有關番茄汁炸雞與鱷梨沙拉的精選大全
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料雞胸肉片(600克)紅邊萵苣(1把)輔料鱷梨(3個)檸檬(半塊)油(適量)配料番茄醬(1罐)新鮮羅勒(適量)百里香(適量)迷迭香(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)番茄汁炸雞與鱷梨沙拉...
“從電視上學了一道溫沙拉,各種蔬菜再加上煎的香噴噴的醃了一夜的雞胸肉,非常清淡且營養豐富。我正在減肥,這道沙拉再適合不過了!”食材明細主料雞胸肉(適量)番茄(一個)輔料彩椒(適量)洋蔥(適量)西蘭花(適量)配料橄欖油(適量)檸檬汁(適...
“夏天吃的最大多的就是涼菜。吃涼菜放點兒肉肉最最好了,既清爽又能解饞。黃瓜,西紅柿,雞肉都是常見的食材,所以這道沙拉應該屬於最簡便的了。”食材明細主料雞胸肉(200g)輔料西紅柿(1個)黃瓜(1根)配料調味汁((可用麻醬汁,也可自己...
“新鮮水果蔬菜汁能有效爲人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質,可以調整人體功能協調,增強細胞活力以及腸胃功能,促進消化液分泌、消除疲勞。因此果蔬汁也有“液體果蔬”之稱。天氣熱了,用小蘇來打杯蔬果汁吧!別以爲...
食材明細主料牛奶(2杯)輔料鱷梨(1個)蜂蜜(2勺)原味(口味)未知(難度)牛奶鱷梨汁的做法步驟1、牛油果放軟的,挖出果肉,加入冰牛奶2杯,牛奶可以多一點,不然榨出來的汁很粘稠。2、加入2勺蜂蜜,我是加的椰糖汁,蜂蜜也可以。3、榨,倒出即可。...
“最近在刷體脂,久違地自己做些低脂餐。”食材明細主料荸薺(適量)小番茄(適量)白煮蛋(1個)輔料無(適量)調料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荸薺番茄沙拉的做法步驟1、荸薺洗淨、去皮,切四瓣。2、小番茄去蒂、洗淨...
“食材之間的搭配與更迭是這道菜最讓人喜歡的地方,一層又一層的味道相互交錯,不同的酸和不同的甜,不同的香和不同的鹹,一切來自食材本味,加上先煎後拌、先熱後冷,巧妙又容易實現的一道美味,讀懂做會這道菜將大有收穫!”食材明...
“從媽媽家拿來的鱷梨,一直想做沙拉來的。不是忘了,就是沒有材料。早餐吃的太少,忙了一上午工作,餓了。懶得做午飯,直接打個果汁,放上燕麥做一餐好了。”食材明細主料牛油果(1個)萊陽梨(1個)輔料燕麥(1小把)蔓越莓幹(幾個)聖女果(1個...
“最近一段爲了保持體重,愛上了沙拉,愛上了不含脂肪的去皮雞肉。又清淡又好吃營養還好。”食材明細主料苦菊(1小棵)西紅柿(1個)雞肉(200克)蔥白(1段)輔料沙拉醬(少許)黑胡椒醬(少許)橄欖油(少許)檸檬汁(幾滴)糖(少許)醋(少許)鹽(少許)清淡(口味...
“吃膩了大魚大肉,不如來一道清爽的菜餚吧!”食材明細主料雞腿肉(300g)生菜(1顆)苦苣(1顆)西紅柿(一個)聖女果(6個)輔料鹽(5ml)橄欖油(5ml)沙拉醬(少許)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞肉沙拉的做法步驟1、如圖沿骨...
“番茄炒雞蛋是最大衆口味的一道菜,今天老菜新做,用含有雞肉粒的沙拉來炒一下,再加上火腿和西蘭花,更全面地增加了營養,試試味道如何呢?”食材明細主料西紅柿(1個)火腿(6片)西蘭花(1/4棵)輔料鹽(1克)黑胡椒粉(1克)丘比照燒沙拉醬(少許)...
食材明細主料番茄(2個)白糖(50g)輔料生菜葉(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄沙拉的做法步驟1、番茄洗淨。2、從中間切開,去蒂。3、切片。4、順時針擺盤。5、撒上白糖。6、生菜葉中心點綴。白裏透紅,格外嬈撓。小竅...
