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“加入了蔬菜類,讓米飯更營養美味,顏值也大大提高了。”食材明細主料大米(一杯半)胡蘿蔔(一根)豌豆(少許)玉米渣(少許)西紅柿(一個)輔料橄欖油(少許)鹽(少許)海苔碎(少許)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五彩米飯的做法步驟1、準備好...
“五彩米飯——涵蓋了主食和配菜,五種顏色搭配,適合小苗苗們的口味和成長需求,是一款價格不貴(10元以內)且營養豐富的家常美食,祝小苗苗們天天向上、茁壯成長!”食材明細主料長粒香米(200克)青椒(1個)幹木耳(30克)鹽(適量)輔料雞蛋(2...
食材明細主料米飯(適量)洋蔥(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)青筍(適量)青椒(適量)西紅柿(適量)杏鮑菇(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)老抽(適量)糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩拌飯的做法步驟1、所有菜洗淨,切丁。【本來...
“天氣好冷,來一鍋快手什錦煲飯。”食材明細主料臘腸(3條)小魷魚乾(4個)蝦米(1小把)玉米(1根)豌豆(1碗)大米(2杯)調料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)香蔥(適量)鹹香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩飯的做法步驟1、所有材料如圖備好。2、油鍋...
“精米吃多了,偶爾改吃雜糧,新鮮又健康。”食材明細主料小米(適量)黑米(適量)大米(適量)紅米(適量)三色藜麥(適量)麥米(適量)輔料玉米甜豆(適量)香菇(2朵)臘腸(半根)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩飯糰的做法步驟1、準備材料。2、...
“清晨,交給一碗營養好粥,雜糧飯專屬新升級,同煮同熟,均衡膳食”食材明細主料米伴侶(200g)輔料水(2000毫升)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩米伴侶蒸飯的做法步驟1、米伴侶和大米以1:3的比例蒸飯口感適宜;(可依個人喜好增...
食材明細主料大米(適量)火腿腸(適量)香菇(適量)西紅柿(適量)鹽(適量)雞精(適量)輔料胡蘿蔔(適量)花生油(適量)麻辣鮮(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五彩蒸飯的做法步驟1、食材入貨,加入調料,花生油適量,蒸30分鐘2、出鍋撒上蔥花3...
“軟糯”食材明細主料米飯(適量)輔料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)火腿(適量)綠豆(適量)豆角(適量)土豆(適量)洋蔥(適量)水(適量)醬油(適量)鹽(適量)老抽(適量)胡椒粉(適量)味精(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩燜飯的做法步驟1、全...
食材明細主料米飯(兩人量,看自己能吃多少啦)豬肉(半斤,或多或少)胡蘿蔔(一根)青椒(一個)火腿腸(一根)香菇(四個)輔料生抽(少許)蠔油(少許)料酒(少許)澱粉(兩勺)鹽(一勺)色拉油(炒菜用量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩燜飯的做法步驟1、...
食材明細主料玉米(適量)火腿腸(2根(豬肉腸和雞肉腸各一根))豌豆(適量)輔料蒜(一瓣)姜(少許)配料芝麻油(適量)鹽(適量)其他調味料(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩玉米的做法步驟1、準備階段,將材料都備好,待用!喜歡是熟一點的,可...
“看似一碗簡單的揚州炒飯,其實做法還是蠻複雜的。嚴格說來,其配料就達十種左右。此款五彩炒飯便是按自己的口味選了其中的蝦仁、青豆、玉米粒、鮮香菇、臘肉作爲輔料。做此飯關鍵在於白飯要不幹不溼能粒粒炒散,等飯炒...
“燜飯是我媽以前最拿手的主食,因爲媽媽是做水產生意早出晚歸的,但是一日三餐從來沒有虧待過我們。因爲家裏的飯煲裏總有噴香熱呼的飯等着我們。而且我家的飯都是直接帶着菜的,不同的節氣,不同的菜飯,像蠶豆飯,豆角飯,芥菜飯...
