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“西紅柿木耳繪小蛋——營養豐富各取所需自從米媽上次做了酸甜炸蛋後，妞兒便常常點這個菜，爲了方便大家各取所需，米媽往蛋中加上了黑木耳和西紅柿，如果米媽跟納米兩個人吃午飯，一個菜就能搞定了，呵呵，又是偷懶的創新！”食材明...
食材明細主料西紅柿（1個）木耳（適量）山藥（1根）輔料鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳炒山藥的做法步驟1、山藥洗淨去皮，切成斜段2、在切面如圖示豎切，即成菱形片3、切好的山藥4、西紅柿去皮切成滾刀塊5、木耳...
食材明細主料木耳（適量）西芹（適量）輔料豬肉（適量）配料鹽（適量）生薑（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹燴木耳的做法步驟1、材料2、切好材料3、肉切好4、油開放入肉姜翻炒5、將西芹和木耳倒入鍋中翻炒加鹽和雞...
“木耳是沒有味道的好食材，小小利用西紅柿炒蛋的威力，添上鹹蛋香氣，就能成就大大的好吃！”食材明細主料木耳（1大碗）西紅柿（2粒）雞蛋（1粒）熟鹹蛋（1粒）蔥（3根）輔料西紅柿醬（2大匙）糖（1/2小匙）醋（1小匙）料酒（2大匙）鹽（少許）胡椒（適量）酸鹹（口味）炒（工...
食材明細主料白玉菇（適量）黑木耳（適量）西紅柿（3個）雞蛋（2個）輔料香蔥（適量）薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇雞蛋木耳炒西紅柿的做法步驟1、準備上圖食材，白玉菇，黑...
“超級簡單又美味的菜，五分鐘輕鬆搞定，一點不誇張啊。”食材明細主料雞蛋（兩個）西紅柿（一個）木耳（一把）輔料青椒（一個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳炒蛋的做法步驟1、食材準備，切好備用。木耳提前泡發2、雞蛋打散...
“超市經營範圍越來越廣了，以前有賣麪條，但只是小麥粉一種，現在，蔬菜麪條也有賣了。看到綠色的菠菜麪條很不錯，買回家煮熟，西紅柿木耳雞蛋滷，配在一起非常美味，營養也很豐富。”食材明細主料西紅柿（150g）黑木耳（30g）雞蛋（2個）菠菜面...
“這樣做出來的米飯，咬着還爆番茄汁，簡直太美味了，好吃到舔盤，10來分鐘就能搞定，吃着滿嘴裹滿茄汁，專治沒食慾！”食材明細主料西紅柿（1個）火腿腸（2個）雞蛋（2個）米飯（2碗）輔料蔥（適量）姜（日記）蒜（適量）番茄醬（2匙）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）...
“拌飯吃，很好吃的哦。”食材明細主料西紅柿（適量）金針菇（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿金針菇木耳蛋花湯的做法步驟1、食材準備好。2、西紅柿切丁，木耳切...
食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）木耳（2朵）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋木耳的做法步驟1、先把雞蛋炒好。2、熱鍋下油蔥木耳西紅柿3分鐘下白糖美極鮮醬油幾滴下超好的雞蛋翻炒加鹽出鍋。...
“金針菇營養豐富，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、纖維素、鈣、鎂、鉀等礦物質。金針菇中含有豐富的賴氨酸和精氨酸，能夠刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增進食慾，促進幼兒生長髮育。金針菇能夠抑制...
“美容養顏的一款靚湯”食材明細主料百合幹（適量）西紅柿（適量）黑木耳（適量）輔料油（適量）生抽（適量）幹蝦（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合木耳西紅柿湯的做法步驟1、泡發好的黑木耳和百合，幹蝦和西紅柿，幹...
食材明細主料木耳（適量）西紅柿（2個）手工掛麪（適量）雞蛋（1個）輔料蔥末（適量）食鹽（適量）花椒粉（少許）五香粉（少許）生抽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳雞蛋麪的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿切塊、蔥花切末、木耳撕...
食材明細主料大餅（1張）輔料西紅柿（1個）雞蛋（2個）香菜（2棵）蔥薑蒜（適量）花椒（少許）調料鹽（2勺）生抽（1勺）香油（1勺）原味（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋燴餅的做法步驟1、大餅準備西紅柿洗淨，雞蛋，香菜準備。2、西紅柿去蒂切塊，大餅...
“西紅柿的營養價值：1、含有豐富的維生素C，而維生素C有很強的促進免疫物質生成的作用，對於抵抗力低下的人適當吃西紅柿，透過補充維生素C而有很好的增強免疫力的功效。2、能夠提供豐富的番茄紅素，而番茄紅素有很好的清除自...
相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就...
食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）木耳（適量）輔料蒜（2瓣）配料鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，木耳提前泡發好備用2、西紅柿切滾刀塊，蒜切片，雞蛋磕碗裏攪勻3、炒鍋放少許油爆香...
“哈哈😄簡單健康美味”食材明細主料雞蛋（2個）木耳（適量）洋蔥（半個）西紅柿（1個）輔料蔥段（適量）蒜瓣（適量）胡椒粉（少量）鮮醬油（一小勺）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒木耳雞蛋洋蔥西紅柿的做法步驟1、木耳開水煮兩分鐘2、...
食材明細主料木耳（7朵）西紅柿（0.5個）雞蛋（1枚）海菜（適量）香菜（適量）幹豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）澱粉（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳西紅柿蛋花湯的做法步驟1、準備的材料。2、木耳西紅柿切丁，海菜乾...
食材明細主料木耳（少許）蕃瓜（1個）西紅柿（2個）輔料蔥（適量）姜（少許）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳蕃瓜西紅柿的做法步驟1、準備食材。木耳用麪粉和清水泡兩個小時，蔥切絲、姜切末。2、蕃瓜切片、西紅柿捏汁。3、鍋...
食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）麪條（一個人量）蔥花（幾根）輔料玉米油（8毫升）生抽（2克）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋燴麪的做法步驟1、水燒開，加入麪條大火煮開。2、煮至七成熟，用筷子攪拌均勻，切勿粘鍋。3、撈...
食材明細主料西紅柿（1個）木耳（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）蒜片（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳提前泡發焯水備用。2、雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、鍋中熱油倒入倒入蛋液炒熟盛出備用。4...
“第一次髮菜譜，今晚做了一個添了料的--西紅柿是炒蛋”食材明細主料西紅柿（適量）青椒（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳青椒炒蛋的做法步驟1、涼鍋放油，把雞蛋液...
食材明細主料西紅柿（適量）木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿木耳湯的做法步驟1、木耳泡發洗淨。2、鍋中放入適量油燒熱後放入西紅柿和木耳拌炒。3、煸炒至西紅柿出紅油後加入適量...
食材明細主料西紅柿（半個）幹木耳（5g）雞蛋（1個）輔料鹽（1勺）胡椒粉（1勺）味精（0.5勺）香菜（適量）大蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、木耳泡發好後切絲，西紅柿切塊，蔥切末，香菜切段，雞蛋打散2、鍋中放入...
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吳佳朋
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