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“做二米飯披薩的邊角料,扔掉可惜了,用來做炒飯,也是很不錯的選擇。”食材明細主料黑米飯(1碗)大辣椒絲(適量)紅腸片(適量)小西紅柿片(適量)毛蔥(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)大辣椒炒黑米飯的做法步驟1...
“黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富,被譽爲“菌中之冠”。黑木耳味道鮮美,可素可葷,今天就來一道素的紅辣椒炒黑木耳,減肥養...
食材明細主料黑豆芽(適量)輔料辣椒(適量)蒜(適量)蒜苗(適量)調料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗淨。2、材料如下。3、鍋子燒熱爆香大蒜和辣椒。4、加入黑豆芽。5、加入適量鹽。6、...
“都說廣西人長壽,來自巴馬之鄉的黑米、紅粳米什麼的也是我們家喜歡的健康粗糧。除夕那天還特地讓公婆帶些回去,我只願他們也健健康康的,就是我們作爲晚輩的福分了。去麥德龍買了一大袋的雞翅根,放棄烤制的手法,直接將雞翅...
“今天第一次給孩子送晚飯,做了孩子最愛吃的蛋炒飯,豆漿機打了大米豆漿粥,....最後40天衝刺了,一定要讓孩子每一頓都吃得開心營養.......”食材明細主料米飯(適量)輔料雞蛋(2只)火腿(適量(無澱粉的))胡蘿蔔(適量)杏鮑菇(適量)蔥花(適量...
“第一次做,不過寶寶很愛吃呢”食材明細主料黑米(適量)大米(適量)輔料雞蛋(1個)小蒜苗(適量)鹽(少許)肉味王(少許)雞精(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒黑米飯的做法步驟1、蒸好的黑米飯,蒜苗洗乾淨2、將雞蛋打散,蒜苗切碎備...
“這飯簡單省事,還對孩子口味,隔三差五就想吃,不用炒菜了”食材明細主料米飯(1碗)雞蛋(1個)黑椒牛肉腸(1根)輔料油(適量)鹽(適量)煮玉米粒(適量)小蔥(1根)胡椒粉(適量)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑椒牛肉腸炒飯的做法步驟...
“快手的一道大蝦美味。大蝦用以黑胡椒爲主的不多的調味品醃製片刻,入鍋炒制一會兒,即可享用蝦美味。”食材明細主料大蝦(600g)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒炒大蝦的做法步...
食材明細主料黑米飯(100克)大白菜(175克)雞蛋(1只)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)雞蛋大白菜炒黑米飯的做法步驟1、食材:剩黑米飯、大白菜(已清洗)、雞蛋。2、將雞蛋打成蛋液。3、將大白菜放在案板上切碎...
食材明細主料白菜(適量)黑椒汁(適量)米飯(一碗)洋蔥(半個)熟雞肉(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)生抽(2毫升)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肉黑椒汁炒飯的做法步驟1、洋蔥,白菜,熟雞肉切斷備用。2、米飯,黑椒汁準備。3、油鍋起火...
“我比較吃辣的,最近由於上火,不能吃辣椒,只能用大辣椒代替辣椒了🤨”食材明細主料辣椒(適量)豬肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)十三香(適量)雞精(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大辣椒炒肉的做法步驟1、辣椒...
食材明細主料牛肉(適量)剩飯(適量)輔料蘑菇(適量)蔥(適量)雞蛋(適量)生粉(適量)配料黑胡椒粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)白糖(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒蠔油牛肉炒飯的做法步驟1、1、蘑菇洗淨切小片,蔥切蔥花,牛肉...
“回到家,開雪櫃,見有幾支昨天留下的菜蕊,還有一些剩飯,一塊剩下的黑椒豬排,小許蔥.就想著全取出來做個炒飯吃.吃完後,再給起個靚名:翠綠黑椒肉粒炒飯以上情形,對家裏人少或單身來說,最常有的,每次用不到很多材料,可...
