有關三紅湯的精選大全
“閒來無事，常在書店看書，更看到一款五紅湯，比三紅湯多了紅糖和枸杞，算不上多大改進，本人不愛吃枸杞，就用了玫瑰代替枸杞，不僅補血，更有活血的功效。”食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）花生（適量）玫瑰花（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝...
“三紅湯，經常食用，可以改善手腳冰涼的症狀，尤其適合女性朋友呦！”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（十個）紅糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）補血三紅湯的做法步驟1、紅豆洗淨用清水浸泡四小時以上（我是頭一天...
“花生含鐵元素，多吃能補脾生血，而紅花生外層的紅衣是含鐵元素的核心，因而顏色較傳統的花生更加鮮紅，針對貧血、血小板低的效果特別好，同時還有生髮、烏髮的效果。（原理：中醫認爲“發者血之餘”，脫髮、白髮是因爲血虧，使發不得...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅豆：50花生：45大棗：3個輔料紅糖：適量水：適量具體步驟1.用料2.紅豆洗淨瀝水3.大棗洗淨去核，切小塊4.將除紅糖外的材料放入大碗5.加水6.電燉鍋中倒入適量...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三紅湯，是一道比較有營養的湯，紅棗，補血補氣，幹山楂，開胃助消化，枸杞，提高免疫力，降三高，明目，它們的功效都很不錯，喝起來也酸甜可口，而且這道湯做起來也特別的方...
“所謂“三紅湯”，是紅棗、紅豆、花生紅衣三物共同熬湯，適用於一般性貧血或缺血性貧血。這三種食物均爲性平味甘，紅棗能補脾益氣，改善血虛萎黃，其多糖成分能促進造血機能。紅豆可健脾、利尿、消腫，它含多種維生素和微量元素...
“它的作用是補氣養血。氣血不足的人使用。”食材明細主料紅豆（適量）紅皮花生米（適量）紅棗（5棵）輔料水（600毫升）桂圓（3棵）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三紅湯的做法步驟1、先將紅豆和紅棗洗淨。2、紅皮花生米也放在碗裏備...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料枸杞：15紅棗：15山楂：10輔料冰糖：適量具體步驟1.三紅爲枸杞、紅棗和山楂，配以冰糖調味。2.全部材料放入茶壺3.倒入沸水4.蓋上壺蓋泡3分鐘5.倒出一半泡...
食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）芋頭（適量）紅豆（適量）紅花生（適量）紅糖（適量）糯米粉（適量）木薯粉（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三紅湯小圓子的做法步驟1、電壓力鍋提前煮好的紅豆花生湯2、用紫薯，紅薯，芋頭大米...
“對於女人來說，不能不提補血，只有氣血充足，才能面板細膩，氣色紅潤。而補血，不能不提三紅湯，即紅棗、紅豆、花生紅衣（不過我覺得花生整個煮，功效應該更好嘛）煮湯，這三款食材都有健脾補血的功效，單用有效，合用功效當然更出色。”食...
燉湯。三黃雞肉質比較鮮嫩，骨頭比較脆，很適合燉湯。三黃雞在燉湯前要用薑片，蔥段花椒粒焯水，焯水的目的是去除三黃雞的血沫和浮塵。三黃雞燉湯的時候可以加入少許的香菇，紅棗，枸杞，燉制三黃雞的時候佐料不需要加太多，加少許的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：8個紅衣花生：2把紅豆：2把輔料冰糖：適量具體步驟1.準備食材2.泡水裏一下午3.洗淨後同時倒入鍋裏4.倒入適量清水，熬到自己喜歡的粘稠度。5.放入冰糖，煮...
吃。薺菜紅糖雞蛋湯是三月三傳統的美食，據說吃完以後就不會頭痛。製作薺菜紅糖雞蛋湯的時候，也可以添加適量的生薑一起煮，口味會更好。煮薺菜紅糖雞蛋湯使用的紅糖，可以根據口味酌情添加。煮制薺菜紅糖雞蛋湯的時候，可以將...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：200g水：500毫升紅糖：適量大棗：適量個牛奶：250毫升煉乳：適量輔料具體步驟1.主打配方做法：（補血效果更好我常吃哦～！）2.先把紅豆洗淨用熱水泡，泡的時間越長越容...
食材明細主料烏雞（適量）紅參（少許）紅棗（少許）枸杞子（少許）桂圓肉（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三紅烏雞湯的做法步驟1、準備:紅參，紅棗，枸杞子，桂圓，姜。2、焯過水的烏雞。3、將除了枸杞子以外的食材...
“怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆，無核的紅棗和枸杞製作，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被衆多女性朋友所推崇的養顏好湯。衆所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤...
“每隔一段時間，婆婆想念孫女兒就會過來家裏小住一兩天，一到家裏，老小嘀嘀咕咕的說過沒完。想着平時做的美食和煲的湯水老人家較少機會品嚐，所以每次做了小寶認爲的美味她總會說，“給奶奶也送點吧，奶奶肯定愛吃。”哈哈，就是...
“中國傳統佳節～元宵節，團團圓圓，湯圓必須有，甜甜蜜蜜，象徵閤家團圓幸福，吉祥如意！”食材明細主料南瓜湯圓（適量）紅棗（適量）蜜紅豆（適量）輔料黑方糖（兩塊）甜酒釀（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三紅酒釀南瓜湯圓的做法步驟1、...
“之前做紅菇湯，都是要小火慢燉的湯，非常花時間，只能週末在家裏做做。但一週吃一次紅菇湯，得吃多久才能吃掉這些紅菇呀，而且食療作用應該也沒那麼好了。今天試着用紅菇做個快手湯，想不到也是一樣的好吃。：）”食材明細主料紅菇...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）赤小豆（適量）紅芸豆（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳三豆湯的做法步驟1、銀耳泡發，赤小豆、紅芸豆、綠豆泡發，紅棗清洗。2、銀耳撕成小朵，和其他食材一起放...
“三七花煲湯非常滋補。三七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症。”食材明細主料豬骨（300）三七花（5g）紅棗（20g）枸杞（10g）輔料姜（10g）水（適量）雞精（少許）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小...
食材明細主料鷹嘴豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）花生（適量）蓮子（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鷹嘴豆三紅蓮子湯的做法步驟1、鷹嘴豆、紅豆、花生、蓮子清洗乾淨，提前一晚用水浸泡。紅棗清洗乾淨。2、全部食...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料紅糖：適量具體步驟1.紅豆浸泡1小時。2.紅棗洗淨去核。3.將紅豆提起下鍋煮到八成熟（紅豆因爲比較難煮爛，需提前泡兩小時，煮的時候先大火煮開，然後改小...
“這款滋補養顏的三紅桂圓湯爲女性朋友推薦。這款湯裏的三紅爲：紅豆、紅棗、紅糖，桂圓選用的是幹桂圓肉。喝這款湯，對養顏美容，補充氣血，增強機體免疫力，延緩衰老都有一定的積極作用。這款湯的另一個優點是口感非常好，是女性...
食材明細主料紅三魚（300克）番茄（2個）蘆筍（400克）輔料薑片（適量）花生油（適量）鹽（適量）清水（1500ml）魚香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄蘆筍紅三魚湯的做法步驟1、紅三魚去掉魚鰓魚腸，剪去魚翅刮淨魚鱗，沖洗乾淨後用鹽塗抹魚身，放篩子...
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