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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：400大米：200輔料水：適量具體步驟1.量取適量的大米淘洗乾淨2.鍋裏裝入煮飯量的水3.淨米和紅薯擺放平整入鍋4.蓋上壓力鍋蓋子就可以設定時間煮5....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：半個輔料大米：適量水：適量具體步驟1.大米洗淨放入電飯鍋，加適量水2.紅薯切塊3.放入電飯鍋4.蓋上煮至飯熟5.大概一刻鐘以後6.又香又甜的紅薯飯就...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：550小麥麪粉：200輔料油：適量蒜：適量花椒：適量鹽：適量辣椒：適量具體步驟1.原材料紅薯2個半，洗乾淨，備用~2.用這個細插用將紅薯插成絲~3.將插好的紅薯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：1條輔料大米：1小碗水：適量具體步驟1.準備好食材2.把紅薯洗淨去皮然後切成丁丁3.把大米洗幹米放入電飯鍋4.倒入切好的紅薯5.加入適量水6.電飯鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：200紅薯：一個輔料燕麥米：適量具體步驟1.準備材料2.紅薯切塊3.淘好的大米燕麥米和紅薯一起下鍋加適量水4.選擇米飯5.20分鐘後香甜的紅薯飯就做...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：半個大米：200輔料清水：適量具體步驟1.把紅薯削皮。2.把紅薯切塊。3.然後把大米泡上幾個小時。4.蒸之前和紅薯放在一起。50分鐘。5.真挺香的。烹...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：200紅薯：2個輔料水：適量具體步驟1.紅薯兩個，洗淨。2.削皮，切滾刀塊。3.大米洗淨。加適量清水。4.把紅薯塊鋪在大米上面。5.按下煮飯鍵6.N分鐘後，...
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：一個大米：一杯輔料油：少量鹽：少量具體步驟1.紅薯削皮，切成滾刀塊。可以稍微大塊一點，這樣煮好了之後還能吃到塊狀的甜甜的紅薯。2.準備適量大米（如...
食材明細主料紅薯（兩個）大米（兩斤）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯飯的做法步驟1、紅薯洗淨2、去皮再清洗一遍3、紅薯切小塊4、大米淘洗乾淨5、大米和紅薯倒入電飯鍋內膽，加入適量水選擇煮飯鍵6、煮好後悶...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料玉米餷：適量紅薯：適量輔料具體步驟1.玉米餷提前泡幾小時（根據玉米餷大小決定浸泡時間）。2.紅薯洗淨去皮切小塊。3.放入電飯鍋，按煮飯！4.紅薯棒餷飯來了！...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：1個大米：200輔料清水：適量具體步驟1.紅薯洗淨切塊備好2.電飯煲大米洗淨放入清水適量3.加入紅薯進去4.按下煮飯鍵即可5.煮好了之後開啟。好香哦...
“買了新鮮紅薯，沒有糖化，不夠甜。就不烤着吃了，用來做飯做粥吧。老公吃米，我吃紅薯，分工合作的很愉快。”食材明細主料大米（適量）輔料純淨水（適量）調料紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯飯的做法步驟1、取大米。2...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：300輔料大米飯：600具體步驟1.紅薯去皮，洗淨。2.切成大塊。3.大米洗好，加入水，就平時煮飯的水量，不用多下。4.放入紅薯，啓動煮飯鍵。5.好吃營養的紅...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：250紅薯：300輔料水：適量具體步驟1.準備食材。2.把紅薯去皮切塊。3.把大米淘洗乾淨，放30分鐘。4.把大米、紅薯放入電飯鍋，放些開水，水量不要太多。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：150紅薯：200輔料清水：適量具體步驟1.準備好大米和紅薯2.量出一次燜飯的米量放入電飯鍋內膽3.清洗2次之後加入比平時燜飯稍微少一點點的水量4....
“微辣，鹹鮮，芹香濃郁，薯味糯鹹，色澤漂亮🙂”食材明細主料紅薯（適量）米飯（一碗）芹菜（適量）輔料小米椒（適量）蔥（適量）八角（1個）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯炒飯的做法步驟1、芹菜丁，紅薯丁，小米...
“腸胃不好的朋友可以多吃點紅薯稀飯，養胃的最佳選擇。”食材明細主料大米（適量）紅薯（2只）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯稀飯的做法步驟1、大米。2、紅薯去皮。3、紅薯切塊。4、加入適量清水。5、放入...
食材明細主料紅薯（適量）米飯（適量）輔料麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯飯糰的做法步驟1、蒸熟的紅薯和剩的米飯。2、拌勻～3、製成丸子裹上面包糠。4、鍋加油燒溫熱，中小火。5、將丸子入油鍋，炸制。6、剩米飯...
食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（適量）紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨，放入電高壓鍋裏，加適量水（和平時蒸...
“這碗紅薯紅豆飯非常好吃，米飯非常香、紅薯非常的軟糯，濃濃的紅豆味，淡淡的甜味是這碗米飯的特色，如果比較愛吃粗糧，你會愛的不行。煮米飯時加點料，算是對美食的一種嘗試吧。”食材明細主料大米（320克）紅豆片（70克）紅薯（200克）輔...
“前幾天，中央臺的檔案節目，播放了《山口百惠---戲外的童話故事》，講述了日本演員山口百惠的美麗人生。因爲出演《血疑》，山口百惠名聲大噪。可就在事業的最高峯，21歲的山口百惠嫁給三浦友和，退出娛樂圈，專心做起了家庭主婦，...
“冬天就饞這飯，連吃幾天都不膩，常吃健脾胃、強腎陽還減肥。”食材明細主料大米（300g）輔料紅薯（1個）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯米飯的做法步驟1、準備食材，紅薯去皮洗淨，這邊的紅薯都是這種顏色的，特別甜。2、洗淨...
“冬季大吃大喝的很容易發胖，這時候紅薯稀飯是最好的主食，營養又美味，愛美的女生可以試試看，絕對物超所值！”食材明細主料紅薯（一個）米飯（一碗）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯稀飯的做法步驟1、準備好一個紅薯。2、削皮...
食材明細主料五常大米（200g）輔料紅薯（1個）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯燜飯的做法步驟1、食材，就是五常大米，紅薯。2、大米淘洗乾淨，（過半個小時再煮，這樣煮出的米飯糯軟）紅薯去皮。3、把紅薯切條均勻的...
“菜飯是我家鄉上海一帶的特色美食，小時候媽媽經常做，把各種蔬菜和大米一起煮，也可以加些臘肉香腸，味道獨特，健康減脂。現在青菜薹大量上市，可以一飽口福。”食材明細主料大米（半斤）輔料青菜薹（1-2斤）手指蜜薯（三根）胡蘿蔔（半根）調...
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