有關蒸白菜卷——好吃易做營養豐富的精選大全

2024-02-01 “這道菜鮮嫩可口，而且製作簡便，口感清爽，此外，白菜除煩解渴、清熱解毒、通利腸胃、養胃生津，尤爲適合老人和小孩食用。”食材明細主料圓白菜（1棵）豬肉（100g）胡蘿蔔（1個）火腿腸（1根）姜（1小塊）蒜（2瓣）輔料鹽（適量）生抽（1茶匙）料酒（1茶匙）蠔油（1...

營養豐富的白菜炒肉絲怎麼做美味好吃

2020-12-19 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜梆子：100瘦肉絲：30輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.瘦肉切絲。2.白菜切條。3.起油鍋，渙散肉絲，加生抽炒入味並炒熟。4.下白菜條。5.翻炒。6....

營養豐富的白灼菜心怎麼做美味好吃

2020-11-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：300輔料蒸魚豉油：適量油：適量鹽：適量小米椒：1個蔥：適量大蒜：適量具體步驟1.菜心洗淨，控幹水份，去掉菜杆部分的老皮，備用2.鍋裏燒上熱水，放一點鹽，加少許...

營養豐富的素炒小白菜怎麼做美味好吃

2020-11-25 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小白菜：1000輔料鹽：適量幹辣椒：適量油：適量具體步驟1.準備小白菜2.小白菜擇好洗淨切段3.鍋燒熱倒油幹辣椒爆香4.將小白菜放入煸炒5.放適量的醬油煸炒...

營養豐富的捲餅怎麼做美味好吃

2020-08-18 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料普通麪粉：500韭菜：適量黃瓜：適量豆芽：適量醃製五花肉：適量黑木耳絲：適量輔料開水：適量鹽：少許食用油：少許具體步驟1.用開水和麪，也就是燙麪！稍微加一點鹽，然後手...

營養豐富雞蛋餅的做法簡單但營養豐富的小餅營養豐富雞蛋餅怎麼做

2024-02-10 “鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔（半支）西葫蘆（半個）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西...

營養豐富的板栗燒白菜怎麼做美味好吃

2020-12-25 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：300板栗：180輔料姜：適量鹽：適量澱粉：適量油：適量味極鮮：適量具體步驟1.原料2.白菜洗淨，板栗去衣3.過開水4.馬上放入冷水5.白菜用手撕開、姜切碎、...

營養豐富的蔬菜果汁的做法夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁營養豐富的蔬菜果汁怎麼做

2024-02-25 ““招”是人想出來的，還不如說是被逼出來的，孩子實在不想吃菜，就連在託兒所也是吃飯最差的一個，託兒所的阿姨見了我是天天告狀，飯吃的很少並且不吃菜，什麼招都用了也不管用，我真是敗給我孫子了。人的身體所需要的維生素不吃...

營養豐富的雞蛋卷怎麼做美味好吃

2020-11-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個麪粉：1杯蔥花：適量澱粉：2匙輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.麪粉和2匙澱粉及蔥花加點鹽，油和少量的水攪拌均勻。2.雞蛋加點點鹽就可以了，也是混合攪...

蒸雞蛋營養豐富 - 做法不單一

2018-06-22 雞蛋是我們日常生活中常見的食物，雞蛋中營養豐富，根據研究人員的報告顯示，雞蛋包含着我們人體幾乎所需要的營養物質，所以每天吃一些雞蛋，會讓你身心更健康。論吃雞蛋，很多人幾乎都是吃的是煎雞蛋或者茶葉蛋等，其實蒸雞蛋纔是...

營養豐富的白菜蝦仁粥怎麼做美味好吃

2020-07-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘辣媽們請注意了，特別是家裏有小寶寶的寶媽們更加要注意了！這裏給您介紹的是一道很適合寶寶是的輔食，它就是白菜蝦仁粥，白菜蝦仁粥裏面含有豐富的營養元素...

營養豐富的帶魚扒白菜怎麼做美味好吃

2021-03-27 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶魚：250白菜：250輔料花椒：適量大料：適量大蒜：4粒韭菜：少許澱粉：少許油：適量鹽：適量糖：適量姜：適量香油：適量白酒：適量蔥：適量醋：少許具體步驟1.準備食材，帶魚洗...

