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“如果不是氣溫零下十度，需要吃熱菜熱飯，這個菜完全可以涼拌。”食材明細主料黃瓜（半根）熟鹿心（約70g）輔料食用油（半匙）番茄（半個）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒鹿心的做法步驟1、黃瓜洗淨切條。2、取鹿...
食材明細主料雞心（適量）黃瓜（兩根）輔料薑絲（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞心炒黃瓜的做法步驟1、把雞心洗乾淨，然後用料酒、生抽、鹽來醃製20分鐘左右。2、黃瓜切片。3、鍋內少許油，先...
“繼續吃滷好的護心肉。”食材明細主料護心肉（120g）黃瓜（150g）輔料彩椒（小許）調料大蒜（幾瓣）食鹽（半克）李靜（半克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌護心肉的做法步驟1、滷好的護心肉。2、切塊。3、黃瓜切滾刀塊。4、彩椒切...
“鹿心中含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素以及礦物質，對人體有很好的保健功能，能夠改善心腦血管以及神經系統的功能。鹿心還能夠益氣養血，鎮靜安神，對於一些冠心病心絞痛等疾病都有很好的治療效果。另外鹿心對於一些長...
“因爲營養不良和貧血，導致我有點心肌缺血，古人都是以形補形，所以，這幾天開始吃鹿心。鹿心對於氣血兩虧、心忙心跳、風溼性心臟病、心絞痛，都有益氣養血，鎮靜安神的功效。對於冠心病、心絞痛、風心病等均有明顯療效。”食材...
“空心菜加入了酸黃瓜一起炒，簡單炒一炒，脆嫩爽口，開胃下飯。”食材明細主料空心菜（500克）酸黃瓜（2條）輔料乾紅椒（1個）大蒜（1瓣）鹽（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸黃瓜炒空心菜的做法步驟1、空心菜買回來後，剪去下...
“豬心，養心補血，安神定驚，補虛。”食材明細主料豬心（1只）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（2湯匙）小蘇打（少量）白糖（少許）木茨粉（少許）木茨粉糊（少許）紅蔥頭（4粒）薑絲（少許）蒜頭（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬心炒西芹黃瓜的做法...
食材明細主料滷豬心（1/3個）黃瓜（1根）輔料蒜末（適量）辣椒麪（適量）熱花椒油（適量）醋（1.5勺）泡花椒大料水（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬心拌黃瓜的做法步驟1、將1/3的滷豬心切片。2、黃瓜一根，對半切開，用刀背將黃瓜拍...
“黃心菜，葉肥厚細嫩，纖維少，營養豐富，富含多種人體必需的微量元素。”食材明細主料黃心菜（1棵約200克）輔料蒜頭（2粒）豬油渣（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒黃心菜的做法步驟1、美得像朵花的黃心菜2、摘洗乾淨3...
“這款意麪的吃法是冷食，酸甜口味，蠻合小朋友的口味的。搭配自制原味酸奶，和新鮮的蔬菜和水果，好玩好吃又營養。”食材明細主料通心粉（1小碗）原味酸奶（適量）西藍花（2小朵）玉米（適量）蘋果（1/4個）輔料橄欖油（1茶匙）鹽（1茶匙）酸甜（口味）煮（工...
食材明細主料鹿心（約100g）白菜芯（約100g）輔料食用油（1匙）紅椒（半個）香菜（半棵）調料食鹽（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜芯炒鹿心的做法步驟1、取白菜芯。2、豎切絲。記得小時候，招待客人的炒的白菜就是用菜芯，豎着...
“老孃牙口不好，吃肉只能吃肉末，給她做個冬瓜鹿心羹。”食材明細主料鹿心（四分之一個）冬瓜（200g）輔料食用油（半匙）調料蔥姜（小許）食鹽（適量）水澱粉（適量）青菜（小許）雞精（1g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜鹿心羹的做法步驟1、冬...
現在很多人都非常的喜歡吃水果，可能有很多人是因爲水果裏面有人們身體所需要的營養，當然還有很多人是因爲單純的喜歡吃這種水果。我們在購買水果的時候會發現一個問題，那就是同一種水果，但是因爲品種的不同，它們在價格上就...
