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“此菜非常簡單亦有營養,很適合老人及小孩子食用雞蛋嫩滑,木耳爽脆,韭菜提味,鮮嫩可口黑木耳中的膠質,有潤肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外並具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、...
“這款蒸包餡由蝦皮木耳韭菜組合。蝦皮有着鈣庫的美譽。小小的蝦皮含鈣量位於所有食材之首,是名副其實的物美價優的補鈣佳品。這次用的是秋耳,秋耳是黑木耳中的上品,排毒補血的功效非常突出。用這兩種佳品搭配潤腸減肥的...
“黑木耳、雞蛋、韭菜的是很普通且利好的食材,合理的搭配在一起,成就一款營養均衡,健康養生,非常誘人的美味。”食材明細主料黑木耳(50g)雞蛋(130g)韭菜(250g)小麥粉(400g)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)白糖(適量)料酒(適量)胡椒粉(適...
“韭菜雞蛋木耳水餃是大衆餐桌上常見的一種主食,因製作簡單,口味獨特,營養豐富,清淡爽口廣受人們的喜愛。”食材明細主料麪粉(適量)韭菜(適量)雞蛋(適量)木耳(適量)輔料花生油(適量)香油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)十三香(適量)水(適量...
“韭菜木耳雞蛋蝦皮蒸餃是一道家常美食,主要材料爲麪粉、韭菜、木耳、雞蛋、蝦皮。其製作簡單,口味鮮美,營養豐富廣受人們的喜愛。”食材明細主料麪粉(適量)韭菜(適量)雞蛋(適量)蝦皮(適量)木耳(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)料酒(適量...
“這款餡是偶然間得着的,一時犯懶吃了回速凍的餃子,覺着這餡不錯,就做了把,一試之下,不難,還挺好吃的,發出來,大家分享。”食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(適量)木耳(適量)麪粉(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)韭...
“秋天,養肺的季節,多吃點木耳,既可以清除呼吸道吸入的塵埃,也可以防治缺鐵性貧血延緩衰老。”食材明細主料幹木耳(1把)雞蛋(1個)韭菜(30克(可以多一點))食用油(2湯匙)食鹽(0.5克)輔料雞精(0.5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜...
“包素餃子,除了鹽,香油,蠔油(有時也不放),我放些花椒粉,自己滷的更有味。美味鮮香。好吃😋”食材明細主料韭菜(適量)木耳(適量)雞蛋(5個)胡蘿蔔(適量)薑末(適量)麪粉(適量)水(適量)輔料花生油(適量)香油(適量)花椒粉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(...
“家常菜---韭菜木耳炒雞蛋”食材明細主料韭菜(250克)木耳(適量)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨後切段。2、木耳泡發洗淨後焯水。3、雞...
食材明細主料白木耳(適量)韭菜(適量)雞蛋(兩個)輔料玉米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白木耳韭菜炒雞蛋的做法步驟1、木耳清水泡好。2、冷水下鍋,燒開煮3分鐘。3、太大了,切條。4、韭菜、雞蛋準備好...
食材明細主料富強粉(適量)輔料韭菜(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)花生油(適量)配料鹽(適量)十三香(少許)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)韭菜木耳雞蛋餃子的做法步驟1、韭菜摘乾淨洗二遍後,給水中加些鹼面攪拌勻浸泡韭菜5分鐘...
食材明細主料雞蛋(2只)韭菜芽(80克)黑木耳(5克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)韭菜芽黑木耳炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、韭菜芽。2、黑木耳(已泡發清洗)。3、將雞蛋打入碗中,加點料酒。4、打成...
“健康美味素餃子吃起來!”食材明細主料韭菜(1把)木耳(20片)雞蛋(3個)輔料鹽(1勺)雞精(1勺)蠔油(1勺)十三香(1勺)生抽(1勺)香油(2勺)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜木耳雞蛋水餃的做法步驟1、雞蛋煎熟後晾涼備用。2、木耳泡發好後...
“韭菜木耳加雞蛋,做出來的餡子,美味可口,營養豐富,既可以包餃子也可以用來包包子,做餡餅,一舉多得。做餃子餡時可稍微放一點水,防止餡子太乾不好用。”食材明細主料韭菜(500克)木耳(50克)雞蛋(6個)輔料粉條(100克)調料花椒粉(適量)食...
“素餡的雞蛋木耳韭菜餡盒子,也是不錯的選擇哦,大魚大肉的吃夠了,吃膩了,清淡而營養豐富的素菜盒子,更能讓家人吃得香,吃得好。”食材明細主料麪粉(420克)雞蛋(2個)韭菜(380克)黑木耳(12克)輔料鹽(0.5克+0.5克)食用油(5克)香油(3克)包子調...
食材明細主料韭菜(150g)幹木耳(20g)雞蛋(2個)輔料鹽(0.5勺)蠔油(0.5勺)花椒麪(0.5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨切段、木耳泡發切絲、雞蛋打散。2、鍋中倒入適量油,放入雞蛋滑散。3、炒...
“春天的韭菜鮮嫩無比,無論怎麼搭配都好吃。最經典的搭配莫過於雞蛋了,但是我們也可以換換口味,豆芽、千張、木耳。。。都非常美味。而作爲上班族來說,最喜歡簡單又美味的快手菜,無須多費時間,也不要什麼功夫,簡單隨意的搭配...
“口感爽脆,清新不油膩,皮薄餡大,味美!”食材明細主料韭菜(適量)黑木耳(適量)肉末(適量)輔料餃子皮(適量)調料醬油(少許)胡椒粉(少許)香油(少許)糖(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜木耳豬肉餡蒸餃的做法步驟1、準備好食材:如圖...
“潔白暄軟,餡兒料鹹鮮入味兒,花椒味兒濃郁,特別好吃👍”食材明細主料韭菜(適量)木耳(適量)雞蛋(4個)粉條(適量)輔料玉米油(適量)香油(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)韭菜木耳雞蛋...
“韭菜木耳炒雞蛋是一道家常菜餚,主要材料爲韭菜、木耳、雞蛋。其製作簡單、營養豐富廣受大衆的喜愛。”食材明細主料韭菜(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)花生油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(5個)木耳(適量)輔料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)韭菜雞蛋木耳水餃的做法步驟1、韭菜洗淨控水,和麪,蓋上保鮮膜醒着,然後準備餡2、雞蛋打散炒碎3、木耳泡發切碎4、韭菜...
食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(兩個)木耳(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋木耳炒韭菜的做法步驟1、韭菜擇洗乾淨。2、切成寸段。3、木耳泡發去蒂洗淨,放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4...
食材明細主料木耳(適量)韭菜(1把)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)蔥(小截)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳韭菜炒雞蛋的做法步驟1、木耳提前泡發洗淨掰小朵。2、韭菜洗淨切段,梗和葉分開放。3、蔥切碎,和雞蛋,鹽放到一塊,攪散。4、油熱...
“盛夏的韭菜已經沒有春天的鮮嫩,但是,如果自己家裏種出來的健康無公害的韭菜,也非常的鮮美。我姐在陽臺自己種了兩盆,割了兩刀送給我,沒想到竟然做了八個,正好有泡好的木耳,就用雞蛋木耳做幾個盒子。”食材明細主料韭菜(1斤)...
食材明細主料韭菜(500g)雞蛋(5個)木耳(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)料酒(適量)花生油(適量)香油(適量)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋木耳水餃的做法步驟1、和麪,醒30分鐘2、雞蛋加適量的鹽,少許料酒,...
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