“雞肉,番茄,西葫沙拉”食材明細主料雞胸肉(200)西葫蘆(200)番茄(200)輔料鹽(5)孜然(1)辣椒粉(1)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雞肉番茄西葫沙拉的做法步驟1、1.將雞胸肉切成如上圖所示的蝴蝶狀薄片,撒上咖喱,孜然與辣椒粉。將雞...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘沙拉是西方傳入的一道開胃果蔬。這道鮮蝦鱷梨是典型的綜合沙拉,它選材考究,味道又那麼鮮美,實屬難得。鮮蝦焯水斷生後,非常飽滿,肉質鮮美多汁,透亮的色澤惹...
“腰疼,有十天沒去市場了。這不家裏除了白菜,實在是沒新鮮蔬菜了,就溜達去市場了。買了蘑菇和章魚,黃瓜,生菜。本來就打算鹽水煮個章魚吃來着,煮好了章魚才覺得太單一了,翻出了聖女果和鱷梨,那就做個沙拉好了。這次買的沙拉醬...
“請看詳細步驟:=%20space_blog”食材明細主料番茄(去皮,籽,切丁)(10-12個2斤多)芥花油(1湯匙)黃色洋蔥(1/3杯)紅酒醋(2湯匙)蛇蒿草(一丁點)糖漿(3/4杯加2湯匙)橘皮(3片)鹽和黑胡椒粉(少許)輔料小櫻桃番茄和葡萄(共40-60個)特級初榨橄欖油(少...
“晚上用手機拍的,圖片質量不是很好,大家別見怪,吃還是很好吃的。”食材明細主料雞翅(4只)輔料西紅柿(1個)配料黑糊椒(適量)十三香(適量)花生油(適量)芝麻香油(適量)醬油(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄汁炸雞翅的做...
“想吃炸雞又怕太油膩會胖嗎現在介紹一道炸雞蔬菜沙拉給大家”食材明細主料雞脯肉(400g)黃瓜(半個)鹽(適量)生薑粉(適量)麪粉(適量)醬油(適量)輔料西紅柿(1個)生菜(200g)胡椒粉(適量)五香粉(適量)澱粉(適量)千島醬(適量)酸甜(口味)炸(工藝)十分鐘(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鱷梨橙子沙拉,鱷梨並不是一種梨,我們通常也叫它牛油果,它是含有纖維最多的一種水果,同時它的糖分含量卻很低,更有多種維他命,是個好東西,當然就有點小貴了。...
食材明細主料番茄(2個)輔料洋蔥(1/4個)小紅椒(2個)檸檬(半個)香菜(少許)配料鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清新番茄沙拉的做法步驟1、材料。2、番茄沖洗乾淨切小塊;3、洋蔥切碎;小紅椒切碎;香菜切末;4、所有材料都放碗裏,...
“番茄沙拉盞,減肥人士的又一選擇吃法,清清淡淡的,非常可口,最後連碗都吃進肚子裏,哈哈哈!”食材明細主料番茄(適量)蝦仁(適量)青瓜(適量)葡萄乾(適量)輔料熟芝麻(適量)配料千島沙拉醬(適量)鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱷梨:一個芒果:一個草莓:三個黃瓜:一根輔料藍莓醬:少許具體步驟1.鱷梨去皮去核,切成兩半,其中一半切小丁備用,另外一半用刮皮刀刮成薄片2.芒果去皮去核,切成兩...
“這道菜背後的故事~:這款涼拌沙拉,不用任何工具,是否更環保。夏天到了,各種應季水果都有,正是吃水果的好機會,如果和各種水果搭配,不僅顏色好看,補充身體的維生素也是非常全面的,味道也好,大家快來試試吧。”食材明細主料雞蛋(3...
“本來想做鱷梨盞,可以這種綠色果皮的鱷梨不能完整的把果肉取出來。好在只是成品容器的差別而已。”食材明細主料鱷梨(1個)厄瓜多爾白蝦(4個)渤海灣野生對蝦(2個)生菜(2片)小番茄(4個)洋蔥(小許)胡蘿蔔(2片)白玉菇(小許)沙拉醬(2份)輔料...
食材明細主料番茄(適量)雪梨(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雪梨汁的做法步驟1、梨子。2、西紅柿用小蘇打洗淨。3、切小塊。4、放入壺中。5、梨子去皮切小塊。6、放入壺中。7、加入少許純淨水,...
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笨雞