營養豐富的魚頭白菜湯怎麼做美味好吃

2020-12-28 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚頭：100小白菜：150輔料鹽：適量胡椒粉：適量生抽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.白菜洗乾淨，拆斷，要菜葉子就好了2.魚冰切小塊3.薑切片4.熱鍋放油，倒入薑片...

營養豐富的自制辣白菜怎麼做美味好吃

2021-02-19 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小白菜：200梨：1個蘋果：1個辣椒粉：100辣椒醬：100水梨：1個輔料姜：適量檸檬汁：適量精：適量蒜：適量鹽：適量魚露：適量具體步驟1.白菜有點大，所有我一切四了。2.精鹽...

營養豐富的涼拌小白菜怎麼做美味好吃

2020-11-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小白菜：1顆輔料幹辣椒：適量蔥花：適量大蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.小白菜切好洗淨瀝水備用。2.幹辣椒和大蒜切好。3.鍋裏注入適量的清水燒開放點...

營養豐富的菜鍋小卷怎麼做美味好吃

2020-09-23 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菜鍋小卷是一款營養比較豐富的美食，土豆，茄子，南瓜，麪粉一起做成的美食，這款美食因爲蔬菜含量比較豐富，所以營養價值比較高，大量的維生素對身體比較好，可以讓...

營養豐富的魚香白菜怎麼做美味好吃

2020-12-18 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜幫：300輔料鹽：適量生抽：適量姜：適量幹辣椒：適量大蒜：適量油：適量豆瓣醬：適量蔥：適量澱粉：適量醋：適量具體步驟1.把白菜幫斜刀片成大片狀備用2.蔥薑蒜切...

營養豐富的清炒白菜怎麼做美味好吃

2020-11-25 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：1/3棵輔料鹽：適量蔥：適量幹辣椒段：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.大白菜葉切片2.白菜幫切條3.準備好配料4.鍋中加適量底油下入配料爆香5.然後加...

營養豐富的醋溜白菜怎麼做美味好吃

2020-09-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：250輔料鹽：1小勺香菜：適量豬肉：40生抽：1匙白糖：1匙胡蘿蔔：1小段醋：2匙具體步驟1.白菜幫胡蘿蔔切菱形片2.蔥切蔥絲肉切片3.取一小碗，生抽醋白糖兌成料...

營養豐富的香菇炒白菜怎麼做美味好吃

2021-02-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小白菜：200香菇：200輔料油：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.香菇小白菜香菇切片，小白菜撕小片2.熱油鍋下香菇炒3.香菇炒香了放小白菜一起炒4.適量鹽，糖炒熟...

營養豐富的蒸芹菜葉怎麼做美味好吃

2020-08-18 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜葉：200輔料麪粉蒜蓉陳醋麻油生抽：具體步驟1.一芹菜葉洗淨瀝乾水。2.=芹菜葉稍爲切下，不要太碎。3.三將芹菜葉放入大些盤子裏，加入適量麪粉拌勻。4.四...

營養豐富的三文魚花菜卷怎麼做美味好吃

2021-02-19 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料三文魚：適量輔料木耳：適量香蔥：適量蠔油：適量雞精：適量具體步驟1.鮮圓白菜葉用開水裏加油鹽燙後，撈出過涼水。2.蘑菇切丁，木耳切絲、豆腐乾切絲、香芹切...

營養豐富的紫色捲心菜怎麼做好吃 - 你知道嗎

2018-09-24 紫色捲心菜，又稱紫包菜、紫甘藍、紫圓白菜，是屬於捲心菜中的一個顏色品種。它顏色鮮豔、口感脆爽並且容易儲存，是一種很受老百姓喜愛的家常蔬菜。在西餐中，常常能見到它的身影。那麼，在我們“以食爲天”的中國，營養豐富的紫...

營養豐富的黑白菜怎麼做美味好吃

2020-07-13 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料泡發的黑木耳：200白菜：200輔料醬油：4鹽：2五香粉：2具體步驟1.黑木耳用水泡發2.白菜洗淨撕成小片3.白菜入鍋焯七成熟4.黑木耳焯七成熟5.焯好的白菜和木耳瀝...

營養豐富的白菜丸子湯怎麼做美味好吃

2020-12-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉餡：200小白菜：400輔料鹽：適量花椒粉：適量蔥：適量姜：適量味精：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.肉餡加入蔥、薑末、耗油、花椒粉攪拌。2.和好餡備用。3.點...

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