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“手抓餅的營養價值:能緩解更年期綜合症;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥麪粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥。且麪食易消化,助於杜絕腸胃疾病。以小麥爲主料的手抓餅,手抓餅富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、...
“自從帶着寶寶在飯館吃飯時點了手抓餅後，寶寶就愛上了這款菜。經過在家做了很多次後，終於感覺其實這個餅也很簡單快捷的，而且外皮酥脆，裏面柔軟，確實口感不錯。”食材明細主料麪粉（200克）輔料雞蛋（一個）配料蔥油（20毫升）花生油（...
“快速、方便、乾淨、量足”食材明細主料手抓餅（一張）輔料雞蛋（一個）培根（一到兩片）醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅的做法步驟1、思念手抓餅一張，不需要冷凍2、麪餅變黃後，打入雞蛋翻面3、培根煎一下4、摸上醬...
食材明細主料普通麪粉（260克）輔料水（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手抓餅的做法步驟1、麪粉加入少許鹽，開水活一半面，冷水一半面，鹽不能多了，多了面容易脆，不筋道。2、活成光滑麪糰，醒10分鐘。3、把面擀大...
“前兩年手抓餅開始流行於街頭，推着一個小推車似乎就可以做上香噴噴的手抓餅，以香味就可以吸引大多數人躑躅街頭，長長的隊伍有時候會讓你覺得街上的手抓餅真的很好吃，但是走近一看，發現其實也沒什麼，畢竟現買的餅皮然後裹上...
食材明細主料麪粉（250克）開水（120毫升）冷水（50到60毫升）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）美味手抓餅的做法步驟1、將麪粉放入盛器，加入開水，邊加邊拌，再攪勻。2、用筷子攪拌均勻成雪花狀。3、加入冷水，用手將麪粉揉...
“自己在家做的手抓餅也相當好吃，如果不擔心膨鬆劑的危害，放點泡打粉會更軟，我這次沒放。”食材明細主料麪粉（250克）輔料雞蛋（三個）培根（三片）火腿腸（一根）甜辣醬（適量）生菜（六片）配料鹽（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）...
“手抓餅，千層百疊，層如薄紙，用手抓之，面絲千連，其外層金黃酥脆，內層柔軟白嫩，可以添加自己喜歡吃的材料，自己在家也能輕鬆做”食材明細主料高筋粉（150g）植物油（15g）水（100g）低筋粉（70g）黃油（50g）輔料鹽（1勺）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通...
食材明細主料手抓餅（3片）豬瘦肉（150g）茭白（100g）輔料雞蛋（1個）香蔥（50g）調料色拉油（1匙）料酒（1匙）生抽（1匙）花椒油（1匙）五香粉（2g）鹽（1/2匙）辣椒麪（1匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅版肉餅的做法步驟1、肉沫、茭白碎、香蔥碎、雞蛋...
“我的早餐都是自己做的各種蛋糕麪包，但是也有兩樣都沒有的時候，但是我也不着急。因爲我烙的薄餅也是一流。不要發酵，麪糊調好直接下鍋，幾分鐘就好了，就這麼吃也很不錯，可以抹花生醬，草莓醬卷着吃，今天這個是中西結合的烙餅三...
“速凍食品怎麼吃熱一熱1分鐘解決戰鬥不不不不，拒絕生活需要儀式感即使吃速凍食品也要吃出新高度”食材明細主料速凍手抓餅（2張）雞蛋（2個）生菜（適量）黃瓜（半根）肉鬆（適量）火腿片（4片）輔料奶酪片（1片）辣椒醬（看個人喜好）番茄醬（看個人喜...
“當早餐手抓餅實在是很合適，關鍵是快手又美味。 那麼問題來了~~~你吃過會拉絲的手抓餅嗎？ 快點看過來，會拉絲，超好吃，做法簡單5分鐘搞定。 當早餐或者下午小餓的時候來一份真的是再好不過了。”食材明細主料手抓餅皮（1...
“好吃又簡單的簡易版手抓餅由咖啡星星熊奉上~~~飄來飄去”食材明細主料麪粉（500g）輔料小蔥（2顆）配料鹽（適量）味精（適量）五香粉（適量）香油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅的做法步驟1、麪粉和成麪糰，醒發30分鐘2、準...
