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“總是好奇家裏廚電上所標着的烹飪模式，這次在用的這款酷晨母嬰電飯煲有二個寶寶粥烹飪模式，一階段的爲一個半小時，二階段的爲一個小時。我就好奇這二個模式下煮出來的粥是如何口感？今天就先用一階段的寶寶粥模式配煮了糙...
食材明細主料小米（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙米紅棗粥的做法步驟1、準備適量大米和小米沖洗乾淨。2、紅棗洗淨備用。3、一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啓動粥湯功能...
“正值金桂飄香、秋藕上市的季節，讓人馬上就能想到這道桂香絲連的美食～桂花糯米藕。以糯米填充蓮藕，再加上蜂蜜淋之，蜂蜜香、桂花香、米香、藕香、香濃入口，甜糯絲滑，讓我們的生活每天從甜甜蜜蜜開始。”食材明細主料蓮藕（2...
“桂圓肉具有補益心脾、養血安神、緩解疲勞、抗焦慮的功效，可用於治療虛勞、心悸怔忡、氣血不足、健忘失眠、血虛萎黃、體質虛寒、月經不調、崩漏等症。紅棗也有養陰安神，健脾益氣之功效。紅糖補血造血，活血化瘀，延緩衰老...
“陰米是用糯米蒸熟後陰乾而成，具有暖脾、補中益氣等效用。今天煮粥時加了桂圓和紅棗，熬好的粥稠稠的糯糯的，和着食物本身的甜味，溫熱很養胃”食材明細主料陰米（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂圓...
食材明細主料紅棗（適量）黑米（適量）花生（適量）輔料玉米（適量）大米（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑米花生粥的做法步驟1、去核紅棗的。2、黑米、花生、玉米、大米準備好。3、清洗乾淨。4、所有食材一起...
“好久沒有喝粥，最近胃也疼的厲害，今天來做個小米粥，養養胃吧。”食材明細主料小米（適量）紅棗（3個）桂圓（8個）輔料枸杞（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗小米粥的做法步驟1、原料。2、小米洗淨，桂皮取殼，放入紅棗，加水...
食材明細主料紅棗（適量）糯米（適量）紫米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雙米粥的做法步驟1、糯米提前浸泡2、紫米提前浸泡3、湯鍋入水放入糯米4、一同加入紫米5、放入改刀後的紅棗6、大火煮沸轉小火慢...
“這是一款好喝又養生的粥。紅豆、紅棗搭配薏米、糯米煮制而成。紅豆排毒、消腫、補血的效果很不錯。紅棗可以健脾益胃，補氣養血，健腦安神。薏米祛溼、美容養顏的功效很突出。糯米不但營養豐富，糯糯的口感非常好。煮粥添...
“小米是養生佳品！小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。每天早晨，從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥...
“暖胃又暖心·營養又健康在某直播平臺買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明細主料桂圓紅棗粥（50克）輔料水（500ml）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗粥的做法步驟1、含桂圓紅棗及...
“養胃，滋補，排毒，美容，減肥，治便祕”食材明細主料小米（適量）紫薯（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯紅棗桂圓小米粥的做法步驟1、紫薯切塊，其餘材料洗淨，全部入鍋煮2、開鍋再煮一會...
“桂圓補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”...
食材明細主料黑米（半杯）燕麥米（半杯）大米（半杯）輔料紅棗（適合）調料桂圓肉（適合）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓黑米燕麥粥的做法步驟1、食材圖。燕麥米黑米需提前泡4小時左右。2、把大火，黑米，燕麥米淘洗一遍放電飯煲...
“紅棗補血，桂圓安神，同煮爲粥，香甜適口😋”食材明細主料紅棗（一大把）桂圓肉（一把）紫米（2把）輔料大米（一把）冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓紫米粥的做法步驟1、紅棗，桂圓肉洗淨。2、紫米2把。3、大米一把。4、...
“今天立冬，冬藏萬物，這個時候最適合進補，清晨喝一碗熱乎乎的的滋補粥，不僅美味還增加營養，增強人體抵抗力。”食材明細主料紫米（半小碗）紅棗（8顆）桂圓（12顆）輔料老紅糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫米桂圓紅棗粥的做...
“黑米大米在頭天晚上就方人砂鍋裏這樣好爛。對了還有紅棗桂圓乾這樣好吃。”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）輔料桂圓乾（顆4）紅棗（4顆）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓黑米粥的做法步驟1、紅棗要切開，桂圓要掰...
“香甜粥糯，桂香濃郁。”食材明細主料糯米（2把）輔料紅棗（適量）桂花（適量）冰糖（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花紅棗糯米粥的做法步驟1、泡過的糯米。(做糯米藕剩下的糯米)2、砂鍋裏適量水燒開，糯米放入，中火...
“糯米味甘、性溫，能補中益氣、健脾養胃，搭配滋腎補肝的枸杞，益氣養血的紅棗以及補心脾，益氣血的桂圓肉，對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人羣尤其適合。改變了懶人做法，認真按照原方小鍋熬煮。溫水浸泡後的糯米似乎特別容易煮...
“女人愛美是天性，健康是追求，每週給自己煮一兩次保養粥是習慣，健康又營養。”食材明細主料小米（100g）輔料桂圓（20粒）枸杞（20顆）紅棗（3粒）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓小米粥的做法步驟1、將小米用水沖洗...
“紅棗糯米藕具有很好的補脾養胃功效，特別適合脾胃虛弱的人食用。冬季食用糯米藕，不但營養豐富，還可以潤肺止咳、安神去燥。”食材明細主料藕（1根）紅棗（6顆）黃冰糖（1塊）老紅糖（1塊）糯米（半小碗）輔料糖桂花（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時...
“粥甜軟糯，好喝😍”食材明細主料黑米（2把）紅棗（適量）桂圓肉（適量）輔料冰糖（適量）香米（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗黑米粥的做法步驟1、黑米2把。2、香米1把。3、紅棗桂圓適量洗淨。4、適量水，黑米香米紅棗桂...
食材明細主料大米（1杯）輔料新疆灰棗（35g）桂圓肉（25g）調料水（2000ml）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗桂圓大米粥的做法步驟1、煮鍋放水，放入紅棗大火先煮開。2、水開後放入大米。3、改中火煮20分鐘後放入桂圓肉接着煮15分...
“新年年夜飯想好做哪些菜餚了了嗎，今天我來教大家做一款招待親朋好友的飯後茶點【桂花紅棗糯米藕】”食材明細主料蓮藕（3節）糯米（400克）輔料紅棗（6顆）桂花（3克）冰糖（35克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花紅棗糯米藕的做法...
“大家都知道，糯米在中國南方稱爲糯米，而北方則多稱爲江米。它營養豐富，爲溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效；桂圓乾，也稱龍眼乾...
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