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“雞肉含豐富的蛋白質,脂肪,各種維生素與礦物質,可補中益氣,補精添髓,黃精可安五臟、潤心肺,填精髓,助筋骨。與熟地黃,枸杞子均爲滋養強壯藥。肝腎精血不足者常用此湯有助延年益壽。由於黃精和熟地黃的關係,最後的湯汁濃黑似漆...
“雞精無論是燒菜還是做湯都比味精鮮美,可是買的雞精真的是雞肉做的嗎?可不一定。但咱自己做就是貨真價實的,即便麻煩,爲了健康值得”食材明細主料雞胸(2個)雞蛋(2個)輔料香菇(適量)生薑(適量)蔥(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)冰糖粉(適量)花...
““淮杞黃精燉乳鴿”屬於一款溫補型的靚湯,正適合冬季來食用,尤其男士如每週能飲用兩次,月餘必見其效,日常生活中生龍活虎自不必說,工作學習也頓感精神倍增,這是一道藥食同源極佳的湯。“淮杞黃精燉乳鴿”這款湯,是我在翻閱...
“黑豆黃精茶,治療體寒怕冷,手腳冰涼”食材明細主料黑豆黃精茶粉(3g)輔料清水(300ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆黃精茶的做法步驟1、準備食材,機萃壺2、內膽加入約300ml水(可加熱水,熱水萃取過程只需1分鐘,涼水則...
“烏雞有補血益腎等功效。性味甘、平,入肝腎經。含有豐富的蛋白質和脂肪、鈣、磷、鐵和核黃素、尼克酸等。黃芪,是一味中藥,功能補脾益氣。性味甘、微溫,入脾、肺經。”食材明細主料烏雞(一隻)輔料黃芪(30克)枸杞(10克)紅棗(10顆...
“在我家,過年餐桌上一定要有雞,取大吉大利的美好寓意!黃芪是百姓經常食用的純天然品,民間流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪燉湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。”食材明細主料三黃雞(1只)...
“在寒冬裏,體質差,身體比較虛弱,手腳容易冰冷的筒子們,可以燉一盅暖暖的蟲草花鵪鶉湯來增強體質,提高免疫力。補氣血,壯腰腎,減少感冒,治哮喘而且又可以美容抗衰老。此湯口感清甜,鵪鶉肉質鮮香。黃精燉出來的湯雖然帶黑,但是美...
“黃瓜配雞腿,跟我老公學的,之前也沒有吃過燉的黃瓜,不過味道是超級棒的,雞肉不會太油膩有點黃瓜的清香,黃瓜雖然軟爛,但清香味道還有,又不會過於生硬,營養也不會流失,現在生食黃瓜不放心呀,就來嚐嚐這道黃瓜燉雞腿吧。”食材明...
食材明細主料雞肉(適量)黃瓜(適量)輔料油(適量)蔥蒜姜(適量)辣椒(適量)啤酒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)糖(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃瓜燉雞塊的做法步驟1、從超市買的兩個小雞架。2、將雞架剁成塊兒。3、準備...
“黃精粥本是一道藥粥,有補脾胃,養心肺,補精髓,抗衰老之功。一粥兩味,黃精與粳米。自作主張將粳米換成八寶粥米,一石二鳥,同時消耗黃精與八寶粥米。至於是否還有原粥的功效,就不管那麼多了,想來應該不會有什麼壞處。先將黃精泡...
““淮杞黃精燉乳鴿”屬於一款溫補型的靚湯,正適合冬季來食用,尤其男士如每週能飲用兩次,月餘必見其效,日常生活中生龍活虎自不必說,工作學習也頓感精神倍增,這是一道藥食同源極佳的湯菜。“淮杞黃精燉乳鴿”這款湯,還是我在...
“黃精煨肘的功效:補脾潤肺。治脾胃虛弱、飲食不振、肺虛咳嗽、病後體虛。”食材明細主料黃精(9g)棗(5g)大蔥(5g)輔料黨蔘(9g)豬肘(750g)姜(15g)原味(口味)煨(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黃精煨肘的做法步驟1、黃精切薄片,黨蔘切短節,同用紗...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黃精:適量山藥:適量黨蔘:適量母雞:適量輔料姜:三片鹽:少許具體步驟1.將雞清洗乾淨,切塊或整隻飛水待用。(飛水:把材料用清水燒開3-5分鐘,燒開後,把水倒掉。用清...
