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“呵呵，手抖了一下，成品圖沒拍清晰。還有，我下面的量是三人份哦。呵呵。”食材明細主料麪條（150克）雞蛋（2個）蕃茄（2小個）輔料紫菜（少許）蝦皮（少許）菠菜（少許）配料鹽（適量）糖（少許）蔥（少許）芹菜（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...
“對於鯽魚相信大家再熟悉不過，也是家庭經常食用的魚種之一，價格不貴肉質細嫩，多用來燉湯味道鮮美。鯽魚本身含有豐富而全面的蛋白質，低脂肪，容易被人體吸收消化，經常食用可補充營養，增強抗病能力。比較多見爲鯽魚豆腐湯，類似...
“微辣，鹹鮮，清爽不油膩。來一碗渾身暖暖的。”食材明細主料海帶芽（一點）西紅柿（半個）柴雞蛋（2個）輔料香蔥（適量）薑末（一點）小米椒（半個）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（一點）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶芽蕃茄蛋花湯的做...
食材明細主料蕃茄（適量）雞蛋（適量）餛飩皮（適量）輔料蔥（適量）荊芥（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄蛋花面皮湯的做法步驟1、剩下的餛飩皮。2、蔥花。3、荊芥洗淨。4、蕃茄去皮切塊。5、雞蛋打散。6、鍋子燒...
食材明細主料麪粉（適量）蕃茄（適量）雞蛋（適量）輔料香菜（適量）小蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄雞蛋手擀麪的做法步驟1、材料如下2、麪粉3、揉成麪糰後擀成薄片4、對摺切條5、加少許麪粉抖散6、香菜小蔥切碎7、鍋...
“不知道是不是隻有潮汕人才會這麼做這道菜，反正我是潮汕人，從小吃到大，媽媽經常都會做這個菜的。家常小菜。很簡單的做法哦。清爽可口，屬於大衆能接受的菜系。”食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（2個）豬瘦肉（適量）輔料香菜（1棵）配料冰...
食材明細主料蕃茄（2顆）雞蛋（1顆）菜心（適量）麪餅（3塊）輔料蔥花（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄蛋花菜心面的做法步驟1、食材如圖。2、蕃茄切塊放入鍋中炒軟。3、菜心飛水備用。4、蕃茄炒蛋後加入熱開水，煮15分鐘後加...
“蕃茄帶皮吃更有營養，蕃茄皮含有番茄紅素，而肉中的含量就很低。番茄紅素是迄今爲止所發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，能提高機體免疫力，預防癌症，抑制癌細胞的繁殖。但是要加熱以後才能被人體吸收。”食...
食材明細主料番茄（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蕃茄黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、看看原料吧2、番茄去皮切塊待用。3、黃瓜切片待用。4、雞蛋打散炒熟待用。5、黃瓜在鍋中提前...
“色澤豔麗，年糕口感軟糯，搭配蕃茄的湯汁，味道棒極了！”食材明細主料年糕（適量）蕃茄（兩個）雞蛋（兩個）香芹（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（少許）料酒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄雞蛋炒年糕的做法步驟1、備好食材：如圖2...
“蕃茄雞蛋燒年糕，不僅寓意好，色澤美，而且味道也棒，春節餐桌上必不可少的一道美食，吃年糕年年高！”食材明細主料蕃茄（兩個）年糕（適量）雞蛋（兩個）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）熱水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃...
“假如想來個蕃茄炒蛋，再燒個湯，熱下飯，嘿，不如把蕃茄和蛋一起炒飯，無意中的結合，還不錯呢，要是做爲早飯，也是不是很好呀。我喜歡，孩子也喜歡。”食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（1個）蕃茄（1個）香蔥（適量）蒜頭（適量）配料生抽（適量）食鹽（適...
“放假也變懶了，天氣好冷，早餐吃什麼好呢？做個快手早餐：小蕃茄雞蛋湯麪，十分鐘就做好。兒子好喜歡吃，湯麪加了小蕃茄帶點甜，打個草雞蛋下去，湯也好好喝！簡單快速！不失營養！”食材明細主料麪餅（1個）小蕃茄（5顆）青瓜（切片適量）輔料鹽（1小...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蕃茄雞蛋打滷麪，這是一道一個人即可完成的美味佳餚，非常適合那些一人住的單身人士，因爲一個人住可以不必大動作太多，自己又吃不了多少免得浪費了；做這道美...
“大上海，連續的高溫紅色預警，真心不想下廚房，週末，爸媽也不在家，家裏的剩飯、剩面拿出來加工一下，即簡單又美味。真是絕了，沒想到這麼好吃！”食材明細主料蕃茄（1個）雞蛋（1個）掛麪（適量）輔料蔥花（適量）蕃茄醬（少量）食鹽（少量）其他（口味）煮（工...
“蕃茄含豐富的維C，是減肥聖品和營養聖品哦！做法簡單，香甜美味，而且營養豐富！”食材明細主料番茄（3顆）雞蛋（3枚）輔料溫水（1/3碗）配料食鹽（適量）白砂糖（2湯匙）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒蛋的做法步驟1、食材準備，無論要炒...
“蓋飯的用料很廣泛，今早做了一款蕃茄汁雞蛋蓋飯、做爲早餐不僅營養，又很美味。”食材明細主料雞蛋（2個）米飯（適量）輔料蔬菜顆粒（適量）料酒（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）蕃茄雞蛋蓋飯的做法步驟1...
食材明細主料蕃茄（適量）雞蛋（適量）麥菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄雞蛋湯麪的做法步驟1、蕃茄去皮切塊。2、雞蛋。3、麥菜洗淨備用。4、鍋子燒熱放入番茄炒熟。5、打入土雞蛋。6、雞蛋定型...
“冬日裏的懶貓們總想趴上一碗暖暖的麪條，偶再也不想吃肉絲麪了，來點新鮮的吧～～翻翻冰箱裏的存貨，還有兩個蕃茄，花上五分鐘就可以了，蕃茄有抗氧化的作用哦，自己做成原生態的番茄醬，不必出門，宅在家裏吃碗美容早餐吧...”食材明...
“這個漂亮的餐具給我帶來的是一份驚喜，因爲之前沒有得到關於它的消息。對於一個愛餐具愛廚房的人來說，看到這麼漂亮的盤子，那真是一件太令人開心的事情了！感謝美天，感謝一鴻一丁！它不單單是一個盤子，更是一件藝術品，無論顏色...
“一道快手營養的蕃茄雞蛋燉粉條，湯汁濃郁，味道不錯，蠻開胃的，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料蕃茄（適量）地瓜粉條（適量）雞蛋（適量）豆皮（適量）輔料油（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄雞...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕃茄：200雞蛋：4個掛麪：300輔料雞精：半勺蕃茄醬：1湯匙糖：半勺香油：適量小蔥：2根鹽：1勺半蒜：1瓣水澱粉：適量具體步驟1.1.先把雞蛋打散後入鍋炒碎；2.2.鍋內熱油...
“鮮香的下飯菜。”食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（2個）蝦仁（16個）輔料薑末（適量）蔥花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蕃茄切小塊。2、雞蛋打散。3、蝦仁洗淨備用。4、雞蛋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料面：適量蕃茄：適量雞蛋：適量青菜：適量洋蔥：適量輔料雞湯塊：適量具體步驟1.將蕃茄切碎.洋蔥也切一點.一起放入油鍋裏面熱炒.然後悶一下.待蕃茄爛掉.湯汁煮出...
“番茄炒雞蛋，名副其實的家常菜。因爲我們在不知道吃什麼的時候總會想到它。”食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）小蔥（適量）白糖（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄去...
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