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“韓式蜜黑豆】傳統韓國小菜。看似簡單的煮黑豆，要想保證煮好的黑豆涼了以後軟糯不硬，還是需要竅門滴，跟着俺做這道小菜，保證讓你吃到美味可口的【韓式蜜黑豆】。”食材明細主料黑豆（300克）輔料小蘇打（1小勺）冷水（960毫升）溫水（...
“冬天天氣寒冷，氣溫驟降，也會讓我們的血管突然收縮，有些年紀大有着心血管疾病的人羣，也增加心血管疾病發作的機率，所以在冬天需要保護好我們的血管。黃豆做成納豆，納豆中含有納豆激酶可以溶血栓，將黃豆放在醋裏泡一泡，也可以...
“黃豆的營養價值是非常高的，這是一道略帶甜味的黃豆簡單的手法，孩子特喜歡吃的。”食材明細主料黃豆（半碗）輔料鹽（少許）醬油（一匙）韓式糖稀（一匙）菜籽油（半匙）白芝麻（少許）白糖（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓式醬黃豆的做...
食材明細主料土豆（適量）輔料玉米生粉（適量）辣椒（適量）熟芝麻（適量）配料蔥花（適量）醬油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓式土豆餅的做法步驟1、今天買了手掌大小的土豆2、削皮工作給小朋友們做3、搓板4、搓成土豆泥5、土...
“一款簡單的韓國小吃，味道非常驚豔！當作零食，或者開胃菜，配上一碗涼麪，夏日必備！”食材明細主料黑豆（1杯）水（2.5杯）生抽（3-4勺）白糖（2勺）芝麻油（1勺）白芝麻（1勺）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓國煮黑豆的做法步驟1、將黑豆洗淨，用...
食材明細主料雞翅（500克）紅薯（1個）輔料法式黑胡椒醃料（一袋）蜂蜜（適量）黑胡椒研磨（適量）海鹽研磨（適量）黑橄欖（數顆）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）法式黑椒蜜汁烤薯翅的做法步驟1、紅薯去皮切稍厚一些的片，雞翅化冰後在雞翅兩面...
食材明細主料黃豆（一杯）輔料熟黑芝麻（一碟）配料醬油（6勺）糖（三勺）純淨水（兩杯半）芝麻油（兩勺）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓式煮黃豆的做法步驟1、準備食材：黃豆一杯、熟黑芝麻一碟、醬油6勺、糖三勺、純淨水兩杯半、芝麻油（...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：適量芝麻：適量輔料香油：適量蜂蜜：適量糖：適量醬油：適量具體步驟1.黑豆泡了半小時後，如水（2杯半）大火煮開後，轉小火煮30分鐘2.然後加醬油和糖，再煮20分鐘，注...
食材明細主料黃豆芽（適量）輔料無（適量）調料味精（少量）香油（少量）韓式辣醬（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式拌豆芽的做法步驟1、所需食材：黃豆芽、韓式辣醬、香油、味精、鹽。2、水開放一點鹽和油，下入黃豆芽焯水...
“衆所周知，韓餐以燉和拌爲主，很少有炒菜。這道菜是在韓食館第一次嚐到，覺得還不錯，回來後嘗試做了一下，還原度頗高，和大家一起分享吧。”食材明細主料水豆腐（一塊）輔料蔥（適量）蠔油（適量）生抽（適量）味素（適量）花椒麪（適量）食鹽（適量）清水...
“一直很喜歡吃這個菜，辣辣的，熱乎乎的，一碗米飯，一碗豆腐湯，吃到鼻尖冒汗，怎一個爽字了得！”食材明細主料五花肉（適量）豆腐（一塊）輔料辣白菜（適量）配料韓式辣椒醬（適量）蔥花（適量）五香粉（適量）雞精（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）十...
“自從淮南王劉安無意中發明了“豆腐”，這一神奇的食物就征服了中國人的味蕾。時至今日衍生的豆製品不計其數，“豆腐”也成了老百姓餐桌的常客。豆腐是由“黃豆”製作而成，黃豆含有豐富的蛋白質、卵磷脂、氨基酸等等.......
