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食材明細主料麪條（適量）輔料白蘿蔔（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔片湯麪的做法步驟1、水煮半開，放入蘿蔔片，煮5分鐘。2、放入麪條，加鹽和一點點醬油，攪拌均勻。3、麪條燒5分鐘後，加...
“一道下飯菜，健康美味。”食材明細主料白蘿蔔（適量）五花肉（適量）輔料甜麪醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）大料（適量）蔥（適量）幹辣椒（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片燒白蘿蔔的做法步驟1、主要原料。2、白蘿蔔洗淨，切成...
“微麻微辣，鹹鮮，簡單快捷。”食材明細主料掛麪（適量）輔料胡蘿蔔白菌雞湯（適量）鹽（適量）生抽（適量）小米椒（適量）香菜（適量）麻椒油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菌雞腿湯麪的做法步驟1、昨天晚上燉好的胡蘿蔔白菌雞...
“拌白蘿蔔片，香辣簡單涼菜。不需要超好的廚藝也能拌好這盤蘿蔔片，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。”食材明細...
食材明細主料白蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）幹辣椒殼（適量）鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔肉片湯的做法步驟1、白蘿蔔。2、去皮洗淨切片。3、瘦肉。4、切片。5、幹鍋中倒油燒熱，放入瘦肉...
“冬吃蘿蔔夏吃薑，一個人的早餐來碗麪片湯。小面片是朋友給的，老家人自己曬的，手工特別好，很薄，特別易煮。家裏有剩下的蘿蔔，想起小時候奶奶做的蘿蔔絲湯，我給混合了一下，作爲我的早餐。味道還不錯😄”食材明細主料蘿蔔（適量）面...
“早就聽說英國超市有魚頭賣的，一直想要買來煮湯喝。跟整塊的魚比起來，魚頭和邊邊角角的魚肉便宜多了，買來吃是很划算的~這麼冷的天，晚上喝湯吃肉還是很爽的。”食材明細主料魚頭（半個）蘿蔔（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽...
食材明細主料牛腩（適量）白蘿蔔（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔片炒牛腩的做法步驟1、燉好的牛腩，2、白蘿蔔切片，辣椒切丁，3、先炒白蘿蔔片，4、炒熟，5、放進燉好的牛腩，6...
食材明細主料瘦肉（適量）白蘿蔔（適量）食用油（適量）輔料黃豆醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬香白蘿蔔片的做法步驟1、肉切片，白蘿蔔去皮切片。2、鍋放油煸炒肉片至變色。3、加黃豆醬翻炒。炒出醬香味。4、下蘿蔔片翻...
食材明細主料白蘿蔔（200g）西紅柿（1個）輔料醬油（1勺）蠔油（1勺）糖（0.5勺）醋（0.5勺）辣椒油（0.5勺）麻油（0.5勺）鹽（0.5勺）澇汁（1勺）鹹鮮（口味）醬（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醬白蘿蔔片的做法步驟1、白蘿蔔切成薄片備用2、放人容器中撒上鹽醃製30分鐘...
食材明細主料豬肉（適量）白蘿蔔（適量）小米椒（適量）蔥花（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔片煮肉的做法步驟1、將豬肉肥瘦分開，小米椒切段。2、白蘿蔔切片。3、熱鍋將肥肉煸出油。4、放入白蘿蔔片...
“民間一直有冬吃蘿蔔夏吃人蔘的說法。這道菜不僅簡單快手，而且營養美味哦。好吃的蘿蔔配上嫩嫩的肉片兒別有風味。”食材明細主料白蘿蔔（一個）豌豆尖（一把）豬肉（一塊）小蔥（二根）輔料豬板油（一匙）鹽（少許）雞精（少許）蔬菜調味料（一匙）鹹...
食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料精鹽（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）香油（適量）蠔油（適量）一品鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生拌白蘿蔔片的做法步驟1、白蘿蔔一個冼淨。2、用刨子刨去蘿蔔皮。3、再切成圓片，如圖。4、切好的...
