好吃的豆角燉茄子怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.9W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘豆角燉茄子是一道家常菜,豆角也叫豇豆,顏色翠綠,可以用作多種烹飪手法制作;茄子有圓茄子和長條茄子,有白茄子和紫茄子,這裏用到的是長條的紫茄子,比較常見,味道也是比較可口的,相較於白茄子,紫茄子的營養價值更高,適用範圍也更廣。
主料
茄子 :2個豆角 :200
輔料
雞精 :2鹽 :3
生抽 :10ml
油 :30ml
蒜 :5瓣
白糖 :8
姜 :5
紅椒 :1個
具體步驟
1.先把豆角摘洗乾淨。
2.豆角切成寸段。
3.把茄子洗淨。
4.茄子切成長條。
5.鍋裏放油,7成熱放入茄子。
6.炸成黃色撈出來備用。
7.放到吸油紙的盤子裏。
8.待油升溫,再放入豆角。
9.炸制起皺撈出。
10.鍋裏留底油,放入蒜片、薑絲、紅椒煸炒出香味。
11.倒入生抽。
12.放入豆角翻炒,放入白糖。
13.放入茄子翻炒,添加鹽、雞精調味即可。
14.盛入盤中,即可享用。
茄子、豆角過油一定要炸透,那樣就會把多餘的油分逼出來