有關豆腐玉米健康小丸子怎麼做好吃的精選大全
“這道菜不難吧,除了剁各種餡兒的時候費勁點。哎,我還是那句話,我的廚房適合上班族和懶人七夕微博上碰小人,心情很不美麗………………………………………………………………刷屏小人好,說說週六那期的‘非誠’,束河那哥們看...
食材明細主料糯米(160克)綠豆(300克)輔料熟芝麻(少許)配料白糖(4湯匙)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)綠豆糯米丸的做法步驟1、將糯米清洗乾淨,浸泡10小時後,撈出,控幹水分裝入碗中待用。2、將綠豆清洗乾淨,浸泡10小時後,撈出控...
“這道菜我也是自己想象着做的,感覺很健康很營養,味道也不錯呢”食材明細主料肉餡(150克)豆腐(150克)香菇(50克)輔料胡蘿蔔(50克)姜(三片)配料鹽(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)花椒油(適量)胡椒粉(適量)雞蛋(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半...
“鹹口的糯米小丸子也很好吃”食材明細主料豌豆(適量)玉米(適量)糯米小丸子(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糯米小丸子炒玉米豌豆的做法步驟1、速凍玉米,豌豆,糯米小丸子化凍焯水撈出控水備用2、鍋...
“蝦和豆腐都是人們生活中常見的食物,其中蝦對於補鈣有很好的療效,而豆腐含有豐富的蛋白質很適合孩子常食用,所以營養師們就想出了蝦和豆腐結合的菜品。”食材明細主料小米(250克)鮮蝦(280克)豆腐(200克)輔料生薑(3克)大蔥(5克)料...
“豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。前幾天淘寶拍...
“豆腐具有有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。”食材明細主料豆腐(250g)豬肉(100g)糯米(100g)輔料蔥(10g)姜(2g)五香粉(3g)醬油(5ml)美極鮮(5ml)鹽(5g)花生油(15ml)鹹鮮(口味)蒸(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘玉米中含有大量的營養保健物質和植物纖維素,有延緩衰老和防止面板病變的功能。對於女性來說,玉米可是個好東西,因爲玉米對治療青春痘和痘痘肌膚恢復也有...
食材明細主料豆腐(一墩)澱粉(5g)蛋清(一個)生抽(10ml)香醋(1點)糊辣椒(20g)輔料米飯(5g)魚腥草(100g)香菜(50g)中辣(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐丸子的做法步驟1、豆腐用勺子搗碎2、拌入蛋清、澱粉和米飯,攪拌均勻3、捏成小糰子4、...
食材明細主料普通麪粉(200克)玉米麪(100克)輔料色拉油(20克)熟芝麻(適量)牛奶(220毫升)雞蛋(1個)配料精鹽(適量)白糖(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米麪小餐包的做法步驟1、將玉米麪,精鹽,白糖,酵母,雞蛋,放入普通麪粉中。2、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料玉子豆腐:2條幹香菇:5朵輔料蟹肉棒:3條蠔油:2湯匙大蔥:6具體步驟1.準備材料2.將蟹肉棒切成段。3.玉子豆腐切成厚片。4.香菇泡發,切成塊。5.炒鍋中放底...
“蝦和豆腐都是生活中常見的食物,其中豆腐對於補鈣有很好的療效,而蝦含有豐富的蛋白質很適合孩子常食用,所以就有了將蝦和豆腐結合做成丸子的想法。既可以做菜也可以當主食。這道菜借鑑珍珠丸子的做法,小米的營養價值很高...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘紅豆其實也是豆類,但是大家都已經很習慣燉煮加點冰糖那麼吃了,作爲豆類的紅豆也可以像黃豆、大豆一樣,打碎過濾成汁兒喝。那麼紅豆用什麼搭配比較好呢,最好...
“豆腐,毋庸置疑,是咱們中國人的老祖先發明的。可是在日本,人們對豆腐的喜愛卻一點兒都不輸給國人。近年來,隨着生活水平的提高,各種富貴病也隨之而來,高血壓高血脂神馬的,都跟人們的飲食中動物性脂肪攝取過多有些關係。因此...
“用餃子肉餡做的豆腐丸子。”食材明細主料餃子肉餡(適量)老豆腐(適量)小米(適量)輔料胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米豆腐丸子的做法步驟1、餃子肉餡和老豆腐。2、把兩者順一個方向攪合均勻。3、擠一肉丸...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料蘿蔔:1個豆腐:1塊豬肉:200輔料蔥:1小段味精:適量香菜:1顆耗油:適量姜:1小塊鹽:適量香油:適量具體步驟1.準備好食材2.把肉蔥姜切碎,豆腐用勺子壓碎3.放一起,加入花...
食材明細主料老豆腐(適量)豬肉餡(適量)糯米(適量)輔料大蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)八角(適量)雞蛋(適量)調料胡椒粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆腐糯米丸子的做法步驟1、食材:豬肉餡、老豆腐、糯米...
“豆腐和小米都是營養很高的東西。採用蒸的方式。味道美麗,顏色清爽可口。”食材明細主料小米(一把)老豆腐(一塊)豬肉餡兒(少許)小蔥(少許)豌豆(10顆)雞蛋(一個)輔料鹽(少許)生抽(少許)色拉油(半匙)五香粉(半匙)料酒(半匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料豆渣:100g麪粉:50g洋蔥丁:適量雞蛋:一個蔥粒:適量馬蹄:適量輔料味極鮮:一小勺香油:適量鹽:一小勺具體步驟1.將做完豆漿剩下的豆渣100g加麪粉,加蛋,再加所有菜和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘對於一個喜歡麪食的人這是一個不錯的選擇,玉米肉餡包子,玉米含大量的纖維,對人身體消化有着良好的作用,玉米也是屬於粗糧,人體多攝入粗糧以利於身體的健康...
食材明細主料玉米麪(適量)玉米(適量)中筋麪粉(適量)輔料章魚(適量)生包(適量)雞蛋(適量)複合調味醬(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)安琪酵母(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米丸子的做法步驟1、玉米麪和中筋麪粉1:2加入雞蛋和安...
“其實這道菜做起來很簡單,只需注意小小的細節:提前將紅米泡上一夜;原料要選擇老豆腐;蒸的時間要比平時長點,你就可以做出營養不油膩的的“紅米豆腐丸子”來、”食材明細主料五花肉(250克)老豆腐(250克)紅米(200克)輔料薑片(...
“上週六去無錫旅遊,晚餐吃了飯店的小米糕,當小米糕剛端上桌,我就被那香噴噴地味道給吸引了,迫不及待地吃了一口,口感好,吃在嘴裏軟弱香甜,後味回甘。小米最大的特點性溫,腸胃不好,脾陽虛之人可以多吃一些,助於消化,調脾陽。”食...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豬肉末:適量豆腐:(碾碎)甜玉米粒:(給小朋友或者老人家吃最好再切碎)小銀魚和蝦米:適量圓白菜:切末蔥:切末香菇:切末胡蘿蔔:切末雞蛋一枚:適量輔料薑末:適量香油:適量...
“玉米汁是一種以玉米爲原料的營養保健飲料。它富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養平衡的需要。還具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長髮育、...
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