“韓式煮黑豆製作簡單，口感良好，老少皆宜。”食材明細主料黑豆（1小碗）花生米（一把）輔料水（2碗）配料生抽（2大匙）白糖（1大匙）麻油（1大匙）白芝麻（1小勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韓式煮黑豆的做法步驟1、黑豆洗淨後，用涼水泡1小時...
“在韓餐館裏非常受女生和寶寶喜愛的韓式土豆餅，又有營養又好吃，其實做起來非常簡單，省時省力，食材簡單，營養卻不簡單哦！2元錢土豆就可以做一大盤哦，大家一起做起來吧！”食材明細主料土豆（2個）鹽（適量）麪粉（6大勺）水（適量）黑芝麻（少許）...
“一直比較喜歡韓餐，在慢慢的摸索中，我成長起來啦。這次來個韓式醬土豆，美中不足的是就是缺少醬牛肉塊”食材明細主料小土豆（適量）輔料蔥（糖）姜（適量）蒜（適量）配料花椒（大料）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓式醬土豆的做法步驟...
“一道非常價廉和滋補品。現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族...
“蜂蜜大棗茶是韓國非常流行的一種口感甜美香濃的傳統茶。在韓國具有藥用價值的各種湯，包括藥丸和膏熬製而成的都被稱做茶，也就是如今強調天然以及健康的傳統茶前身。雖說韓國傳統茶裏不放茶葉，但卻可以加入好幾百種材料...
“黑豆有高蛋白、低熱量的特性；補脾、利水、解毒之功效。儘管黑豆有種種好處，但它卻只是近幾年才“闖”進我的生活。一開始是煮飯的時候拿它來用，後來也把它做成小菜來食用。今天給大家介紹的醬黑豆是韓國餐桌上的一道家...
“這個小菜是在韓餐店裏經常出現的小菜，黑豆的好處我想不說大家也有聽說很多，而我們想到黑豆一般都是熬粥，今天我想說，其實這樣吃也很好吃，一起做好了以後，每天吃幾粒，烏髮生髮，抗老防衰”食材明細主料黑豆（200g）輔料醬油（20g）食...
“這道菜是我拿手菜，做過很多次，都非常受歡迎，今天吃飯，這盤豆腐是第一個光盤的，口味鹹仙帶蒜蓉味，微辣的，非常好吃。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料雞精（1匙）蔥（1段）姜（兩片）醬油（2匙）香菜（適量）辣椒麪（3匙）胡椒粉（1匙）蒜（大半頭）香油（半匙）鹽（2匙...
食材明細主料豆漿（1杯）輔料麪條（半塊）黃瓜絲（10克）西紅柿片（2個）鹽（適量）雞粉（少許）核桃（4個）芝麻（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式豆乳面的做法步驟1、冰豆漿入攪拌機中加芝麻2、加核桃3、電動攪拌均勻4、黃瓜絲，番茄片備...
“這是偶那韓留歸來的閨友教偶做一款韓菜，味道也是灰常灰常滴好，跟大家分享一下。豆腐可是好東西，它營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐...
“週末的早餐，睡了個懶覺，天陰陰的，什麼都懶得動手做了，但肚子卻在抗議。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一頓微波版的健康早餐吧！只需放進去，洗漱完畢，它也就香甜出爐了。”食材明細主料南瓜（200克）蜜黑豆（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分...
“翻冰箱的時候找到條帶皮的巴沙魚，加了些韓式調料醃製了下，烤出來味道還不錯。搭配點帶蔬菜的米飯，不失爲簡單又美好的一餐。”食材明細主料巴沙魚（1條）米飯（適量）蘑菇（2朵）西蘭花（適量）白玉菇（適量）大蒜（2瓣）生薑（幾片）白芝麻（少許）小...
“此菜爲獨創菜品，結合了韓式與中式的雙重特點，口感獨特，值得一試。”食材明細主料芸豆（600g）輔料韓式辣醬（兩勺）韓式包飯醬（兩勺）雪碧（適量）芝麻（適量）香油（適量）雞精（適量）白糖（適量）大蒜（半個）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韓式辣芸...
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