菜餅的家常做法 - 搭配紅蘿蔔和雞胸肉健康又低脂圖解

用麪粉烙餅，然後搭配上紅蘿蔔和雞胸肉而做成的一道美味好吃的菜餅，成品味道非常好吃，葷素搭配非常合理，營養健康又低脂。下面我就把做法分享給大家。

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

麪粉加酵母粉混合

第二步

加水揉成麪糰後發酵1小時

第三步

麪糰發酵時準備胡蘿蔔和雞胸肉，分別炒熟加鹽調味

第四步

大面團揉出氣體後分成幾個小麪糰

第五步

小麪糰擀成厚薄均勻的麪餅。喜歡整齊的可以用盤子扣一個圓形

第六步

沒這個需求就不用了麻煩了

第七步

平底鍋刷薄油把餅烙熟

第八步

捲上蔬菜就可以吃了。喜歡吃軟一點的可以上蒸鍋蒸幾分鐘

第九步

口口香