有關青菜蘿蔔火腿平菇粥怎麼做好吃的精選大全
“這是兩個人的量”食材明細主料大米(半碗)輔料平菇(適量)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)火腿丁(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜蘿蔔火腿平菇粥的做法步驟1、材料洗乾淨備用米淘好加水,加入末過一節手指的水量就可以2、全部...
“平菇是生活中最常見的食用菌,無論食素炒還是製成葷菜,都十分鮮嫩誘人,加之價錢便宜,實在是餐桌上的佳品。平菇的營養價值很高,而且對人體具有多種保健功效。一般人均可食用,體弱者、更年期婦女、肝炎、消化系統疾病,軟骨病...
“1.平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質,對腫瘤細胞有很強的抑制作用,且具有免疫特性;2.平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用,故可作爲體弱病人的營養品,對肝炎、慢性...
“各種菌菇來者不拒,平菇也喜歡。肥碩的平菇搭配胡蘿蔔一起炒制,雖然是素炒,味道卻很棒。低油低脂,非常健康的一道美味。”食材明細主料平菇(300g)胡蘿蔔(100g)輔料油(適量)鹽(適量)白砂糖(適量)蔥(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗...
“一碗剩米飯,變成一大碗鮮香的菜粥,既可當菜,又可當飯,一個人的晚餐,就是如此簡單。”食材明細主料火腿腸(50克)米飯(130克)輔料油菜(30克)配料鹽(適量)橄欖油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜火腿粥的做法步驟1、準備剩...
食材明細主料平菇(適量)豌豆(適量)金華火腿(適量)調料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)平菇火腿湯的做法步驟1、備好材料,金華火腿焯水2分鐘撈起備用。2、熱油炒香平菇豌豆,加些鹽翻炒一分鐘。3、加入適...
“菌菇裏個人吃得比較多是香菇、黑木耳。很多人偏食,有魚不吃的,生薑不吃的;單炒紅蘿蔔不吃的,紅蘿蔔炒飯又會吃的。人就是這麼奇怪。俗稱藥膳同源,每一味食材都有自身獨特的藥理,多吃不宜,不吃缺點什麼。我們想着法子讓身邊...
“看其他網友的日誌,才知道我收到的碎碎的米原來是特意打碎的,用來煮粥特別好,早晨讓濃濃的米香飄散在小小的家裏,暖暖的很舒服”食材明細主料五常稻花香大米(適量)麥片(適量)輔料青菜(少許)火腿(少許)配料鹽(少許)油(少許)鹹鮮(口味)燒...
食材明細主料大米(約50克)火腿腸(1小段)芹菜(1根)胡蘿蔔(1/4根)輔料鹽(適量)清水(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)火腿青菜粥的做法步驟1、大米約100克,淘洗乾淨2、平分到兩個燉盅裏3、加水4、放到電燉鍋裏,燉盅蓋子都碎了,我...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天用蘿蔔做粥養胃,一道清淡的養生粥。”食材明細主料玉米(半個)蘿蔔(半個)荷蘭豆苗(適量)大米(2碗)輔料鹽(2克)胡椒粉(2克)生抽(3毫升)香油(2毫升)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔玉米青菜粥的做法步驟1、蘿蔔...
“孩子多吃炒飯說是長得壯。”食材明細主料雞蛋(1顆)火腿腸(1只)香菇(1個)胡蘿蔔(1塊)輔料蔥花(1把)調料鹽(1勺)生抽(2勺)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇胡蘿蔔火腿蛋炒飯的做法步驟1、我每次切好食材都會忘記拍照中午多了些...
食材明細主料平菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜苗(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒平菇的做法步驟1、平菇洗淨。2、胡蘿蔔切片,姜、蒜白切好。3、鍋中放油,先放入姜蒜、胡蘿蔔翻炒...
食材明細主料芹菜(130克)平菇(75克)火腿腸(70克)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸平菇炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜(已洗淨切段)、平菇(已清洗)、火腿腸(已撕去包裝)2、將已撕去包裝的火腿腸放在案板上切開,待用...
“秋冬進補,是咱們中國人的傳統習俗。最好的方法莫過於-----煲湯。每日的餐桌離不開的也是它,用家常的食材做出營養滋補的湯煲,給家人一個溫暖的冬天。”食材明細主料青蘿蔔(一個)鴨腿(一隻)輔料金針菇(少許)配料蔥(適量)姜(適量)...
“青菜炒平菇比較清淡的一道菜,適合減肥人士”食材明細主料青菜(200克)平菇(100克)輔料鹽(適量)油(適量)蒜(兩瓣)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜炒平菇的做法步驟1、青菜洗淨。2、平菇撕小朵洗淨。3、蒜切好。4、...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)青菜(適量)青蝦(適量)糯米(適量)輔料水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青菜鮮蝦粥的做法步驟1、糯米提前浸泡。2、配菜備用。3、湯鍋入水煮沸,放入糯米煮沸。4、蝦仁處理乾淨。5、...
“簡簡單單的快手菜。”食材明細主料雞毛菜(200g)平菇(適量)輔料蒜片(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇炒青菜的做法步驟1、準備好的食材。2、平菇擠水撕條。3、熱油下平菇炒。4、放青菜蒜片。...