“鹿心主治心昏多志，心虛作痛，驚悸熱感，氣血兩虧。可調節心肌功能，化淤止痛，增強血液循環，改善人體新陳代謝，養氣安神。對因疲勞過度、驚嚇、神經衰弱引起的心律過速和心血虧損等症及心絞痛、冠心病、風溼性心臟病、腦動脈硬...
“把老母親接家來多了好多事，她口味清淡，不能吃外賣，所以多熱我的要在廚房忙活。天熱加上了累，血壓低的我眩暈了6天了。人又沒暴瘦，血壓突然低了，我猜是氣虛導致的心臟功能不好，就吃了補氣的生脈飲。吃了3次，血壓就上來點，看來...
“一直都喜歡吃滷味，滷過的豬心又香又有嚼勁，搭配黃瓜或者青椒爆炒味道簡直棒極了”食材明細主料滷水豬心（一隻）黃瓜（半隻）輔料油（適量）醬油（適量）雞精粉（適量）糖（適量）原味（口味）未知（難度）滷豬心炒黃瓜的做法步驟1、這隻豬心是之前就...
炎熱的夏天，吃一口鮮美的西瓜，是件多麼享受的事情啊，說到西瓜，人們都很熟悉，外表綠油油的果皮，紅色鮮美的果肉，小編要說的，大多數人都感到很震驚，如果是黃心的西瓜，你見過嗎?很多人感到不解，怎麼會有黃心的西瓜?那麼小編下來給大...
“沙蔘玉竹煮粉鹿心湯，湯喝着還可以，鹿心肉直接吃也可以，還可以取出來另外做菜。”食材明細主料茼蒿（100g）鹿心（50g）調料大蒜（1瓣）食鹽（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿拌鹿心的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切段，莖葉分開...
“偶爾有點早博，做了24小時動態心電圖，大夫說我有點心肌缺血。我自己估計不是冠心病之類的，吃的少是主要原因。朋友聽說了。就給我買了兩個新鮮鹿心，當時剛立秋，我覺得天還熱着呢，吃鹿心太早了。鹿心血讓我用白酒泡了，鹿心就...
“本來就打算鹿心拌黃瓜來的，做香蕉土司片剩下的蛋清和小許蛋黃，不能浪費呀，就煎了蛋餅一起拌了。”食材明細主料鹿心（約50g）黃瓜（半根）輔料蛋清（2個）蛋黃（小許）調料食鹽（1g）雞精（小許）大蒜（2顆）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋...
“做菜團的好處就是可以飯菜一鍋出。”食材明細主料麪條菜葉（適量）鹿心（50g）玉米麪（小許）輔料粉絲（小許）胡蘿蔔（小許）麪粉（小許）調料食用油（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麪條菜鹿心菜團的做法步驟1、粉絲洗淨浸泡...
“鹿心中含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素以及礦物質，對人體有很好的保健功能，能夠改善心腦血管以及神經系統的功能。鹿心還能夠益氣養血，鎮靜安神，對於一些冠心病心絞痛等疾病都有很好的治療效果。另外鹿心對於一些長...
食材明細主料豆乾（適量）黃瓜（半根）米飯（一碗）火腿（適量）韭菜心（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜心黃瓜炒飯的做法步驟1、準備材料待用。2、韭菜心，豆乾切好備用。3、油鍋起火燒至六成...
“怕吃多了鹿心上火，搭一些滋陰的藥食同源的食材一起煮。”食材明細主料鹿心（200g）輔料沙蔘（12g）玉竹（6g）純淨水（適量）調料食鹽（1g）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）沙蔘玉竹鹿心湯的做法步驟1、取玉竹。2、取沙蔘3、備好。4、...
食材明細主料護心脂（150克）黃瓜（1根）輔料大蒜（2瓣）食鹽（1克）醋（5克）雞精（0.5克）白糖（1克）香油（小許）生抽（2克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌護心脂的做法步驟1、黃瓜和大蒜處理好。2、黃瓜拍碎。3、拍碎的黃瓜切段，大蒜切片。4...
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