“大蔥炒辣椒是我以前最喜歡的下飯小菜,自從有了減肥的想法,就再也沒吃過了🤣因爲一吃就放不下,這個菜很費饃饃哦🤭🤭🤭🤣🤣🤣吃一口有點辣,咬口饃又感覺少個味,又夾一點辣椒,感覺口中辣,急需咬口饃……”食材明細主料辣椒(12...
“剩米飯加工一下,變成美味肉餅,可做早點正餐,口味真的不一般。”食材明細主料米飯(1碗)輔料牛肉(50克)胡蘿蔔(50克)洋蔥(半個)配料料酒(適量)蠔油(適量)香醋(適量)生抽(適量)番茄沙司(適量)黑胡椒(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)...
“營養美味。”食材明細主料黑米飯(100g)雞蛋(2個)輔料蘿蔔絲(2勺)蔥花(1勺)調料豬油(2勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)黑米蛋炒飯的做法步驟1、豬油融化以後,加入雞蛋液炒。2、雞蛋炒散,加入黑米飯翻炒。3、放入蘿蔔...
食材明細主料熟大腸(半根)青辣椒(三個)蔥(1段)蒜(一頭)輔料油(適量)蠔油(三滴)黃油(兩小勺)醋(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)未知(難度)辣椒炒大腸的做法步驟1、大腸準備、青辣椒切段、蔥蒜、蠔油、黃油、胡椒麪、醋、準備好。2、鍋內放油3、...
食材明細主料牛肉(100g)雞蛋(1個)紅蘿蔔(10g)白米飯(1碗)輔料醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)黑椒碎(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑椒牛肉炒飯的做法步驟1、蒸米飯一盤,打散。2、新鮮牛肉切成粒狀,加黑胡椒粉、生抽、老抽...
食材明細主料隔夜米飯(1盤)牛肉(100克)雞蛋(2只)輔料黑胡椒粉(2克)鹽(1克)雞精(1克)生抽(2勺)老抽(半勺)油菜(1棵)紅尖椒(1個)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑椒牛肉蛋炒飯的做法步驟1、隔夜米飯一盤。2、牛肉切成粒狀,加黑胡椒粉、生...
“兩個人的飯桌難免剩飯,冬天到了,微波爐加熱剩飯時會變硬,做成炒飯的話就能很好解決這個問題。配上牛肉和黑胡椒,要不要這麼誘人哇~~~~”食材明細主料牛肉(小塊)胡蘿蔔(1小根)蒜薹(2兩根(可根據個人口味增減))洋蔥(1個小)剩米飯(兩碗)輔...
食材明細主料黑木耳(適量)辣椒(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒黑木耳炒蛋的做法步驟1、材料如下2、雞蛋打散備用3、辣椒壓扁切圈4、鍋子燒熱放入辣椒炒軟5、放入煮好的黑木耳6、放入蛋液7...
“感覺大喜大的這包黑胡椒醬好多,做了牛排做了批薩,怎麼還沒用完呢?朋友剛剛送來兩包茉莉香米,而冰箱裏還有解凍的半塊雞胸,那就來一個黑椒雞肉燜飯吧。不喜歡單純的白米飯,再加一點紅米,因爲它最現成。電飯煲燜飯,超級簡單,米...
“每次煮飯是不是都會剩下一下乾飯,倒了可惜,就得想辦法解決掉,蛋炒飯就是個很好的選擇,是平常百姓人家的家常吃法,簡單易學,省時.一碗蛋炒飯有許多營養在裏面。配菜隨意準備,蔬菜,雞蛋,豆製品,肉類都可以,以最漂亮的方式處理剩...
“簡單美味”食材明細主料黑胡椒香腸(1根)剩紅豆米飯(1碗)雞蛋(2個)輔料蔥花(適量)鹽(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒香腸炒飯的做法步驟1、所有的食材。2、雞蛋打散,上鍋煎。3、把雞蛋煎好推到一邊,放入米飯。4、...
“昨天剩了很多米飯,今天就拿來做個黑椒香菇蛋炒飯。既方便又美味。”食材明細主料米飯(三人份)香菇(七八朵)黑椒腸(2條)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒香菇炒蛋飯的做法步驟1、香...
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