食材明細主料青菜芯(150g)輔料平菇(100g)玉米油(適量)要(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青菜平菇湯的做法步驟1、食材,青菜芯,平菇都洗淨,理好。2、起鍋放油,下蔥白煸香,下入青菜平菇。3、翻炒,...
食材明細主料胡蘿蔔(一根)平菇(6兩)小青菜(半斤)輔料蠔油(30ml)鹽(兩小勺)雞精(小半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒胡蘿蔔平菇的做法步驟1、所有主料洗淨,平菇焯水,瀝乾水份,胡蘿蔔擦絲,小青菜一切二2、熱鍋內下油,倒入胡蘿...
“雞腿肉中蛋白質的含量比較高,而且好消化,很容易被人體吸收,有增強體力、強壯身體的作用,祖國醫學認爲,雞肉有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。配上平菇和青菜來做湯,營養更加豐富,味道鮮美。。。”食材明細主料雞...
食材明細主料平菇(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、豬肉切塊用醬油醃製5分鐘。2、平菇洗淨撕小塊。3、胡蘿蔔切片。4、熱鍋冷油倒入豬...
“大家都知道平菇的營養價值高,口感也好,肉質厚。還可以提高免疫力好了身體才棒,平菇含有抗腫瘤細胞的多糖體,對腫瘤細胞有很強的抑制作用,且具有免疫特性。是衆多的特色食材中經典的一種。”食材明細主料平菇(300克)火腿腸(1...
“很幸運的中了一盒雞汁上湯,以前一直想自己熬點雞湯給兒子煮麪吃,可就此擱淺了,這下就不用煮雞湯了,中午就先用它煮碗麪吃。用雞湯煮麪很鮮美,兒子吃了不少呢。”食材明細主料麪條(200克)菠菜(4顆)香菇(50克)土豆(一個)火腿腸(一個...
“清淡,營養,快手家常小炒。”食材明細主料上海青(適量)香菇(少許)胡蘿蔔(少許)輔料蒜頭(少許)油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇胡蘿蔔炒青菜的做法步驟1、青菜泡洗乾淨。2、備好食材:香菇提前泡軟,胡蘿蔔削皮洗...
“平菇搭配火腿腸炒制而成。”食材明細主料平菇(一碗)輔料火腿腸(一塊)生薑(一塊)大蒜(2個)小蔥(一個)調料油(少許)鹽(小半勺)生抽(一勺)保寧醋(半勺)雞精(2小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)平菇火腿腸的做法步驟1、準備食材。2、平...
熱門標籤
-
椰絲牛奶涼糕怎麼做
捲餅菜雜拌的做法
銀魚絲兒烘鵪鶉蛋
白蘿蔔排骨粥的做法步驟
薺菜蝦肉水晶圓子
戶外美食7-芋頭西米羹
大蔥拌羊肝怎麼做好吃
西蘭花燒鴨血(酸菜味)
紅燒青蟹怎麼做好吃
甜椒炒酸菜的做法
瑤柱青菜粥的最正宗做法
滷豬肘子怎麼做
香煎西芹黃瓜汁的最正宗做法
三色牡丹花瓣炒雞蛋的最正宗做法
辣炒蛤蜊肉怎麼做好吃
佛手百財怎麼做好吃
菜芯雞湯麪
最柔軟的北海道戚風蛋糕怎麼做好吃
爆油菜木耳
椒香黃金豬排的家常做法
火腿紅薯梗的家常做法
消暑祛火的香蕉釀苦瓜
彩蔬米飯餅
寶寶輔食焗水果的做法步驟
腐竹青菜年糕湯的做法步驟
腐皮青菜怎麼做好吃
韓式泡菜煎餅
肉絲炒雞蛋的做法步驟
豬骨黃豆海帶湯的做法
砥柱
豆瓣醬燒豆腐怎麼做
火腿鮮蝦粥的最正宗做法
枸杞雪梨雞蛋羹怎麼做好吃
醬燒翅中的做法
莓果蛋糕的家常做法
豉香煸肉丁的做法
-
推薦閱讀
- 美味的煎魚塊怎麼做美味好吃
- 美味的肉鬆茄子怎麼做美味好吃
- 香噴噴的海蔘蒸雞蛋羹 - 怎麼做美味好吃
- 德克士加盟費用費多少?
- 棒棒糖蛋卷的做法 營養棒棒糖蛋卷 棒棒糖蛋卷怎麼做
- 白菜乾煲豬骨的做法 - 白菜乾煲豬骨怎麼做
- 酸菜米線的做法 - 酸菜米線怎麼做
- 純日式快餐利潤如何
- 百家粥加盟怎麼樣?
- 微波爐和烤箱的區別哪個更實用
- 全麥桑葚吐司的做法 - 全麥桑葚吐司怎麼做
- 雞胗炒黃瓜 的做法 - 雞胗炒黃瓜 怎麼做
- 異國風情 —— 青檸香菜蝦仁 (Cilantro Lime Shrimp)的做法 - 異國風情 —— 青檸香菜蝦仁 (Cilantro Lime Shrimp)怎麼做
- 加盟紅小六·川式炸匠鋪前景怎麼樣
- 好吃的小猴饅頭怎麼做美味好吃