食材明細主料白蘿蔔（適量）五花肉丁（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香白蘿蔔片的做法步驟1、白蘿蔔一個，。2、白蘿蔔切片，切點肉丁提香，香菜切段。3、少放...
“茭白本是南方的特產，現在北方也以常見它了。它味道鮮美，口感鮮嫩，素炒葷炒都非常好吃。放幾片肉，與胡蘿蔔同炒，只加少許鹽和李錦記薄鹽生抽就讓這盤家常小菜又鮮又香，非常下飯。”食材明細主料豬瘦肉（1塊）胡蘿蔔（半根）茭白（3根...
食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料水（3○○毫升）調料冰糖（3塊）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮。2、切成小塊。3、鍋里加水燒開。4、把蘿蔔塊倒入鍋裏煮10分鐘。5、可以出鍋了根據個人回味加...
“清甜爽口。”食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒白蘿蔔片的做法步驟1、白蘿蔔洗淨，切扇形片（形狀根據喜好，塊越大，煮的時間越長一些）。2、熱鍋、熱油、中大...
“冬日滋補暖身湯，連吃帶喝，即營養又方便。”食材明細主料白蘿蔔（150G）白玉菇（70G）杏鮑菇（120G）輔料即食海蔘（適量）鹽（適量）香菇（6G）木耳（5G）豬肉（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）花椒麪（適量）大料面（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）香菜（適量）五花...
食材明細主料白蘿蔔（1節）牛肉（2斤）掛麪（2兩）輔料胡椒粉（1勺）調料鹽（2勺）味精（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔牛肉湯麪的做法步驟1、牛肉解凍，蔥薑切片2、鍋中放水和牛肉煮開，去除浮沫。3、放蔥姜，煮2小時4、煮牛肉的時...
“蘿蔔營養豐富，民諺有“十月蘿蔔小人蔘”之說。《隨息居飲食譜》載：“治咳嗽失音、咽喉諸病，解茄毒。熱者下氣和中，補脾運食，生津液，御風寒。”大蔥藥用價值很高。《神農本草經》載：“蔥作湯，治傷寒寒熱、中風、面目浮腫，能出...
“冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天的蘿蔔非常好吃，煲湯也鮮甜好味，配魚熬湯是很營養的，暖胃又暖心，爲家人做一鍋吧。不用半小時，美味湯品即可完成。”食材明細主料白蘿蔔（半個）鱸魚（適量(頭，尾，骨)）輔料姜（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）蔥花（少許）清淡（口...
“白蘿蔔是一種十分常見的蔬菜，口感軟糯，味道清甜，白蘿蔔的營養價值和藥用價值都很高，因此，白蘿蔔受到很多人的喜愛。”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料白糖（塊匙）白醋（1匙）鹽（1匙）老抽（1匙）大蒜（1瓣）姜（兩片）辣椒（2個）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
食材明細主料蘿蔔青（180g）豬肝（100g）瘦肉（100g）輔料薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（1匙）澱粉（2匙）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔青肉片湯的做法步驟1、陽臺上自己種的蘿蔔青，綠色又環保。2、拔下部分青...
食材明細主料羊肉片（200克）白蘿蔔（1個）綠蘿蔔（1個）輔料蔥（一段）姜（3片）八角（2顆）幹辣椒（3顆）鹽（1勺半）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）羊肉片蘿蔔湯的做法步驟1、解凍羊肉片2、焯水去血沫3、砂鍋加水燒開放羊肉片蔥姜八角幹辣椒4、...
食材明細主料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮白蘿蔔片的做法步驟1、準備材料2、白蘿蔔和胡蘿蔔，均勻切厚片，一片白蘿蔔一片胡蘿蔔圈一圈鋪在盤底3、蘿蔔上撒上鹽、中間...
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