“簡潔版:黃芪、雞、大蒜、生薑、鹽即可。步驟也一樣。”食材明細主料烏雞(適量)輔料黃芪(適量)黨蔘(適量)當歸(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)生薑(適量)大蒜(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黃芪燉雞的做法步驟1、準備材...
“戳住年糕,一彈,哇,絲都出來了。。。。。”食材明細主料條糕(500g)牛肘肉(300g)牛胃(300g)蘿蔔(300g)胡蘿蔔(200g)牛肉(100g)香菇(3個)銀杏(10粒)雞蛋(2個)松子(1大勺)輔料水(10杯)肉湯(1杯)蔥(2小勺)蒜(1小勺)胡椒麪(少量)芝麻(1小勺)配料醬油(6大勺)白糖...
“黃菇常食能降低人體備液中的膽固醇,黃菇中含有的干擾素誘發劑,能誘發人體產生干擾素,有預防病毒感染的作用。食用黃菇不但能飽享口福,增加營養,而且還可療病除疾延年益壽;黃菇蛋白質含量極高,富含有各種營養物,並含有增強機...
“黃精不是黃金,黃精卻似黃金。黃精是百合科植物黃精的根莖,有滋補心肺,補中益氣,填精髓,烏鬚髮,生津之功效。有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老,降血糖和強心作用;能增強免疫功能,增強新陳代謝。對於病後體虛,肺燥咳嗽,胃熱口渴,陰虛精虧...
“燉三黃雞,美味又可口”食材明細主料三黃雞(1500g)輔料黃酒(適量)米酒(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)燉三黃雞的做法步驟1、三黃雞一隻,叫老闆切好,是燉的,老闆就會切的,雞蛋,切雞,雞面上割幾刀,暴炒和燉的時候更入味,2、...
“馬上過年了!這心情雖然沒有了小時候對新衣、美食的極度渴望,但也會因年的臨近而變得小興奮。小時候盼過年,可以得到壓歲錢,可以不用寫作業,可以穿上新衣服,還能走街串巷去放炮,還能硬撐着眼皮熬夜。最主要的是能吃到好吃的...
“黃精是一味中藥,性平,味甘。入脾肺腎經。有滋補心肺,補中益氣,填精髓,烏鬚髮,生津之功效。對於病後體虛,肺燥咳嗽,胃熱口渴,糖尿病,高血壓,足癬,股癬,陰虛精虧,便祕,動脈硬化等均有好處。黃精除藥用外,亦可用於藥膳食療。黃精與豬肉...
“有沒有時常覺得早上上妝後白皙動人,到了中午以後,粉底脫落感覺就像蒙了一層不乾淨的黃氣,不用別人提醒,你也會想到“黃臉婆”這個稱呼。暗黃的面板總是缺乏光澤和生氣。每個面若桃花的漂亮女人都有自己的修煉祕籍,我的妙...
“藕既可以涼血又可以補血,所以有老話說女人不可三日無藕。加上精肉來燉,特別適合女同胞們秋天吃,既滋補又解秋燥。”食材明細主料蓮藕(1根)精肉(適量)輔料純淨水(適量)調料食鹽(1g)香菜(小許)姜(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(...
“天氣從熱轉涼時,由於人體的血管收縮,易出現中風、冠心病等。宜黃精赤小豆燉老鴿肉。”食材明細主料黃精(20g)老鴿(1只)生薑(3片)輔料赤小豆(50g)陳皮(5g)鹹甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃精赤小豆燉老鴿的做法步驟1、中藥材...
“天熱了,吃點涼拌菜。正好有煮的精肉,也算是中國沙拉了,是不?!”食材明細主料黃瓜(2根)精肉(100g)輔料胡蘿蔔(小許)香菜(1棵)調料大蒜(幾瓣)食鹽(1g)雞精(1g)白醋(5g)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌精肉的做法步驟1、煮的精肉。2...
“夏日炎炎,睡眠時間減少,所以是進補蛋白的必須時刻。三黃雞肉質鮮嫩,燉出來的湯也是極其鮮美。看看我的手藝吧!”食材明細主料三黃雞(一隻)輔料蔥(3、4根)姜(一塊)蒜(5瓣)配料醬油(1/3小碗)黃酒(1/3小碗)鹽(5g)微辣(口味)燉(工藝)數小時(耗...
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