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“伊爾浦原汁機爲家庭健康增添磚加瓦,利用鮮蔬果榨取的果蔬汁富含天然維生素、活性酶和礦物質。針對不同果蔬中的番茄紅素、青花素、胡蘿蔔素等純天然成分。對預防癌症、防止老化、美顏塑身等有特殊功效。用黃瓜汁代替...
食材明細主料黃瓜(3支)輔料涼開水(約1300毫升)配料冰糖(約20克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨去皮,切成小丁,備好冰糖。2、把黃瓜丁、冰糖放入豆漿機,加入涼開水。3、按下豆漿機的果蔬冷飲檔...
“這一道菜很簡單,食材簡單,做法更爲簡單,就是煮的時間更爲長了點,自從在姨媽家吃過這道菜後念念不忘,然而問了姨媽之後才知道,素的食材也能做出有肉的味道苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬,具有清熱解暑,明目解毒的功效,主治中暑...
“梨含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,孩子常吃對維生素缺乏症能起很好的預防作用,它還具有降血壓、養陰清熱、促進食慾,幫助消化的功效,夏天孩子容易積食,多喝些梨汁是很有好處的。黃瓜含有大量的維生素c和水分,...
“#夏日飲品#黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素等營養成分,具有順發亮甲、美容護膚、清口氣、益腎臟、預防糖尿病,降脂穩壓等作用。夏日天燥,來一杯清清涼涼的黃瓜汁,即營養又解暑。”食材明細主料黃瓜(兩根)輔料蜂蜜(適量)清淡(口...
“現在的生活壓力大,經常用腦的人太多,很多人在年少時就開始脫髮,特別是公司老總、程序員,由於用腦過度,會使頭髮越來越少,每天都在掉很多頭髮。很多人爲了頭髮進行吃藥,不想這麼早就“禿頂”,卻找不到有效的方法。前些日子據...
“此款蔬果汁具有清熱、美白和滋潤面板的作用。”食材明細主料黃瓜(1根)哈密瓜(適量)梨(適量)輔料牛奶(半杯)蜂蜜(2湯匙)礦泉水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜哈密瓜汁的做法步驟1、原料。2、哈密瓜去皮切塊放入破壁...
“夏季,番茄正當時,沙瓤多汁,生吃做菜均可,冰箱裏有剛買的黃魚,番茄燜黃魚,不用油煎,簡單製作就鮮美可口。”食材明細主料黃魚(1條)番茄(500克)圓白菜(半個)輔料蔥(1段)姜(3片)蒜(3瓣)食用油(3勺)香蔥碎(1勺)調料醬油(10克)鹽(4克)糖(半勺)酸鹹(口味...
食材明細主料黃瓜(適量)輔料涼開水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、刨去外皮切小段。3、放入料理機中,加適量涼白開攪拌成細膩的黃瓜汁。4、低脂又清淡的黃瓜汁。...
食材明細主料老黃瓜(2條)輔料油(20g)鹽(3g)老抽(10g)生抽(10g)水(300g)蔥花(2g)蔥香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅燜老黃瓜的做法步驟1、把黃瓜,刨去皮2、把黃瓜,切半3、用勺子,挖出瓜瓤4、把黃瓜洗乾淨,切成小塊5、熱鍋起油6、倒入黃...
食材明細主料皮蛋(2個)輔料黃瓜(半根)蒜(適量)小米辣(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁黃瓜皮蛋的做法步驟1、食材,如圖。2、皮蛋剝皮切好,黃瓜也切好,都擺好。3、蒜,小米辣切碎。4、加入少許生抽,醋,糖,麻油調成汁。5、澆...
“小黃瓜可滋補肝臟,利尿、解毒、解酒、清熱、解渴的作用,是一種能加強體內水分新陳代謝的蔬果。本飲料可作爲解酒液來喝,提神醒腦。”食材明細主料小黃瓜(2根)橙子(3個)水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小黃瓜汁的做...
食材明細主料黃瓜(2根)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜汁的做法步驟1、準備好原料。2、洗淨以後去皮。3、切成大小合適的小塊。4、機器開啟,切好的黃瓜從進料口放進。5、開啟機器開關,慢慢將黃瓜推進就可以。6、...
