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“金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,在日本等許多國家被譽爲“益智菇”和“增智菇”。金針菇能有效地增強機體的生活活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長髮育也大有益處...
“我們一家三口都是肉食動物,哪頓都離不開肉,這道五花肉卷金針菇,裏面捲入金針菇和蔬菜,營養又好吃。”食材明細主料五花肉(250g)輔料金針菇(150g)尖椒(適量)胡蘿蔔(適量)配料烤肉醃料(適量)醬香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五花肉...
食材明細主料金針菇(150g)青椒(1個)植物油(20g)輔料蠔油(1匙)生抽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金針菇炒青椒的做法步驟1、金針菇去根,青椒洗淨切絲。2、金針菇洗淨用開水焯熟。3、炒鍋放油燒熱,下青椒絲煸炒。4、青椒絲...
食材明細主料五花肉(180克)扁豆(200克)金針菇(230克)輔料幹辣椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉金針菇燉扁豆的做法步驟1、食材:五花肉(已清洗切開焯熟)、扁豆(已摘洗)、金針菇(已清洗...
食材明細主料五花肉(200g)輔料尖椒(3個)調料鹽(少量)蠔油(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒尖椒的做法步驟1、五花肉洗乾淨焯水。2、椒椒洗乾淨切好。3、焯水後切片。4、炒豬肉。5、兩面微黃放尖椒。6...
食材明細主料五花肉(適量)尖椒(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒五花肉的做法步驟1、尖椒洗淨切好備用2、五花肉去皮切薄片3、熱鍋市將五花肉煸炒出油4、炒到五花肉出油呈小許金黃...
“一直都非常喜歡五花肉,前天買了金針菇,想想怎麼吃。之前做過培根金針菇卷,但是不太喜歡吃培根,前幾天看到有別人做的,順便來嘗試一下。”食材明細主料五花肉(300g)金針菇(300g)輔料白酒(2勺)醬油(2勺)青辣椒(1個)紅辣椒(1個)清淡(口味...
食材明細主料金針菇(1把)五花肉(50g)輔料醬油(2勺)油(2勺)鹽(1勺半)孜然(少許)芝麻(少許)辣椒粉(少許)蔥(1段)姜(1片)五香粉(1勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒金針菇的做法步驟1、五花肉切片蔥姜切好2、鍋中加水大火燒開3、加...
“有段日子沒上傳菜譜了,今天老公上夜班,家裏冰箱空空的,就剩下一點金針菇和青椒了,也只能炒這個菜了,因爲看錯了時間,下廚的時候有點晚了,爲了不影響他上班,拍照的時間就顯得很匆忙,結果---做出來後不是那麼稱心.....”食材明...
“擼串的季節當然少不了這道五花肉金針菇卷,有的烤肉店也用培根來卷,無論哪種金針菇卷我都是很喜歡吃的。今天咱們就在家自制這道健康美味的金針菇卷,醃製過的五花肉和金針菇捲起來,表面又刷了蒜蓉辣椒醬、撒了黑胡椒粉,是...
食材明細主料熟五花肉(60克)尖椒(80克)水筍(125克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒五花肉炒水筍的做法步驟1、食材:熟五花肉(已切絲)、尖椒(已清洗)、水筍(已清洗)2、將已清洗好的水筍和尖椒放在...
食材明細主料精五花肉(1塊)金針菇(半捆)輔料蒜瓣(3個)剁椒(1大匙)蒸魚豉油(1大匙)糖(1小匙)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)剁椒五花肉卷金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部,洗淨備用2、五花肉縱向切長片3、再一分爲二,每片...
食材明細主料尖椒(160克)筍尖(4根)五花風肉(90克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)筍尖五花風肉炒尖椒的做法步驟1、食材:筍尖、尖椒(已清洗)、五花風肉(已切片)2、將已清洗好的尖椒放在案板上切開,待...
“我用的是五花肉,也可以用肥牛,羊肉片,都可以,看你的喜好吧。五花肉不要太肥的,不然對身體不好,口感也會太油膩。開始啦。。。。”食材明細主料五花肉(適量)金針菇(適量)蝦仁(適量)輔料大喜大烤肉醬(適量)孜然(適量)綠辣椒(適量)椒鹽(適...
食材明細主料五花肉(適量)金針菇(適量)輔料燒烤醬(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)糖(適量)孜然(適量)原味(口味)未知(難度)烤五花肉金針菇的做法步驟1、牙籤提前一個小時泡水,防止烤糊2、五花肉切片用燒烤醬,老抽,生抽,鹽,白糖醃製一小時,五...
“隨意搭配的一道菜,沒什麼難度,卻是一道下飯菜!”食材明細主料五花肉(150克)尖椒(3個)菜花(1朵)輔料鹽(適量)蒜泥(適量)蔥段(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒尖椒花菜的做法步驟1、五花肉切薄片丶花菜丶尖椒切塊備用...
食材明細主料雞胸肉(適量)金針菇(適量)青椒(適量)輔料蒜(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金針菇青椒炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切絲,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘...
“金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”,經常食用能促進體內新陳代謝,增強機體正氣,防病健身。”食材明細...
“吃不下飯?看這裏!”食材明細主料金針菇(半把)尖椒(4個)調料鹽(1勺)醬油(2勺)素蠔油(1勺)白糖(1勺)十三香(適量)蔬之鮮(適量)玉米澱粉(適量)清水(大半碗)微辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)進階(難度)虎皮尖椒配金針菇的做法步驟1、準備。2、準備醬料...
“整理相冊,發現還有一些以前做的菜沒有上傳,慢慢來吧。今天補一道素菜:尖椒木耳炒金針菇。金針菇滑嫩,尖椒鮮辣增香,再搭配黑木耳增加營養,鹹鮮可口,簡單的美味”食材明細主料金針菇(一把)尖椒(三顆)黑木耳(數朵)輔料食用油(適量)蒜...
食材明細主料尖椒(4個)金針菇(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)水(適量)蠔油(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒釀金針菇的做法步驟1、尖椒洗淨一切爲二,,用筷子將裏面的籽弄出。2、金針菇切去根部後...
“煎五花肉不好吃,煎金針菇不好吃,煎五花肉卷金針菇,真是太不一樣了!金針菇在五花肉裏面脆脆的,剛好跟五花肉的一點油膩中和,吃起來就是脆脆的肉香”食材明細主料五花肉(適量)金針菇(適量)鹽(適量)糖(適量)白芝麻(適量)輔料生抽(適量)老...
“最餅鐺烤肉挺方便哦,這是配的是金針菇,以前也用烤箱做過,很好吃嘍。加入奧爾良烤肉粉把肉醃製半小時,捲上鮮美的金針菇,涮的是蠔油老抽汁,美味更健康。金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,在日本等許多...
“尖椒的辛辣+金針菇的順滑,口感也不錯”食材明細主料尖椒(2個)金針菇(適量)輔料色拉油(適量)醬油(適量)孜然(適量)鹽(適量)十三香(適量)雞精(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)虎皮尖椒金針菇的做法步驟1、準備尖椒與金針菇2、將...
“好久都沒吃到烤的五花肉了,平時都是做紅燒肉、粉蒸肉之類的。這兩種做法我都喜歡,而且也經常的做,口味都熟悉了。今天換一個口味,就用酷克壹佰的蒜香燒烤醬做一個“金針菇五花肉卷”。歡迎大家都來品嚐哈~”食材明細主...
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