有關拌雙花的做法的精選大全
食材明細主料有機花菜（一個）花生（適量）蔥（適量）輔料鹽（8g）醬油（15g）白糖（10g）花椒（10g）辣椒粉（10g）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌雙花的做法步驟1、有機花菜掰成小塊。2、水燒開後，將花菜焯一下，過冷水，瀝乾備用。3、碗裏放入適量...
“年夜飯上道爽口的小菜吧，黑白搭配養顏排毒，還帶着“好事成雙”的吉祥寓意，最最關鍵滴，這可是零廚藝哦”食材明細主料幹黑木耳（20g）銀耳（半朵）輔料香菜（1棵）小紅辣椒（1個）配料鹽（2g）糖（2g）米醋（半湯匙）橄欖油（半湯匙）六月鮮醬油（半湯匙）酸...
“西蘭花和白菜花富含維生素C，能防癌還能夠提高人體的免疫力。具有對血糖，血壓，血脂患者有一定功效，提高人體代謝。涼拌兩種菜花，不但有營養而且色香味俱全。”食材明細主料西蘭花（500g）白菜花（350g）輔料洋蔥（半個）蒜（一頭）麻椒（適...
“春天眼看就要到了，味覺慢慢的甦醒過來，各種清新爽口的新鮮小菜又重出江湖。這個酸辣的涼拌菜，討喜的是有了三種素菜搭配，營養自是不用多說了。試試吧，簡簡單單的開胃小菜。”食材明細主料豆皮（兩張）豆芽（適量）韭菜（適量）輔料小...
“西蘭花和菜花都是公認的營養豐富，對人體又非常健康的蔬菜，把這兩種菜放在一起製作，只是一焯一拌，用調料極少，但又非常美味。這道菜用了火麻油和火麻仁，非常健康哦！”食材明細主料西蘭花（1小棵）菜花（1小棵）膳之儉火麻油（10克）火麻...
食材明細主料銀耳（適量）木耳（適量）輔料白麪香油（適量）鹽（適量）老乾媽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、銀耳用加水及白醋泡發。2、加少許白麪。3、木耳用涼水泡發。4、鍋裏水開倒入發好的木耳和銀耳...
食材明細主料西蘭花（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）銀耳（適量）輔料蒜末（適量）蔥末（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花拌雙耳的做法步驟1、西蘭花洗淨，用鹽水泡十分鐘，然後鍋中燒開水焯熟，盛出來控水備用2、泡...
食材明細主料紫甘蘭（適量）甘蘭（適量）蝦（適量）輔料蠔油（1匙）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）辣椒花椒油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙拌甘蘭的做法步驟1、準備食材2、鍋裏放點油和鹽炒1分鐘3、同上4、撕成小塊5、空幹水6、...
“涼拌菜清涼口，西蘭花營養豐富，黑木耳清腸減肥，是一款深受喜愛的家常涼菜”食材明細主料:、西蘭花、黑木耳、銀耳、粉絲西蘭花（一個）銀耳（適量）粉絲（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）味精（適量）麻油（適量）醋（...
食材明細主料西蘭花（少量）菜花（少量）胡蘿蔔（半個）蒜（1-2瓣）輔料海鮮醬油（1勺）米醋（1勺）鹽（少量）白糖（1勺）熟芝麻（1勺）蘇籽油（1勺）味精（少量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熱拌雙花的做法步驟1、原材料洗淨備用；2、蒜末剁好備用；3、胡蘿蔔...
“常食此菜可以堅固牙齒，減肥健美。”食材明細主料菜花（200克）西蘭花（150克）輔料辣椒油（1勺）鹽（2克）雞精（2克）醋（適量）生抽（幾滴）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒油拌雙花的做法步驟1、準備的花菜。2、花菜洗淨掰成小朵浸入鹽...
“這道涼拌雙花，雙花，是西蘭花與菜花組合，得益於西蘭花、菜花的營養及功效，這是一道減脂又保健的涼拌菜。雙花焯水後，添加自己調製的涼拌汁，爲了刺激家人的味蕾，增強食慾，將調味汁調成了酸辣味道。這是一道爽口又開胃的美食。...
食材明細主料青瓜（一根）胡蘿蔔（一根）花生米（90克）輔料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙丁拌花生米的做法步驟1、材料：青瓜、胡蘿蔔2、花生米（已煮熟）3、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。4、放在案板上切成...
食材明細主料西葫蘆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）花生油（適量）鹽（適量）花椒油（適量）雞粉（適量）花椒辣油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）拌雙絲的做法步驟1、食材，西葫蘆，胡蘿蔔，蒜。2、把胡蘿蔔去皮擦...
“在朋友家吃過涼拌菜，做得非常地道，悄悄偷學了一把，回家試一試。做法很簡單，關鍵是有半成品在此，大大節約了氣力。”食材明細主料洋蔥（適量）海蟄（適量）老陳醋（適量）麻油（適量）紅油（適量）輔料油豆豉（適量）微辣（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡...
食材明細主料油麥菜（200g）芹菜（100g）輔料蔥（兩根）蒜（兩瓣）醬油（適量）花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌雙素的做法步驟1、油麥菜、芹菜、蔥白、蒜。2、青菜切段。3、蒜和蔥切粒。4、水煮開，將青菜焯水，加入少許...