“前幾天女兒要吃手抓餅，於是我就淘寶了一些，可是吃了幾次她就不太想吃了，那麼多手抓餅怎麼辦呢，只能想辦法來消耗它了，家裏有豆沙，剛好看到人家用手抓餅做豆沙餡餅，於是我就仿照這做了一次，真的還不錯呢，下次做餡餅再也不用很...
“口感極好，是適合填飽的美食😘😘”食材明細主料麪粉（3勺）雞蛋（2個）蔥（適量）油（適量）番茄醬（可放可不放）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅的做法步驟1、先把蔥切好備用😘2、把麪粉雞蛋放入容器中.😘😘😘接着加...
“我家冰箱裏有囤各種速食的習慣，其中手抓餅和吐司麪包是必備的，因爲要給娃做早餐，着急的時候這兩樣都能幫上大忙，可以迅速變出一頓好吃有營養的早餐。所以既然有囤貨，不合理利用的話豈不是辜負了麼。我今天分享的豆沙酥就...
“女兒做的，考完試後放鬆了，今天用手抓餅烤了個豆沙派，很酥也甜香。她是個廚房小白，這個豆沙派烤得不錯。”食材明細主料手抓餅（2張）輔料豆炒餡（適量）白芝麻（少許）雞蛋（1個）甜香（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅版豆沙派的做...
“這種手抓餅撕開有很多層。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）食用鹽（適量）輔料蔥（適量）油（4～7滴）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅的做法步驟1、把水倒進麪粉裏，再加一點鹽，加強它的拉伸性。2、把麪糰揉成光滑的表面。3、...
“離開了生活工作很多年的城市，迴歸到父母身邊，結婚生子，夫唱婦隨，爲伊人洗手做湯羹。家鄉的節拍很容易就跟上也適應回去了，卻總在夢裏回到了那個城市，那裏，留下我和他太多的回憶，還有那些朋友，那些大街小巷的小吃.....去超市...
“豆沙卷，給孩子們作爲小零食不錯的選擇”食材明細主料手抓餅（一塊）輔料豆沙餡（少量）蛋黃液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手抓餅豆沙卷的做法步驟1、食材備用。2、手抓餅解凍變軟，塗上豆沙餡。3、捲起。4...
“香脆的手抓餅配上生菜，熱狗和雞蛋，營養豐富，又抗餓，在來碗稀飯或者豆漿，滿足一上午的能量需要，如果你想要西餐的便捷和中餐的美味，這款不妨試試奧！”食材明細主料手抓餅（一塊）輔料生菜（兩片）雞蛋（一個）調料甜辣醬（一勺）番茄醬（一勺）甜...
“某日，懶得做飯給兒子買了個手抓餅，他那貪婪的眼神深深，深深得刺痛了我，這麼簡單的東西兒子就能爲之傾倒，作爲媽媽我太失敗了，痛定思痛，潛心研究手抓餅，網上找了很多種方法看起來不夠酥，不是我想要的，廣式月餅的酥皮啓發了我，也...
食材明細主料手抓餅（2張）輔料豆沙餡（150g）調料蛋黃液（1個）白芝麻（少許）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）手抓餅豆沙酥的做法步驟1、手抓餅解凍。2、從一頭卷緊切小份。3、把手抓餅塊豎起按扁擀開。4、包入豆沙餡。5、按壓成...
鹹中帶甜。沙拉醬的質地較爲粘稠，顏色呈現米白色或者淺黃色，可直接用勺子勺之使用，其多用於水果沙拉、手抓餅中的添加劑。製作沙拉醬的主要成分有雞蛋黃、白醋、植物油。市場上的沙拉醬種類繁多，口味也隨意增加了水果味、...
“1、簡單，2、乾淨，3、方便，4、經濟，5、零失敗。這5點就叫自制手抓餅。”食材明細主料手抓餅（3張（3人的早點））雞蛋（3個）輔料鹽（一點點）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制手抓餅的做法步驟1、網上購的手抓餅。心得：油太大的不能...
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