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“甜杏仁有較好的滋陰潤肺作用,這款粥具有滋陰潤肺,止咳平喘,潤腸通便的功效,適宜乾燥的秋冬季節”食材明細主料大米(100克)甜杏仁(50克)輔料清水(1000毫升)冰糖(少許)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜杏仁粥的做法步驟1、準備...
“杏仁酪這個名字,聽起來就有撲面而來的滋潤氣息。杏仁的清甜是主基調,陡然把人拽進佈滿薄薄地陽光地帶,滋潤卻不生膩。而牛奶的濃郁正好填補了杏仁本身的清淺質感,使得香氣綿延悠長,回味無窮。輕取一勺,將將放入口中便融化...
“這粥用到的主要食材是糯米、綠豆、百合、杏仁,糯米是滋補佳品,含鈣量高,有着補骨健齒功效,加入它增加粥品的粘性;綠豆清熱解毒降血脂;百合滋陰潤肺安神養顏;杏仁潤腸通便降糖降脂還美容。將它們混合子在一起,放入適量的水,頭...
“不要讓自己的小孩輸在起跑線上,給他補補腦吧。白領動腦一族也要經常補腦,業績會翻翻!”食材明細主料大米(250g)活蝦(300克)核桃(150g)杏仁(20g)輔料姜(10g)胡椒粉(少許)鹽(少許)雞精(少許)蔥花(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡...
“杏仁,藥房都是苦杏仁,家用甜杏仁就好。杏仁有小毒,用量不宜過多,且需去皮尖兒使用,以去毒性。杏仁有止咳平喘,潤腸通便之功效。與米煮粥,可用於咳嗽,氣喘。健康人經常食用,亦能防病強身。用電燉鍋煮粥,很是省事省力,而米粒燉煮...
“自己就隨意做了這款芝麻杏仁粥,都是家裏有的食材,這款粥可以補益肝腎,潤肺美容。”食材明細主料大米(適量)杏仁(適量)黑芝麻粉(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芝麻杏仁粥的做法步驟1、大米適量2、淘洗乾淨...
“上次做了【黑加侖甜甜圈】~~家人都很喜歡~~~~這次又做了【抹茶杏仁甜甜圈】~~添加了抹茶,杏仁片,看起來還比較小清新~~~而且不用打發雞蛋,製作程序更爲簡單快捷~~依然是用6連甜甜圈模製作的~~~脫模效果很贊~~~以後可以...
“最近老婆上火,又奶孩子,不敢吃藥,就食療一下吧。很敗火的粥哦”食材明細主料大米(適量)杏仁(適量)銀耳(半個)蓮子(25個)栗子(5個)輔料砂糖(2茶匙)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳杏仁蓮子粥的做法步驟1、銀耳泡發,蓮子杏仁泡1...
“整理模具收拾出來這倆烤盤,屋諾的小花中空六連貌似只用過一次,想着小嗚肯定會喜歡這種卡哇伊的小造型臨時決定做個快手的,超級超級快!早餐現做都來得及哦~~”食材明細主料黃油(55克)細砂糖(50克)蜂蜜(18克)全蛋液(60克)牛奶(95克...
“這款餅乾,黃油和蛋白的含量大,所以擠得時候很容易,害怕擠不動的朋友可以放心嘗試了!而且因爲蛋白本身的特質,烤出的餅乾花紋會很清晰,又因爲加入的杏仁粉,所以細細的品嚐還有淡淡的杏仁香味!”食材明細主料低粉(100克)杏仁粉(7...
食材明細主料杏仁(30g)糯米粉(30g)牛奶(250g)輔料水(250g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏仁糯米粥的做法步驟1、原料圖。2、杏仁用熱水泡半小時。3、杏仁加水放料理機裏打成漿。4、把杏仁漿放鍋中煮開。5、煮開後加入牛...
