三餐中最重要的一頓飯,因此早飯不僅要吃飽,還要吃的有營養。很多人爲了省時間用麥片來代替早餐,那麼麥片早餐可以經常吃嗎?麥片早餐有營養嗎?早餐吃什麼...
“每日堅果特別火,各種品牌都做每日堅果,有些原來做瓜子仁比較出名的廠家也上架了每日堅果,有次看到一個小姐妹曬她買的每日堅果,據說十幾塊錢買了一斤,收到開啟一看,全是各種豆摻雜着幾顆腰果,哪能叫堅果呀。恰好家裏有好幾...
“早餐是非常重要的,早餐除水果外,還應配備各類堅果,尤其是對女性朋友而言。堅果配藕粉味道很甘甜,是非常棒的早餐食品。”食材明細主料藕粉(500g)輔料堅果(若干)麥片(若干)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐藕粉堅果麥片的...
早餐,我們一日三餐中最需要吸收營養的一餐,一天之計在於晨,一頓營養豐富的早餐是一天生活工作的最好開始。在我們中國的家庭裏,早餐正常都是會喝粥,煮一鍋營養養生粥那是最好的,但是,總是因爲時間上的原因沒有辦法煮粥,這時我...
食材明細主料酸奶(一杯)輔料家樂氏果粒麥片(適量)甜香(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶麥片果仁的做法步驟1、準備好食材。2、開啟酸奶。3、倒入碗裏。4、倒入適量麥片即可!(想吃脆點的麥片倒入後攪拌即可吃!感覺脆脆的!)...
“小朋友們可以非常放心和健康的食用下面的餅乾啦~無黃油更安全呀~O(∩_∩)O~媽媽們快點給自己的寶寶做了吃吧~磨牙好零食呀!第一口會稍微比桃酥偏硬些,但是吃到嘴裏又會酥酥的,非常適合寶寶的口感,說太多不如一試。燕麥...
“在朋友圈分享的早餐,好幾次出現直接沖泡“穀物堅果粉”,30幾位問過買的還是做的,怎麼做?今天來了個簡單藜麥玉米堅果粉,囊括了雜糧粉、雜糧、堅果,學會了你可以做n多版本的代餐粉,不僅僅可以做早餐飲品,還能在肚子餓的時候,...
“低脂,低糖,酥酥脆脆的堅果燕麥片,可以當做零食的即食燕麥片天天必吃,好吃不怕胖”食材明細主料燕麥片(400g)腰果(100g)大杏仁(100g)核桃仁(100g)南瓜子仁(100g)葡萄乾(150g)蔓越莓幹(50g)輔料黃油(20g)紅糖(30g)蜂蜜(15g)肉桂粉(1勺)奶香(口味)...
“中小學生早餐,白領早餐,懶人早餐。”食材明細主料酸奶(5勺)吐司(1片)輔料果醬(1勺)綜合堅果(1包)水果(幾片(任意))酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人早餐的做法步驟1、自制酸奶,果醬,堅果備齊。2、拆袋,裝盤。3、對了,切水果記...
“想吃麵包又不會做或沒時間做?免揉麵包絕對是大家的首選道小白也能做起來👍提前一晚做好麵包,第二天早餐吃方便又省時🤩”食材明細主料高筋粉(250g)輔料雞蛋(1個)堅果提子乾紅莓乾(1大把)雞黃(1個)調料牛奶(150ml)糖(20g)酵母粉(3g)...
熱門標籤
-
梅菜辣子雞的做法
剁椒燉嫩豆腐的家常做法
菠蘿南瓜的家常做法
蛤蜊海鮮意大利麪的做法
蒜蓉炒油菜
薄荷照燒烤蝦的做法
烙菜饃怎麼做
鹹蛋西洋菜
清炒芸豆的做法步驟
植脂
燒肉炒芹菜的做法
紅棗枸杞二米粥
姬松茸海蔘肉片湯的最正宗做法
剁椒臘肉炒菜花的做法步驟
核桃黑椒醬窩餅怎麼做好吃
現拌辣椒醬的做法
御麟
蒜蓉苦苣的做法步驟
天然酵種粗黑麥麪包的最正宗做法
冬瓜炒海蔘的最正宗做法
燒魷魚籽的做法步驟
香草新奧爾良烤翅的做法
無糖無鹽酸奶雞蛋吐司的做法
醬肉冬筍丁餡料怎麼做
肘花火腿炒芹菜的家常做法
杏鮑菇炒牛柳的做法
醪糟小圓子的做法步驟
茹卷
紅豆綠豆海帶粥的最正宗做法
美味香蕉餅的做法
黃瓜洋蔥拌豆腐皮的最正宗做法
甘藍炒雞蛋的做法
苦藠燉大腸的家常做法
鏡面嫩蛋羹怎麼做好吃
菠蘿炒雞翅的做法步驟
拌小鹹菜的家常做法