糙米大棗杏仁粥的做法 - 糙米大棗杏仁粥怎麼做
來源:飄香吧 1.16W
“糙米的膳食纖維豐富,能幫助消化和排除毒素,能很好的控制食量,而且糙米中的糖含量較低,適合高血糖和減肥者食用”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
糙米大棗杏仁粥的做法步驟
小竅門
煮粥尤其是豆粥,開鍋後放少許食用鹼易煮爛,也能達到食用的酸鹼平衡,煮出的粥很糯
“糙米的膳食纖維豐富,能幫助消化和排除毒素,能很好的控制食量,而且糙米中的糖含量較低,適合高血糖和減肥者食用”
煮粥尤其是豆粥,開鍋後放少許食用鹼易煮爛,也能達到食用的酸鹼平衡,煮出的粥很糯