“我剛剛開通美食家賬號,看大家在網上不斷髮表自己的新作,我也來湊一下。第一次發表菜譜,希望各位朋友多多指導。這道菜做起來非常的簡單,味道也不差,酸甜可口,非常開胃,喜歡的朋友不妨一試。”食材明細主料黃瓜(2根)蔥(一小段)...
食材明細主料鹹蛋黃(5個)南瓜(500克)輔料油(1湯匙)鹹甜(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鹹蛋黃燜南瓜的做法步驟1、材料2、南瓜去皮切方條3、鹹蛋黃上鍋蒸5分鐘,蛋白另外做菜了4、趁熱用勺子壓散5、南瓜條雙面煎熟6、炒香鹹蛋黃...
食材明細主料黃骨魚(400g)黃瓜(200g)輔料姜(適量)大蒜籽(適量)大蒜(適量)青椒(2支)微辣(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜燜黃骨魚的做法步驟1、黃骨魚洗淨抹鹽靜置20分鐘2、黃瓜切片,可以切厚一點3、輔料切好備用4、熱鍋冷油,把魚...
“胃火重的時候,除了飲食要清淡一點,醫生還建議每週吃二次"苦”,多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜,今天用黃瓜和苦瓜榨個汁,解暑又養生!”食材明細主料苦瓜(1根)黃瓜(1根)輔料冰糖(適量)調料純淨水(1000ml)苦味(口味)榨(工藝)十...
“現代環保風格、味道鮮香綿嫩、營養豐富、先吃後涮,回味悠長,雞翅含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、面板及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的...
“天氣越來越熱,既不願下廚房,又不願吃熱菜,索性拍兩根黃瓜果腹,同時滿足瘦身要求。”食材明細主料蒜(一小頭)黃瓜(三根)麻汁(一湯匙)輔料生抽(適量)鹽(少量)香油(少量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻汁黃瓜的做法步驟1、今年的...
“炎熱的夏季,人的胃口也變差了,這時不妨給自己和家人榨點新鮮的果汁喝,既清淡又可以補充果蔬的營養。黃瓜是應季的蔬菜,也可以當作水果來食用,它可以消暑解渴;有句俗話說得好:冬吃蘿蔔夏吃薑。夏季是人體損耗陽氣的時候,這時...
食材明細主料涼瓜(適量)牛肉(適量)輔料豆豉(適量)鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)蒜頭(適量)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豉汁涼瓜燜牛肉的做法步驟1、苦瓜對半切開,取出瓜瓤。2、再將一邊瓜對半切後,斜刀切涼瓜。3、放...
“黃豆對女人來說的養生佳品。黃豆的吃法很多,而茄汁黃豆是老少咸宜的做法,用番茄和亨氏番茄醬來調味,口感綿軟,口味酸甜,開胃又養生。我做好後連我家那不愛吃黃豆的老公都說好吃,也吃起來每個夠呢。”食材明細主料黃豆(100g...
“喜歡吃燜子。不但煎着吃好吃,與其他食材搭配炒着吃也很不錯。這款燜子炒黃瓜是其中一款。清清爽爽的。得益於燜子是具有減肥功效的紅薯熬製,再配上利好的黃瓜,這道美味去脂瘦身的功效很顯著。”食材明細主料燜子(400g)黃...
“用雞蛋清做了別的,剩下了好多蛋黃不知道怎麼吃了,想起蒸點燜子試試,還可以。總比扔掉強😀”食材明細主料雞蛋黃(適量)辣椒(適量)輔料亞麻籽油(適量)大醬(適量)蠔油(適量)糖(適量)熟玉米粒(適量)蔥(一根)中辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
食材明細主料黃瓜(2條)小香菇(12個)蒜頭(適量)輔料雞汁(0.5勺)蝦米(20g)雞精(0.5個)鹽(適量)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇燜黃瓜的做法步驟1、香菇蝦米先浸泡,蒜頭去外衣頭尾切除。2、黃瓜去皮去籽分成四份切條狀。3、燒熱...
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