食材明細主料紅蘿蔔絲（適量）涼薯絲（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）辣椒油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙絲涼拌的做法步驟1、備涼薯去皮，紅蘿蔔一個。2、全切絲。3、依次放進鹽。4、淋上醋。5...
“節日小長假一下子就過去了，大家又要進入緊張的工作中了。貌似我還沒有歇夠呢。整個人都很懶散，提不起精神來，這就是節後綜合症？？?繼續上節後清腸去火的小菜。【涼拌雙耳雙花】--雙耳是黑木耳銀耳，雙花即是白菜花和綠菜花...
“黑木耳的營養不需多說都知道的，倆種耳的口感很脆的，很適合涼拌着吃，喜歡放多多的醋，很開胃的哦”食材明細主料黑木耳（20克）銀耳（20克）輔料椒麻油（2勺）生抽（1勺）老抽（半小勺）醋（2勺）麻油（2勺）小番茄（4個）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“第一次髮菜譜，請多指教。天氣額、熱了，做一款小菜，彩椒拌雙花”食材明細主料花生（適量）彩椒（適量）青椒（適量）松花蛋（適量）輔料乾紅椒（適量）配料醋（適量）生抽（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）彩椒拌雙花的做法步驟1、...
食材明細主料木耳（一小把）銀耳（一朵）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌雙耳的做法步驟1、銀耳泡發，用開水焯一下。2、木耳泡發，用開水焯一下。3、控幹水分...
“黑木耳和銀耳的營養自不必說，凉調口感更好，夏天必備小菜，配菜隨意。”食材明細主料黑木耳銀耳（適量）輔料胡蘿蔔尖椒火腿（適量）配料蒜末醋香油味精（適量）辣子油小蔥（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、...
“養生涼拌菜”食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）輔料紅蘿蔔絲（適量）蒜粒（適量）香菜（適量）蔥花（適量）芝麻粒（適量）醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）香油（適量）辣椒油（適量）原味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、木耳，銀耳先用...
食材明細主料青紅椒（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌麪的做法步驟1、買的肉有點肥，把肥肉先編出油。2、倒入肉姜繼續炒熟。3、調味放生抽老抽蠔油。4、倒入辣椒炒軟。5、放...
“龍鬚菜，又名江蘺、鳳菜、海髮菜等。它在營養、藥用、生物、水產養殖等方面具有許多獨特價值。江蘺味性寒，具有軟堅化痰，清熱利水的功效，有一定的藥用價值，經常食用龍鬚菜還可以預防肥胖、膽結石、便祕等代謝疾病以及起到...
熱門標籤
-
紅薯粉雞蛋皮的做法步驟
柳橙汁的做法
雞肉版雜醬麪的家常做法
港式臘腸飯的做法步驟
冬筍燒土鴨怎麼做好吃
五花肉燒墨魚頭
油渣燒青菜
蓮子紅豆湯怎麼做好吃
雞腿包飯怎麼做
胡蘿蔔玉米麪發糕的做法步驟
臘肉辣椒炒粉條怎麼做好吃
豌炸面
豆芽肉片炒寬粉的做法
酸菜炒羊肉
香軟黑米糕的家常做法
泡椒藕尖
大米蒸糕怎麼做
新版手撕包菜的家常做法
雷公筋刺菜頭番薯湯的最正宗做法
麻辣清湯米線的做法
牛肉京蔥捲餅
芋頭蛋卷
制清
方便麪亂燉的家常做法
衝一衝
土豆栗子燒牛肉
新加坡辣椒蟹的做法
其名
培根鮮蝦意大利麪——超詳細步驟詳解白醬意
醬燒鴨腿的做法
菠菜麪包圈的做法步驟
子姜尖椒雞的家常做法
清燉羊排山藥怎麼做好吃
奶香山藥汁怎麼做好吃
大醬燜蛋的做法步驟
鹹肉花菜乾鍋的做法步驟
-
推薦閱讀
- 水果披薩的做法 水果披薩--正宗美式水果披薩非意大利披薩 水果披薩怎麼做
- 烤箱料理 - 蒜香烏魚子怎麼做美味好吃
- 雞團軍宿遷雞排加盟店有哪些支援
- 美味松花皮蛋黃瓜湯怎麼做美味好吃
- 酸辣藕片的做法 - 酸辣藕片怎麼做
- 精品白斬肉的做法 - 精品白斬肉怎麼做
- 拌果蔬沙拉的做法 - 拌果蔬沙拉怎麼做
- 白木耳的成分有哪些 - 吃白木耳還有這種好處！
- 馬上有錢 - 金元寶湯圓怎麼做美味好吃
- 雪菜五花肉麪疙瘩的做法 - 雪菜五花肉麪疙瘩怎麼做
- 延安炸雞塊加盟店優勢如何？炸雞好吃，好賣，好賺錢
- 製作芭比蛋糕十分好吃怎麼做美味好吃
- 奶茶行業前景如何
- 甜筒冰激凌店加盟的時候都要注意什麼
- 速凍完的螃蟹要蒸多久