“一邊看着芒果臺的給力迎新晚會,一邊偷空發2010的最後一篇菜譜。”食材明細主料大米(適量)紫米(適量)青椒(半個)紅椒(半個)雞蛋(2枚)胡蘿蔔(半根)無澱粉火腿腸(適量)輔料蒜瓣(適量)花生油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)...
“五彩糯米飯香糯好吃。”食材明細主料香糯(250克)肉丁(200克)紅蘿蔔(80克)紅棗(100克)香蔥(50克)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五彩糯米飯的做法步驟1、備糯米清洗乾淨泡半天,備配菜切丁,用...
“五色糯米飯,俗稱五色飯,又稱烏飯、青精飯或花米飯,因糯米飯呈黑、紅、黃、紫、白五種顏色而得名。每逢清明節、農曆三月三、四月八、牛王節、端午節等民間傳統節日,壯族羣衆家家戶戶都喜歡做五色糯米飯吃,是壯家用來招待...
“去過雲南的朋友們都品嚐過雲南的菜餚很美味,但其雲南的五彩糯米飯更獨具魅力。其口感微甜軟糯,系用純植物元素染制而成,並有食療養生作用,米粒五彩斑斕似寶石一般奪目,且誘人食慾,崇尚雲南的飲食文化,有幸親手做一款五色雲...
“這個菜譜其實是庫存照片,冰飯的菜譜已經發了好多天了,今天才發這個。之前做冰飯剩了一碗紫米飯,本是打算第二天接着吃冰飯,結果第二天下雨了,降溫有點涼,就不適合吃冰飯了,所以用來炒飯也一樣好吃。”食材明細主料紫米飯(一...
“炒飯是最有營養最有效率的一道快餐了。剩下的米飯,搭配各種各樣的蔬菜肉類,或者剩菜等等,快速翻炒幾分鐘,就是一碗熱氣騰騰的色香味俱全的炒米飯了。”食材明細主料大米(適量)輔料鹹肉(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)青菜(適量)配...
食材明細主料米飯(一碗)香腸(一根)胡蘿蔔(少許)洋蔥(少許)黃瓜(少許)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)玉米油(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩炒米飯的做法步驟1、香腸,胡蘿蔔,洋蔥,黃瓜切成小粒。2、兩個雞蛋打散。3、炒碎盛...
“米飯,難免會燒多了,那第二餐,怎麼吃呢,如果就這樣熱熱,總覺得不好吃,今天,我們就來個五彩炒飯,裏面的食材也可以隨心所欲;”食材明細主料剩飯(300克)青紅椒(2個)洋蔥(1個)輔料椒鹽(1勺)五香粉(1勺)孜然粉(1勺)茶油(2勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分...
“本來打算今天週日早上去市場備下點存糧,結果小雨下了一整天,晚飯發現家裏實在沒有提起興趣讓我好好做頓飯的原料,然後想到萬能的美食天下,焗飯不錯!看看家裏剩的那可憐的一點米飯,冰箱裏還有點奶酪,懷着試試看的心理做一次...
食材明細主料洋蔥(1-2個)香菇(3-4個)胡蘿蔔(1個)土豆(1個)大米(適量)紫薯(1個)輔料玉米糝(適量)橄欖油(適量)水澱粉(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)黑胡椒粉(適量)黑胡椒碎(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩時蔬營養米飯的做法...
“有肉,有菜,有蛋,營養美味,咬一口,啥都有!”食材明細主料冷飯(200g)香腸(100g)輔料萵筍(50g)白菜(50g)雞蛋(1個)蔥花(20g)調料鹽(適量)醋(1勺)花生油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)五彩炒飯的做法步驟1、香腸,萵筍和白菜切成小丁備用...
食材明細主料五彩米(2杯)輔料南瓜(1塊)調料水(適量)原味(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五彩米南瓜飯的做法步驟1、米淘洗乾淨放入電飯煲。2、南瓜去皮洗淨切小塊。3、放入電飯煲中,加適量水。4、選擇煮飯鍵。5、燜好的南瓜飯...
“炒飯是白吃不厭啊,每次做了米飯第二天都要做一次炒飯,就是愛吃!”食材明細主料米飯(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)紫甘藍(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩炒飯的做法步驟1、雞蛋打散,紫甘...
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