“秋天就要來了,這個時候,給寶寶給愛人做些潤肺的食物,是再適當不過了,很簡單的,但是味道很好哦!”食材明細主料杏仁(50克)牛奶(200ML)瓊脂(4-5克)輔料水(200200ML)糖桂花(適量)蜂蜜(適量)配料冰糖(30克)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
食材明細主料小米(一把)玉米碴子(一把)輔料開水(適量)大棗(4顆)綠葡萄乾(適量)黑葡萄乾(適量)枸杞(適量)杏仁(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)杏仁營養粥的做法步驟1、成品。2、成品。3、小米,玉米小碴子各一把,黑綠葡萄乾、枸杞...
食材明細主料黑米(適量)輔料杏仁(少許)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)杏仁黑米粥的做法步驟1、準備食材。這一小碗黑米煮成粥是三人份的量2、一次加足夠的清水,黑米冷水下鍋,大火煮開,轉中小火煮40多分鐘,黑米煮好後,加入杏...
“糙米的膳食纖維豐富,能幫助消化和排除毒素,能很好的控制食量,而且糙米中的糖含量較低,適合高血糖和減肥者食用”食材明細主料糙米(半米缸)大米(少許)輔料大棗(10顆)杏仁(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糙米大棗杏仁粥的...
“黑豆:黑豆對年輕女性來說,還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E的含量比肉類高5~7倍衆所周知,維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的...
“百合甘平,可潤膚止咳,益胃而清熱寧心。杏仁甘溫,止咳逆氣。白米甘涼,和胃生津。此粥適合於肺胃津傷液燥之於咳者,潤肺止咳,清心安神。適用於病後虛弱、乾咳勞嗽。風寒咳嗽及脾胃虛者不宜食用。健康人常食可強身去皺美膚消...
“杏仁百合粥,滋補粥,本菜譜非常適合老年人。因爲要把百合跟杏仁打成末”食材明細主料杏仁(200g)輔料百合(200g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)杏仁百合粥的做法步驟1、將百合洗乾淨,在攪拌機中稍微攪一下,也可以不攪,切碎...
“今早來一款:杏仁露燕麥粥,美味又營養,方便又簡單,清香溢滿屋。”食材明細主料即食燕麥(適量)杏仁露(一瓶)輔料枸杞(適量)清淡(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁露燕麥粥的做法步驟1、所需食材準備就緒,杏仁露提前溫熱。2、燕...
“赤小豆性平味甘酸,具清熱毒,除煩滿,健脾胃,止瀉痢,利小便等功效。即可清熱解毒,活血排膿,又能利水消腫。赤小豆粥內服消水腫,利小便,對於患心臟性,腎臟性水腫及肝硬化腹水的患者,常食赤小豆粥,很有益處。”食材明細主料赤豆(60克...
食材明細主料甜杏仁(60克)黃油(100克)雞蛋(1枚)麪粉(200克)輔料白糖(70克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)甜杏仁餅乾的做法步驟1、黃油室溫軟化,加入白糖。2、攪打至顏色發白,體積變大。3、雞蛋打散,分三次加入打勻,每次都要打勻...
“杏仁具有豐富的營養價值(杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁兩種)。其富含蛋白質,碳、磷、鐵、硒等多種礦質元素,及多種維生素,且有良好的藥用價值。杏仁糊請熱解毒,潤肺止咳、香甜順滑、易消化吸收,杏仁味道濃郁。”食材明細主料杏...
“兒子咳嗽,除了慢慢調理外,還是做些有益咳嗽的食療吧,希望他快點好起來。杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁,苦杏仁中藥店才能買的到,也不能隨便吃,要在醫生的指導下吃。甜杏仁性味甘平無毒,具有潤肺平喘至功效,能治療虛勞咳喘及腸燥便...
“非傳統油炸的甜甜圈,甜甜蜜蜜又很健康,加入了杏仁粉和淡奶油,果仁的香氣,奶香味更濃。”食材明細主料黃油(120克)細砂糖(135克)低筋麪粉(115克)泡打粉(4克)雞蛋(3只)淡奶油(120克)輔料杏仁粉(35克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏...
食材明細主料銀杏仁(80克)大米(100克)輔料冰糖(110克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀杏仁大米粥的做法步驟1、食材:銀杏仁、大米、冰糖2、將大米淘洗一下,待用。3、在高壓鍋裏倒入一些清水燒開。4、隨後,將淘洗好的大米煮...
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